ライフログのムラゴンブログ

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冷蔵庫マットとBluetoothマウスが到着

昨日ポチった冷蔵庫マットとBluetoothマウスがamazonから到着。冷蔵庫マットは早めに注文しておいてよかった。かなり厚みのある商品で、丸まっているのを伸ばすのに最低3日は必要みたいです。今は広げて重いものを乗せてあり、冷蔵庫が届くまでの2週間で丸まりは取れる予定。 VAIOノートについ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/06/01 23:33
娘、つらいヨ

父の様子を見に特養に行ってきました。「河原に行ったら〇〇さんと会った」（外出できないのに。。。）「14階に公衆電話があるらしい」（特養は10階建て）夢と現実の間にいるような言葉を聞くのは、若かりし頃の父を知っている娘としてはとても辛い・・・今年も施設の近所で咲き始めました、ブーゲンビリア。 ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/31 23:14
地元のダンスチームでデビュー☆彡

誘われていた地元のダンスチームの練習に参加してきました。ダンスチームと言っても激しいダンスではなく、女性シニアが中心の脳トレを取り入れたダンスです。先生の説明がとーっても分かりやすくて面白くて、ウォーミングアップ中から大笑いしちゃった！新人だから端っこでこっそり・・・と思っていたのに「新人ちゃ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/30 21:06
棒を持つコアラ🐨

午前中、読み終わった本2冊を返却しに図書館へ。今日も日中は暑くて東京地方の最高気温は30度を超えたみたい。 5月とは思えない真夏の陽射しだし、薫風よ、どこに行った？今日の最上階。風が強かったからか、都心方面が見えました。階段トレーニング後の散歩、今日はこれまで行ったことのない住宅街を歩いてみ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/29 22:15
工事のやり直しを依頼

施主支給にしていたトイペホルダーとタオルバー2本を持って現場監督と打ち合わせ。初めて寝室にする部屋に入ったのだけど・・・何かがオカシイ。視線を上に向けると、天井から出ているシーリングライト用のコードが部屋の中央ではなく窓側に寄っているのです。部屋に入ってオカシイと感じた原因は、アンバランスな天... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/28 23:33
冷蔵庫を買ったYO！

久々の柏駅、そごうデパートが取り壊されてた・・・長い間使われないまま虚像のように建っていたそごうデパートもなくなり、昭和が終わった感がいっぱいです😭 ビックカメラで冷蔵庫を買いました。東芝のVEGETA／SCシリーズ・356リットルのマッドホワイトです。野菜室の手前角に野菜くずを落とせる穴が... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/27 22:24
団地生活91日目、帰還準備開始、AIはある意味危険

URの管理センターで賃貸借等契約解除届をもらってきました。住宅用と駐車場用の二枚です。必要事項に記入・捺印して、退去日に鍵を返せば終わりです。入るときは空き室を押さえるところから始まり入居するまでめちゃめちゃ大変だったのに、退去手続きは簡単にできちゃう。今日の最上階。この景色を見るのも残り... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/26 20:11
定期診察

本日SLEの定期診察。東京メトロ線内で起こった停電の影響でダイヤが大幅に乱れていて、予定より45分遅れて病院に到着。喉が渇いて院内のコンビニに行ったら、伊右衛門のゆず茶を見つけました。ちゃんとゆず茶の味がして美味しかった～♪ 新しい薬を処方されたのだけど、当分の間1ヶ月ごとに採血して経過を見な... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/25 23:45
子ども食堂・R・紫・今年初めての梅仕事

自治会館に8：30に出勤、仕事したあと10：30から子ども食堂。今日のデザートは、ネコちゃんと肉球の形をした無添加手作りグミ。食べたかったんだけどお客さん多すぎでスタッフの分はなかった😭 あと片付けが終わってからおうちを見てきました。天井と壁のクロスがほぼ貼り終わっている状態。玄関から見た... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/24 23:16
夏祭りのキックオフミーティング

朝8：50に自治会館に着いて夜8：30に自治会館を出るまで、ずーっと自治会の仕事。初めて自治会館で半日過ごしたのだけど、仕事や用事で来館する人が多くてびっくり！私なんて役員をする前はNPO関連でしか来たことなかったのに😅 夕方からは夏祭りのキックオフミーティング。ミーティングが終わってから飲... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/23 21:38
最高気温16度

「マグダラ屋のマリア」を読み終わったのが午前1時半。 Fitbitによると眠ったのは2時半、目が覚めたのが8時半。こんな時間に目が覚めると時間を損したような気分になる＾＾ 10時からzoomでオンライン会議、ミーティングルームのトップ画面は出るのだけど肝心の会議に入れない。主催者に電話して問い合... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/22 23:14
「地方税お支払いサイト」で軽自動車税を納付 2026

先週届いていた軽自動車税納付書の存在をすっかり忘れてた(^_^;) 今年も「地方税お支払いサイト」でサクッと納付完了。（2025年 → 「地方税お支払いサイト」で軽自動車税を納付してみた 2025 ）・地方税お支払いサイトにアクセス・納付書に印字されている el-QRコードを読み込む・メル... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/21 21:53
団地生活85日目、帰還が決まる、多肉ちゃんを植え替え

引き渡し日が6月13日に決まったことで、戻り引っ越しの準備に入りました。午前中引っ越し業者さんを呼んで見積もりを取ってもらい、金額に納得が言ったのでその場で即決。今回は相見積もりをせず2月に使った業者さんで一発決めです。引っ越して来たときの段ボール1/3ほどが封をしたまま押し入れに入っているか... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/20 21:27
家らしくなってきた🥰

初めて現場を仕切るのかな？と思うくらい着工当初は一抹の不安があったケメンの若造くん、だんだん現場監督らしくなって頼りがいが出て来ました。環境が人を造る、の言葉通りですねえ😊 今日はその現場監督と細々した打ち合わせがあって、おうちに行ってきました。システムキッチンが入ってたヾ(*´∀｀*)ﾉ左... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/19 20:40
子ども食堂の衛生講習会、見つけたぞ！生おから！

地域の子ども食堂スタッフ用の食品衛生講習会に行ってきました。衛生工学の資格は持っているけど食品衛生については食中毒の細菌やウイルスの知識くらいしかなく、今日の講義はたいへん勉強になりました。保健所職員による座学のあと、手洗いチェッカーで手の洗い残しを確認する実験です。まずは手に特殊なローション... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/18 22:22
# ライフログ
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げんなまにぎにぎ、現金を数える

げんなまにぎにぎ →鶴光のオールナイトニッポンを聴いていた方ならわかりますよね？w 午後から自治会のお仕事で自治会館へ。今日は自治会費納入日で、こんなにお札と硬貨を見たのは初めて！ってくらいたくさんのお札（主に千円札）と硬貨が集まりました。なにせ1200世帯分の会費と募金です、かなりのが金額にな... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/17 23:52
ビール祭りでハイホー！

午後4時なのに陽射しの強さにタジタジ💦な埼スタ北ゴール裏。 0-0で90分終了、PK戦がビジター側になり、コルリたちと大旗が南へ駆けて行く珍しい風景を見たw キーパー対決も13人蹴ったのも初めて見た！ ---------------- 試合後仲間に拉致されて、さいたま新都心で開催されている「けやき... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/16 23:59
ネコ、まぐだら屋、ユートピア

図書館に行って予約本を受け取ってきました。一昨日借りた湊かなえさんのユートピアを読み始めたばかりだというのに、2冊とも予想より早く回ってきてしまった。 2週間で3冊読めるかな💦 Youtubu（アメリカの歴史にハマリ中、独立戦争とか南北戦争とか）の視聴を割いて読まなければ。夕方、おなかが空いて... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/15 20:26
サイゼで昼飲み、ガス工事代金ががが😱

外部機関と打ち合わせで久々に朝の通勤時間帯に電車に乗りました。ピーク時間帯を過ぎているとはいえ、まだまだぎゅうぎゅうの車内です。痛勤電車なんて言われているけど、資格・仕事・語学の勉強、読書など、集中できる場所なんですよね。当時はそんなこと思わなかったけど。打ち合わせ前に、久々のマンホール部。... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/14 23:49
今年初のゲリラ豪雨

図書館で本を選んでいたら外から雷鳴が聞こえて急いで帰宅。念のために折りたたみ傘を持って行ってよかった。本を濡らさずに帰れて、本だけにホント良かった。(/・ω・)/ 今年初のゲリラ豪雨でまっ赤っか借りて来たのはイヤミスの女王・湊かなえさんのユートピア。後味悪いものは読みたくないのだけど、怖いも... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/13 22:41
幻日

3か月ごとの歯科定期健診を受けてきました。昨日被せ物を着けた歯の外側だけ歯周ポケットが4mmだった💦 この3か月ほど剥きだしになっていたことで歯茎が炎症を起こしているかもしれないそうで、いつもより丁寧に歯ブラシを当てて様子を見て、痛みが引かなければ先生に診てもらうことに。その他の歯周ポケット、... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/12 22:56
歯の治療が終わったーヾ(*´∀｀*)ﾉ

右下、奥から2番目の歯の治療が終わりました。 3か月ほど左ばかりで噛んでいたからか、最近では左の歯茎に痛みが出ている。ようやく両方の歯で噛めるようになって幸せです♡ これで歯医者さんとは当分お別れ～と言いたいところだけど、明日は定期検診でまた歯医者さんに行かねば＾＾昨日から体調が思わしくなくて... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/11 22:46
蕎麦、夕陽、夕陽

のんびり過ごす日曜日・・・の予定が、NPOの急務が入り朝からお仕事💦 午前中に書類を作って地元に向かい、仕事の前に蕎麦で昼食。仕事を済ませてから映画鑑賞に参加してきました。観たのは「ALWAYS 3丁目の夕日」。舞台は東京タワーが完成した昭和33年の東京で、豊かではないけどとても幸せな人々の... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/10 20:16
3つの会議と黄金色の空

午前中は自治会館で3つの会議に出席。これまで自治会に関わらなかったからわからなかったけど、自分の知らないところでたくさんの人たちが住環境を守ってくれていること知り、胸アツになってしまった🤣 3つ目の会議・役員会で今年は防災率を高めようということになり、大災害が起こる前提で少しずつ準備をしていくこ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/09 23:46
団地生活73日目、散歩de新たな発見☆

今日の最上階。雲に覆われていた、午後5時半の空。階段から降りてそのまま散歩へGO！この団地に住んで約1ヶ月半、散歩しているとまだまだ新しい発見があります。今日は新興住宅地を歩いている途中、ふと右を見たら家と家の間に通路があり、その先に公園が。切株がいっぱいあって、林を公園にしたようです。 G... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/08 19:49
スリコで黒いキャップを買った

特定医療者証の保険者名書き替えで保健所に行ってきました。今は保健所ではなく「健康福祉センター」という名称になっているけど、昭和生まれは「保健所」でいいんです🥰 お昼は松のやでロースかつ定食。スリコでキャップを買ってきました。 20年ほど愛用してきたキャップの後ろの大きさ調整プラスチックが壊れて... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/07 20:09
いち、に、さんぽ👣

午前中自治会の仕事。帰宅後はのんびり過ごし、夕方から散歩へGO♪ Googleマップで直線距離約1kmの場所に目印となる地点を設定し、そこまで気の向くままぶらぶら歩く、というが最近マイブームな散歩です。裏道を探検したり寄り道をしたりで、だいたい1時間～1時間半で5000歩ほどと、夕食前のちょうど... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/06 20:40
世界でひとつだけのラッキーアイテム・ふたつめ🍀🍀

一緒に子ども食堂やっている近所のYちゃんに、四葉のクローバー🍀のブローチに続きアンブレラマーカーを作ってもらいました。水晶（緑の石ではなく、白く透明な石の方）に「ルチルクォーツ（針入り水晶）」を使ってくれたとのこと。ルチルクォーツとは、水晶の中に金紅石（ルチル）の針状結晶が内包されていて、最強... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/05 23:10
日比谷松本楼のカレーセット

ようやく、先月届いた宅配物を開封しました。中身がわかっていたし、急ぐものではないし、ということで今日に至ります。去年隣の事業本部の忘年会で「高島屋食品カタログ」が景品で当たり、そのカタログから選んだ「日比谷松本楼のカレーセット」が送られて来たのでした。レトルト食品は塩分が多いし防腐剤が入ってい... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/04 23:35
R壁R20

郵便ポストチェックがてら、おうちを見に行ってきました。現場は今日から4日間休工になります。アーチ壁とR壁が出来ていました。フェミニンでいい感じ☆ 曲がり度を決めるときに「こんなカンジのカーブがいいなあ」と床に指でなぞった角度を読み取って大工さんに伝えてくれたリフォーム屋の店長スバラシ！頭の中に... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/03 20:27
22,080歩ヾ(*´∀｀*)ﾉ

定位置を移動して4試合目、すっかりここが気に入っちゃった🤗 仲間たちもやりやすいと言っているし、当面ここでいいかな。というわけで今日もここから。たつや監督に替わって2試合目、スコルジャ監督のやり方を踏襲しているとはいえ、プレスのかけ方とかサイドチェンジ多用とか、早くも新監督のやり方が浸透してい... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/02 22:46
4月の支出明細

4月の支出明細を出してみました。 2025年3月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※つみたてNisa、国債の購入額は省略 ※ローン・借金なし今年に入ってから退職・引っ越しなどで手を付けられなかった「何にいくら使ったかの記録」にようやく着手しました。これから3... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/05/01 19:46
世の中はGWなんだよねえ

西日本シティ銀行の情報漏洩の一件はびっくり。やったらどういうことになるかなんて考えれば分かることなのに、簡単に画面共有しちゃう不思議。ここ数年軽い気持ちでSNSに企業内のことや個人情報を載せちゃう人が増えているけど、今回のように白昼堂々と機密事項を晒されたら、企業からするとテロにあったようなもよ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/30 23:34
これもひとつの極上の幸せ

雨予報が出ていたのになんとかなるさー的に雨具を持って行かず、結局雨に降られてずぶ濡れになってしまった。試合前半終盤から降りだした雨は後半になって土砂降りになり、風もあって寒いのなんなんのって。前列の男の子が薄～い透明ビニールの雨具を着ていて、遠目から見ると雨具だユニがはハッキリ見えるくらいのうす... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/29 23:58
初めての「給料」、さよなら500円玉貯金

3月で退職して、4月からはNPO法人役員と自治会役員の2職が仕事の主軸になりました。仕事といってもどちらもいわゆるボランティアなので賃金は支払われません。公的年金が給付されるまでの間は私的年金などが主な収入源になり、その「私的年金など」の支給が今月から始まりました。そういえば、父は年金支給日を... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/28 22:17
ぃやっほーい！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

午前中現場で打ち合わせ。今日決めたのは・キッチンボード上の壁に取り付ける2枚の棚の高さ・洗面スペースの壁に取り付ける鏡と照明の位置・書斎に取り付けるマグネットボードの位置・WIC出入口2か所の形状の4点。工事の進捗はというと、床上げ→バリアフリー化が終わり、玄関横の2部屋を除いたすべて... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/27 23:43
優しい味でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

今日は子ども食堂の開催日。メニューは、ちらし寿司、お味噌汁、デザートに手作り生八つ橋でした。どれも優しい味でとーっても美味しかった🥰 練習帰りのサッカー小僧たち。たくさん食べて大きくな～れ～😊 女の子たちも美味しいと言ってたくさん食べてくれました💕 手作りの生八つ橋は、端午の節句にちなんで... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/26 20:02
ななれんぱい

今日は傷心につき、画像貼るだけ。あゝ無常・・・南門で反省会。みんな怒りを通り越して開き直ってたw 2009年シーズン「真夏の7連敗」以来の7連敗。秋春制移行へのお茶濁し的な特別大会で降格がないとはいえ、PK戦含めて7連敗はないよなあ。気を取り直して、明日は子ども食堂。
おふとんおふとん日記 2026/04/25 22:57
介護判定の結果は要介護4だって

父に会いに特養へ行ってきました。自治体から介護認定通知書が来ていて、開封したら新しい認定は要介護4ですって。出来ることが少しずつ減っているから、なんとなく4に上がるかなと思ってたけど、いざその数字を見ると娘としては複雑な気持ちです。特に忘れる度合が強くて、脳の記憶機能が衰えるのは仕方のないこと... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/25 00:03
旨い魚と美味しい酒

美味しい魚というのは急に食べたくなるもので。昼食は飲みに行って以来ランチでおじゃまして以来いる飲み屋さんで、今朝焼津にあがったばかりの魚定食をいただいてきました。カラッと揚がった鯵とサクサクなのにジューシーな唐揚げ。身が締まった新鮮な刺身、ほかほかご飯とダシのきいたお味噌汁。たいへん美味しか... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/22 23:19
劇的、ではないけど水垢落ちたよクエン酸ジェル

やっと入手、ダイソーのクエン酸ジェル。インスタでバズってますねー。お掃除系アカウントの6割で水垢取りにクエン酸ジェル使ってるイメージです。ダイソーに行く都度チェックしたけど在庫がなく、たまたま入ったダイソーの棚に陳列ホヤホヤのクエン酸ジェルが並んでいたのを発見。使ってみたけど、ちゃんと水垢は... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/21 21:45
600円のお弁当

本日SLEの定期診察日。新しい主治医は寡黙なタイプで、冗談言っても通じなさそうw 陽焼けするとSLEが憎悪することがあるそうで、陽に焼けない工夫してくださいって。中には水ぶくれになっちゃう人もいるしね、ホントやっかいな病気です。診察が終わったのが12：15、院外に食べに行くと13時からの眼科予... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/20 23:32
寿司と獺祭とまぐだらと

班長さん約100人が参加した自治会の引き継ぎ会議、無事に終了。 7年前に班長やった時に比べて内容がブラッシュアップしていて、ここまで組織を作り上げた諸先輩方すげーと思ったですよ。午後はエリア長と役員の懇親会。今年勇退される方、新任の方が集まり、慰労会みたいなものかな。会費制だけど格安で特上寿司... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/19 22:40
プリンターは段ボールの上

午前中は自治会の役員会、明日の班長会議の資料セットなど。明日の会場設営もしたのだけど100人以上来るらしい。そんな大がかりなことを自治会がやってるとは知らなかった🤣 作業は午前中では終わらず、お弁当が支給されました。ごちそうさまでした♪ 4月14日に購入したプリンターが到着。今どきの家庭用プ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/18 21:54
ケニアティー到着

歯医者さんに行ってきました。今日は治療した部分の型取りで、次回被せモノを着けてもらったら全4回の治療は終わり。ただ次回の治療翌日は歯の定期検診だから、2日連続で歯医者さんに行かねばなりませぬ😊 元会社でいただいたケニア出張土産の紅茶がとても美味しく、以来ケニア紅茶の大ファンです。 1,500m... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/17 21:13
ニトリのシリコーン蒸しシートを購入

用事ついでにニトリ。今日買ったのはシリコーンの蒸しシート。 4/4に届いた蒸し器セットが大活躍で、蒸しシートが洗って使えるならとサステナブル思考で購入しました。どんな感じに蒸しあがるんだろう？使うのが楽しみ♪ 今日の最上階。明日の午後は歯医者さん。健康保険の保険者が変わったことを言うの、忘れ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/16 22:29
大人の社会科見学、素敵なプレゼントをいただいた💕

Mちゃんが「テレビで一茶双樹記念館というところを見てね、枯山水のお庭がステキだから一緒に行こうよ～」と言うので、Cちゃんと3人で行くことにしました。調べてみたら近くにある「白みりんミュージアム」も見学できるようなので、いっそ「大人の社会科見学をしよう！」ということで行って来ました千葉県流山市。ふ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/15 20:34
リノベはバリアフリー工事に突入

午前中カット＆カラー。先月の脱・白髪染め宣言は、諸事情で涼しくなるまで延期することにしました😊 お昼は駅前の日高屋のタンメンで野菜を摂取し、量販店でプリンターを購入。うちは普段からデータで管理しているからプリンターはいらないのだけど、どうしてもNPOの仕事で必要。そこで、NPOが購入→貸与と... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/14 23:10
固定資産税納付完了(￣^￣)ゞ、靴を買った

自宅に郵便物を取りに行ったら固定資産税の納税通知書が届いたので、さっさと退治しちゃいました😊 今年も「地方税納税サイト」を使って4期分まとめて納付完了です。所用時間はeL-QRコードの読み取りを含めても2～3分・・・では済まず、ネットバンキングを使う際にスマホのブラウザ（chrome）のポップア... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/13 20:17
お仕事ひとつ追加→ビールとウナギをごちになる

午前中は自治会の総会。これまでの経験を活かしてほしいと、会計担当役員に選出されちゃった＾＾抱えている世帯数も行事も多くてお金の管理が大変そうだけど、会社でやっていた経費管理とか年度予算作りなんかに比べたら全然楽なんじゃないかな。元帳から決算書・予算書までワンストップで処理できるように、会計方法... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/12 22:55
家の中が木の香り

午前中、現場監督との打ち合わせで現場というかウチへ行ってきました。玄関ドアを開けた瞬間、木の香りがふわ～っと漂ってきて、新築っていいなあと感激してしまった。いや、新築ではないけど＾＾打ち合わせのメインは、洗面化粧台の上につける鏡と照明の高さ決め。でも、この状態で決めるのは至難の業すぎる🤔 ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/11 22:31
財形年金の受け取り手続き完了

今月から振り込みが始まると連絡が来ているのに書類が来ないから、昨日銀行に電話して確認したところ「会社に送っている」とのこと。その後会社の担当者に確認して早急な転送をお願いしてくれそうで、今日早速レターパックで書類が届きました。入っていたのは振込口座登録書、非課税申告書、それと返信用のレターパック... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/10 23:59
団地生活44日目、静かな団地の散歩道

あさって洗面所に取り付ける鏡の位置で打ち合わせがあり、現場監督が「鏡を取り付ける高さの希望があるか」を聞かれたのだけど、そんな難しいこと聞かれても・・・というわけで、実機を参考にしようとLIXILのショールームに行ってきました。この展示品くらいでいいんじゃないのかな。採寸した3か所をベースに現... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/09 21:49
エアコン買った

午前中に用事を済ませてサイゼで昼食。ピザと蒸した鶏を肴に白ワインで申請お疲れさん会。食後にエアコンを購入。買ったのはPanasonicの今年モデル8帖タイプのもの。 LDK+書斎で20帖ほどだけど、エアコンは夏場しか使わず、使っても28度設定で扇風機を併用しているとスタッフさんに話したところ、... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/08 20:26
スルガエレガント

朝から雨、2時間ほどNPOの仕事。仕事はそこそこの量があるのにやる気スイッチが見当たらなくて、法務局と県の担当部署に電話して提出書類を確認しただけで今日はおしまい。明日はハロワに行くから、続きは明後日やっつけよう🙃 雨が上がったタイミングで図書館に予約本を取りに行ってきました。れんげ荘シリー... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/07 22:10
＜今日の団地＞散る桜とハナニラ天国

散る桜残る桜も散る桜（良寛）ああ、桜が散って行く・・・この画像ではわかり辛いけど、強い風に煽られて花びらが舞っています。桜の花びらが乱舞する中を歩いたのは、いつぞやの京都以来。散る桜と同時に咲き始めたのがハナニラ。団地のあちこちに群生しています。ナルニラ、ムスカリ、オオイヌノフグリ、... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/06 23:10
シャガと散る桜

夕方散歩していたらシャガを見つけました。今年初シャガです。この花は、桜が散り始めると見かけるようになりますね。満開の木もあるけどほとんどの桜は散りかけ、代わりに新葉が出ていて、桜の木の下には花びらを敷き詰めた絨毯が。 8000歩ほど歩いたその足で今日の最上階。キツかった～💦 帰宅して書類を整... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/05 22:51
雪平鍋の蒸し器セットが到着

一昨年、18cmの雪平鍋を焦がして使えなくなってしまった。同じサイズの雪平鍋がほしいな～と思いつつ、なくても調理には支障ないからそのうちに、なんて思っていたのです。いま蒸し料理に使っている折り畳み式のもは中央に突起があって使い勝手はいまひとつで、蒸籠タイプに変えようかと考えていた矢先に・・・こ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/04 22:22
世界でひとつだけのラッキーアイテム🍀

一緒に子ども食堂やっている近所の大学生・高校生姉妹ちゃんが、今日だけのハンドメイドショップを開くというので行って来ました。かわいいアクセサリーがいっぱい♪ 買い求めたのは、環境に優しい素材を使ったブローチと大好きなトルコ石のキーホルダー。それとオーダーしていた四葉のクローバー🍀のブローチです。 ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/03 22:43
朝からLINEしまくりっ💦

子ども食堂で数名の方に食品衛生責任者の資格を取ってもらうことになり、他のLINEグループもトークが飛び交っていて、今日は朝からLINEが鳴りっぱなし🤣 NPOも自治会も、連絡はみ～んなLINEです。ファイルの送受信もみ～んなLINEなのはびっくりです。（やはりみなさんパソコンでやってるのかな）... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/02 22:30
ようやく光回線開通、無職になりました

今日から「無職」になりました。 NPO法人の役員だけど給料がない状況では職業と言えないなあと考えた末、職業欄に記入するときは「NPO法人役員」、対外的には「無職」とすることにしました😊 そんな無職初日のtake notes。午前中、助成金の関係でNPO法人口座残高をゼロにするため銀行に行き、つい... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/04/01 20:25
子ども食堂のスタッフ会議、本日退職しました！

子ども食堂のスタッフ会議に出席してきました。半年ごとに開かれるこの会議、今日は20名が参加してお弁当を食べながら和気あいあいと、それでいて活発な意見が出て、たいへん有意義な会議になりました。今日出た意見をどうやって活かすかが私の仕事。地域のみなさんに愛される地域の食堂として、これからも課題に向... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/31 21:56
内装の打ち合わせをしてきた

朝9時から内装担当者を含めてクロス他の打ち合わせ。クローゼットの枕棚の高さは、今まで枕棚が高くて物が取り辛かったこともあって私の身長・156cmでも取りやすい165cmの位置にしてもらいました。あとはR壁の曲がり具合とか、WICの出入り口の形状とか。大工さんの仕事道具置き場になってる寝室予定部... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/31 00:05
総会→父と花見がてら、いち、に、さんぽ👣

マンション管理組合の総会はすべての議案を全員一致で可決して終了。一昨年から管理会社の担当さんが変わったことで理事会が活発になり、さまざまな問題が解決されて小気味良い。最期の議案の役員改選、来年かと思ったら再来年でした。（幣マンションの役員は輪番制です）議案書と重要事項説明書はPDFにデータ化... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/29 19:58
還暦祝い

去年還暦を迎えたCちゃんと、お互い60歳まで生きのびたお祝いをしてきました。浦和駅で待ち合わせ、ぐるなび100選に選ばれた「からだにいいは、おいしい」がコンセプトのこもれび食堂＋さんへ。人気店ゆえ1時間待ちは覚悟していたけど、数分待っただけで運よく入店できた♪ いただいたのは「一汁五菜のこもれび... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/28 23:59
団地生活31日目、団地の春を満喫🥰

いつもより早く目覚めたので、いち、に、の散歩♪ 団地自治会の記念樹だそうです。ジュウガツザクラ。ピンクの木瓜、こちらは白い木瓜。木瓜にしてはデカいなあ。大好きなレンギョウ。 30年前にかずさアカデミアパークで植樹したレンギョウ、今どうなっているのだろう？ハナカイドウと、ヒュウガミズキ。ど... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/27 20:13
晴耕雨読

朝から雨。夕方まで読書をして過ごし、雨が上がったタイミングで近所を散歩しました。本来の意味だけでなく、スローライフを象徴する言葉になっている「晴耕雨読」。雨音を聞きながら本を読み、好きなお茶を飲み、のんびりと過ごす時間の尊さは、毎日の過酷な通勤に耐え、やりたいことと人事考課の間で苦悩し、トップ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/26 21:51
最期の給料、宅内工事、新しい縁が出来た

メインバンクから入金通知、内容は3月分の給料です。人事部からPDFで明細が送られて来ていたから知ってたけどw これが会社員人生最後の給与です。入社以来毎月振り込まれていた給与もこれで最後かと思うとサビシイネ。給与はこれで最後だけど、来月は退職金と7月支給分の賞与が振り込まれる予定です。 3月で... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/25 23:33
歯医者さんの帰りに三色の桜に遭遇

歯の治療2回目。今日は土台作りで、次回は型を取るそうです。この分だと4回目で終わりそう。仕事を辞めて（まだ辞めてないけど）良かったことの一つが、病院や歯科医院の予約が早く取れるようになったこと。有休は仕事との兼ね合いだから休めない時もあるし、土日は公社族の予約が集中するから予約が取り辛い。 ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/24 21:56
キッチンボードを購入、きのことたけのこで画面を埋める

キッチンボードを買いにニトリへ行ってきました。購入したのはパーツを組み合わせて好みのキッチンボードが作れる「リガーレ」。キッチンボードを置けるスペースが120cmなので、60cmの下台2種類を組み合わせたものを注文してきました。お届け予定日は6月3日に設定。この日までに引き渡しが終わっています... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/23 20:20
今年🌸初🌸ソメイヨシノ

午前中は子ども食堂。他子ども食堂のスタッフさんが見学に来られたり、テレビの取材クルーが入ったりと、みんな若干緊張気味＾＾テレビ放映はいつなんだろう？どんな風に紹介されるのか、とても楽しみです😊 一昨日作ったべっこう飴。素朴な味でとても美味しい☆ 子ども食堂を早退して、午後は埼玉スタジアム。 ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/22 22:37
団地生活25日目、団地に春が来やってきた

団地の中はたくさん木が植わっていて、散歩するのが楽しい☆ ダイナミックな大きな花をつけたモクレン小さな花がかわいいユキヤナギ団地の中に小さいけど桜並木があって、あと2週間くらいしたら満開の桜小路を見ることができそう。今からとても楽しみです🥰 今日の最上階。自転車の前輪に空気を入れるとぷし... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/21 20:08
無添加の飴を作ったYO！🍭

ご近所さん宅で、子ども食堂のデザート用にべっこう飴を作ってきました。砂糖と水だけで作った添加物の入っていない飴です。飴って簡単に作れるんですね～作り終わったあとは持ち寄ったお菓子でティータイム。お年頃女子4人ということもあり、主な話題は認知症防止と運動と健康寿命などなど。参考になる話をたく... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/20 22:50
画像生成、カテゴリー変えなくっちゃ

再来週、壁紙クロスと床材の打ち合わせをすることになりました。同席する内装担当者を含め施工担当のみなさんとコンセプトを共有したくて、トイレと洗面化粧台のイメージ画像を作ってみました。・元の画像はLIXIL公式HPをキャプチャー・画像生成に使ったAIモデルはChatGPTとGoolge Gemin... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/19 22:02
新主治医に新薬の説明を受けた

主治医が変わって初めての定期診察でした。午後2時半に予約しているのに家で悠長に昼食を摂っていて、間に合わないんじゃないかと途中焦ったあせった(^_^;) 新主治医は新しく服用する薬の説明をしてくれて、わかりやすくて好感度アップ！この薬が合えばプレドニンの服用量を減らせる可能性があるとのこと。た... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/18 23:59
還暦を迎えて第2の人生をスタート☆

解体撤去工事が終わったタイミングで、打ち合わせを兼ねて現場見学してきました。壊せない壁以外はスケルトン状態になっていて、スラブと一部の壁紙を残してコンクリートがむき出しになった宅内は、な～んか無機質で自分の家じゃないみたい。給湯管は撤去済み、残るガス管の扱いが保留になっていて、今日はこれの打ち合... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/17 22:51
団地生活20日目、部屋整いネット回線整わず(2)😭

3月2日の日記に記載した「光回線が開通しない」覚え書きの続き。「光回線が開通しない」覚え書き＜関係者＞ ◎NTT東日本（UR団地の光ファイバー設置者） ◎docomo（光回線事業者） ◎Y社（ドコモ光の代理店） ◎M社（光回線の宅内工事業者）朝9時、光ファーバーのケーブル調査をするM社の人... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/16 22:38
LEDフィラメント電球を探して

昨日開封したペンダントライトの動作確認用にLEDフィラメント電球を買いに行きました。電気量販店→ニトリ→ホームセンターと3軒回ってみたものの、どの店にも希望するタイプがない・・・ニトリ公式にはこれだけ掲載されているのに、今日行ったニトリには右タイプ形状はあったのだけどタングステンがこまか～くて好... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/15 20:27
amazonでポチったアイアン＆ガラス製品を開封

一昨日届いた箱を開封。 4品とも想像以上に良い品でした＾＾以下、取り付け前ゆえamazonさんの画像を引用。＜山崎実業ウォールトイレットペーパーホルダータワー＞材質は合金鋼。って自動車部品ですかぁ？w マッドで重厚な質感が最高です。プラスティックではない白いトレペホルダーを探していたらタ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/14 23:18
美味しいパン屋さん、み～つけたヾ(*´∀｀*)ﾉ

団地に併設されいてる商店街のパン屋さんに初めて入ってみました。自動ドアを開けた瞬間、パンの香りがふわ～っと漂って来て、美味しいパン屋さんだと直感！購入したのはハムと卵のサンド＆フランスパンのツナサンド。フランスパンがとーっても美味しい。今度はバゲットを買ってみよう。帰り道に咲いていたチンチョ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/13 22:05
古米を精米してきた

去年の秋にお友達のお母さまが送ってくれたお米、炊くと古米の臭いがするようになってきた。袋に精米日の記載がないから一昨年以前のお米ではないだろうか。そのお米を精米してきました。精米して臭わなくなることに期待！最期の一粒まで美味しくいただきたいものです。ホムセンの駐車場にある精米所。どこの精米所... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/12 22:15
タイヤ交換と巨大ショッピングモール

今日は愛車のタイヤ交換。 10時にディーラーへ出向き、17時頃までかかるとのことで代車を出してくれました。その車に乗って、千葉県柏市にあるセブンパークアリオ柏へGoGo♪ セブンパークアリオ柏は国道16号沿いにある巨大ショッピングモール。約200店舗が入っているそうです。でかい！正面玄関では、... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/11 20:30
プレミアムなペペロンチーノ（茹で時間3分）

朝から雨、父の様子を見に行く予定が・・・挫折・・・orz お昼は、昨日リフォーム屋さんからいただいた「プレミアム生麺贅沢食べくらべセット」のペペロンチーノ。茹で時間3分って、まるでインスタント・・・インスタントものは味的に好きじゃないし体のことを考えて食べないようにしているのだけど、せっかくい... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/10 21:10
給湯管を全て交換することになった

リフォーム屋さんから「解体工事が半分ほど終わった、現況説明と確認したいことがある」と連絡があり、解体撤去工事中の我が家へ行ってきました。早く着いたので、近所の公園でカワヅザクラ見物🌸 「おじゃましまーす」と言って自分ちに入ったのは初めて＾＾玄関左右にあった洋室の壁とドアが撤去されていて、広々と... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/09 20:12
団地生活12日目、筋トレを始めました

会社に行かなくなって1ヶ月と8日。行動範囲が狭まったからか、足の筋力が落ちたような気がします。そこで一念発起し筋トレを始めることにしました。メニューは・駅まで自転車で往復・1F～最上階を階段を使って往復のふたつです。部屋でKat先生のワークアウトをやりたいのだけど、周囲のお宅の洗濯機音... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/08 19:58
勝馬に乗る。ひひ～ん！🐴

本日は埼玉スタジアムで浦和×水戸戦。浦和美園駅にペコちゃんMilkyタイムなるショップが出来てた。不二家のカフェですって。今度早く来たときに入ってみよう。相手が水戸ちゃんだから？先週の鹿島戦より3万人少ない27000人、前抽しなくても良席😆 100年抗争リーグ3回目のクリーンシートで暫... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/07 23:57
団地生活10日目、宅内に響き渡る洗濯機の音

朝6時。が～～～～～～という洗濯機の音で目が覚めました。その音たるや、再び眠ることはできない振動音なのです。部屋を移動してみも、宅内どこに行っても洗濯機の音が響き渡る。 2DK・45㎡だもん、逃げ場はないよね～家にいるのがしんどくなり散歩に出かけてみたら、朝の空気の清々しいこと！散歩して... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/06 20:55
団地生活9日目、絶景かな絶景かなァ～

2月12日に受診したリウマチの先生は、リウマチの先生ではなく膠原病の専門医だった＾＾検査結果はリウマチではなくひと安心。ε-(´∀｀*)ﾎｯ指の関節が痛くて曲がっているのはSLE（全身性エリテマトーデス／膠原病の一種です）の症状なのだそうです。治療当初はなかったけど今はこの関節痛に効果がある薬... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/05 22:59
団地生活8日目、団地隣接の図書館に行く

団地に隣接している図書館に行ってきました。分館だから蔵書数は多くないけど、読みたい本はネットで取り寄せることができるから問題ナシ。近所に図書館があるっていいですねえ。垣谷美雨さんの「老後の資金がありません」を借りて来ました。垣谷さんの作品を読むのは初めてです。帰宅後20ページほど読んだけど... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/04 22:05
脱・白髪染めを宣言、地上波・BS・4K開通、初🍓

午前中美容院。「髪の毛の健康を取り戻すからもう染めない、カラーシャンプーでしのぐ、ダメだったらまた染める」を宣言し、美容師さんに助言をもらってきました。 1年～1年半くらいかかるかな？この先どうなるかわからないけど、まずはやってみようかと。失敗したらその時はその時、また染めればいいだけ。部屋... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/03 21:39
団地生活6日目、部屋整いネット回線整わず😭

午前中トレファクに行って、新居では使わないものを売って来ました。キースへリングのナンバリングポスターとか、有田焼の食器とか伸縮ラックとかシーリングライトとか。キースへリングの絵は断腸の思いで手離しました。でも、リノベのコンセプトが北欧風だからキースへリングは合わんのよ。取っておこうとも思ったの... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/02 22:17
団地生活5日目、和室の照明点灯、リノベ工事前日

午前中、お隣さんにリノベ前の部屋を案内。部屋の作りはほぼ同じだけどお隣さんはあちこち手を入れているので、洗面台以外30年前の新築当時の設備を使っている我が家を見て「懐かしい～」と言ってた。騒音と振動でご迷惑かけますと言ったら、いいのよぉお互い様だから。出来上がったらまた見に来るね！と言っていただ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/03/01 23:59
ホーム初戦、Ruri、爪切り発見！

春秋制から欧州に合わせた秋春制移行に伴って、ハンパな半年の埋め合わせ的な特別大会「明治安田J1百年構想リーグ」。リーグ戦＋カップ戦÷2みたいなレギュレーションだけど、優勝するとACLエリートの出場権が獲れるということで、浦和サポさんたちは相当気合入ってます。その明治安田J1百年抗争リーグ第4節、... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/28 23:59
団地生活3日目、早くもウチに戻りたい。。。

二度寝から目覚めたら9時！やばい、遅刻する！って思わないあたり、完全に社畜生活から足抜けしたもよう😂 この前の歯科定期検診で、食べ物を噛むと歯茎が痛いと訴えた奥歯の治療が始まりました。神経の無い歯だから痛いはずないのだけど、被せ物を取ってみたら先生の診たてとおり虫歯があって、その虫歯の影響で歯... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/27 23:59
団地生活2日目、仕事机兼食卓を設置

リフォーム屋さんがサービスで温水洗浄便座を着け替えてくれるというので、午前中自分ちとURで立ち合い。実際に作業してくれたのは協力会社のお兄さん。さすがプロ、あっという間に外して→（3人それぞれの車で移動）→あっという間に着けてくれました。発注すると3回分（自分ちの温水洗浄便座を外す／URで温水洗... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/26 23:59
引っ越し完了、UR団地での新生活スタート☆

本降りの雨の中13：30にトラックが到着、マンション入り口・エレベーター・宅内を養生してから引っ越しスタート。家具、特に電化製品が雨に濡れないか心配したけど、きちんと雨対策の養生をしてくれたおかげで無事に荷物を移動させることができました。お願いした引っ越し業者は、アリさんマークの引越社。見積もり... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/25 23:59
引っ越し前夜、大変すぎてもう二度と引っ越ししたくない😭

でも、リノベ工事が終わったら戻り引っ越しするんだけど＾＾親友のMちゃんが手伝いに来てくれました。昼食は近所のスーパーで買ったのり弁、朝から夜までふたりでひたすら箱詰め。 Mちゃんは明日の引っ越しにも来てくれて、仮住まい宅で荷物の受け取りと家具配置の指示、それと光回線の宅内工事に立ち会ってくれるこ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/24 23:15
ガス屋のノッポなお兄さん、ありがとう！

洗濯してから仮住まいに行き、害虫駆除でバルサンを噴射。火災警報器に感知しない霧タイプ、作った人スバラシ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ噴射している間に一旦帰宅、昼食後再び仮住まいへ戻って換気して、13時のガス開栓立ち合いを待ちます。その前に水道と電気が使えるかチェックしたところ、水道は問題ないけど電気がつ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/23 21:56
子ども食堂に新しいおもちゃが登場

基本お米だけど、今日の子ども食堂はホットドックとたまごパン。デザートはアイスコンポート。美味しかった♪ 近所のおじさまが面白いおもちゃを持ってきてくれました。年金をはたいて購入（とご本人の弁）、使っている1円玉も自費で用意してくれました。ありがたいことです～😊 こちらはグミが出て来るガチャガ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/22 20:45
VAIOのカードケース発掘、キャッシュバック完了

寝室のラックを整理していたら、VAIOのカードケースが出て来た😊 入手経路は全く覚えてない。うちのPCはWin95からずーっとVAIOで、どのVAIOのときに入手したのか不明＾＾うす～い😊 40年使っている名刺入れはイベントやフォーラムなど、たくさんの方々との名刺交換に重宝しているけど、ただ... 続きをみる
おふとんおふとん日記 2026/02/21 19:22
# ヤクルトスワローズ
- スワローズ観察日記2026オリジナル貢献度指標・5月
- 長いイニングを…託された奥川7回1失点で4勝目！清水初セーブ
- 怒涛の連打で5点先行も最後はポロポロでヒヤヒヤ勝利
- ４連敗かぁ
- 173㎝の左腕系譜に続け！山野７勝目で連敗ストップ！
- 開幕直後のような戦いができない野手の駒不足…
- 2026.4.16 東京ヤクルト×横浜DeNA 神宮球場
- サンタナ値千金の同点10号！茂木価値ある好守で引き分けへ
- 豪快なホームランを連発した“赤鬼”ボブ・ホーナー
- 90番で初登場のモンテルの一発！涙もプロ野球の魅力
- スワローズ観察日記2026オリジナル貢献度指標・交流戦前まで
- びっくりしたなもう
- 【裕太郎3勝目！ビシエドのNPB引退試合に花を添える】ベイスターズvsスワローズ5/24
- 奥川1失点完投負け…課題の盗塁企図も解消されず
- 【入江リベンジならず…初回60球6失点KO】ベイスターズvsスワローズ5/23
# 森下暢仁
- 野球を楽しむ場所、カープを楽しむ場所……対照的なエスコンとマツダ
- 限界感じる「こわくない打線」、変わらない森下
- 【広島】交流戦５戦全敗…今季最多借金11　森下がリード守れず、２番手塹江も起用に応えられず（2026.5.30）
- 森下陣端
- いっそ、交流戦18連敗すればいい
- 森下暢仁３勝目、
- 小園、坂倉、モンテロの主軸が打点！ほかの選手にないもの感じさせた名原のヒーローインタビュー
- 【広島】新井貴浩監督「期待に応えてくれた」前日プロ初安打の名原典彦を１番起用　９回に３Ｋ締めの森浦大輔は「本来の姿に戻ってきている」一問一答（2026.5.23）
- 豪華？4本立て
- 【2026年広島東洋カープFA戦線の行方】主力選手の去就を分析
- 岡本、才木に投げ勝った！阪神に1年ぶりに勝ち越した～！
- 森下の求心力低下が止まらない
- 最後の意地は見たものの　＝いっそのこと、中継ぎ・抑えをしてみたら＝
- 栗林、阪神を完封！連敗だけでない重苦しい空気をまたも浄化
- 「野球がつまらなくなった」……ショックだった床田の言葉

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