SWITCH リングフィット。
今日の晩ご飯、トマト味の火鍋。弟嫁、体調悪いのでさすがに、辛いもの食べません(^^) まぁ、たまにはヨシですが、いつ帰るんだ?です。 最近、食べ過ぎ飲み過ぎで運動不足。 でハマってるもの。 コレです。 ニンテンドースイッチ。 以前帰国時、買ってきましたがチビのおもちゃになってました。 先月、日本から... 続きをみる
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【過食克服】LDL180が警告サイン!59歳からの「継続できるダイエット」健康戦略
「リングフィット」が相棒!ゆるっと楽しく続けています!
リングフィットを6年続けた結果|ダイエット効果と続けられるコツを実体験から解説
今日のリングフィット
【5年継続】痩せる!効果を実感したリングフィットアドベンチャーダイエットを徹底解説
リングフィットアドベンチャーを使い始めて5ヶ月経った感想
本物の大人向けゲームって『リングフィット アドベンチャー』とかみたいなゲームだよな???
筋トレ歴3年!【10kg痩せたアラフィフ筋トレダイエッター】が痩せる仕組みと方法を徹底解説!
【4年継続】リングフィットアドベンチャーでダイエットは効果がないは嘘、痩せるために続けるコツ
禁酒するに至った話30←血液ドロドロ度チェック
リングフィットの良かった点・悪かった点 / おまけでガチ勢の遊び方紹介【絶対マネはしないで】
禁酒するに至った話⑮←また腹水が貯まりだしたか・・
リングフィットアドベンチャークリア!
【3年実践】週1リングフィットアドベンチャーで痩せた時に、効果を高めるために食べた食事
30代、本当に効果のあるダイエットの体験記録
🎵20401★ついに高市首相「退陣」報道が出た。何故今なのか?元博報堂作家本間龍さんと一月万冊(35:07) / 【本日定期接種開始】国が妊婦に教えないワクチンの「早産データ」。会見で突きつけた3つの質問【妊婦向けRSワクチン】~大臣会見を終えて~(4/1 20:00~) / ドイツの情報機関が、COVID19は研究所からの漏洩によって起源を持ったと評価した /「専守防衛」から転換。ロシア、日本に原油を供給せず。フリーメイソンロッジ「マフィア」🤔
震災のことも思い出していました
震災から15年☆被災者には本当につらい日
「あの日私は老婆を見殺しにした」 〜ヤフコメから
「ばっぱの手ぇ離せ!」 〜あの日私は老婆を見殺しにした
🎵20309★しかし、ほんの一瞬にして運命は大きく転換するものですね。怖いですね😨 「終わり良ければ総て良し」となるように🙏😅💦
こころの時代「あなたは今を生きている」 〜精神科医・蟻塚亮二
文句を言い続ける・これも自己愛だった
心を綺麗に
身体が怖くなってしまった?
子どもには夢を!!
境界性人格障害には、ソマティック・エクスペリエンシング®
雪の下には春の芽が
当選しました!!!!!
会食恐怖症