スタジオグリーンのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

ヤムナとヤードカフェとカラマーゾフ

今日はヨガ教室で「ヤムナ&ピラティス」のレッスンを受けてきました。「ヤムナボール」というゴムボールを使って、自重でマッサージします。マッサージと同時にインナーマッスルも鍛えられます。ヤムナで身体をほぐした帰りに、教室の近くの「YARD」というコーヒーとクラフトチョコレートのカフェへ行きました。... 続きをみる
- YARD
- ヨガ
- ヤムナ
- カフェ
- 本
okojo 暮らしを心地よくするノート 2020/02/29 21:32
# 犬のいる暮らし
# 競馬予想