リバウンドなしのムラゴンブログ

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ダイエットに成功したら毎日揚げ物でもOK

最近、質のいい記事を書ける程のネタもないのでアップをしておりませんでした。今週のランチを振り返ると、以下のようになりました。月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日毎日揚げ物ウィークリーわざとじゃないけど、カラダが欲していたんですかね。とはいえ、毎日欠かさず、ランニング×ウォーキン... 続きをみる
かゆいところに手が届く商事三歩先行く 2019/10/06 09:15
リバウンドをしない贅沢な京都散歩ダイエット

足をケガしました。ちょっと悪い例ですね。 10000歩で順調に痩せていたのに、欲を出して15000歩を歩いてしまい、足の甲が疲労性の痛みに襲われてしまいました。軽微なものなので、少し距離を落として10000歩に戻して、京都の街並みを眺めながら、ブラブラ散歩しながらダイエットを続いています。散歩... 続きをみる
- 京都府
かゆいところに手が届く商事三歩先行く 2019/08/27 02:16
# リバウンドなし
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