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今日2025/07/16の食べ物スローファストスロー
22雑穀入り白米ごはん 味噌汁（豆腐、わかめ、えのき、青ネギ） オクラ納豆 麩とチリメンジャコの卵とじ 茄子と紫蘇の胡麻和え ほうれん草のお浸し 人参の塩麴漬け コーヒー 10時：very good Kot 表 + メロン コーヒー＆シュンドルボン蜂蜜 小指のヘバーデン結節の痛みも治まり、調子が悪い... 続きをみる
ヨーグルト菌種変更のムラゴンブログ
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