血圧のムラゴンブログ

＊内科で血液検査

血圧などの薬を出してもらっている内科のお医者さんへ行って来ました。 血糖値、コレステロール、中性脂肪の数値、、予感はありましたけど軒並み悪化していました。 抗がん剤点滴直後の食欲不振…からの食欲暴走、たくさん食べると貧血がマシになる感じとか、いろいろ聞いていただき、先生もよく分かってくれましたが、だ... 続きをみる

さぁ 地方症を食物で回避出来るのか？ なんでもそうは行かないと、、

でもねぇ、、食事で改善出来るとは思えませんけれど、、 よりはマシ、、程度に捉えています まぁ 食事はバランス良く、、偏らないようには考えていますけれど、、 どうしても、、食材の都合で偏ってしまうのですよ、、安売りに負けるから、、 以前から 気にしているネタですが、、ねぇ ネットでは 色々と言われてい... 続きをみる

芝桜

スーパーに買い物行ったら 花の苗など売っていました その中に芝桜が しかも 咲いてます びっくり🫢 確か4月頃に見れるはず この苗だけ 咲いてました 日当たりの良い所に置いてあるから 春と感じたのかな これから だんだん寒くなり 日差しの暖かさが恋しくなりますね 体調崩したくないけど 今朝 吐き気... 続きをみる

健康診断…

暑かった夏…と言ってもまだ仕事ではハンディ扇風機を使う日もあります。 朝ウォークはいつものコース まだ紅葉の色づきは今ひとつです。 去年のスペイン以来、やはり右股関節がしっくりこなくて違和感あり… 昨日は1年ぶりの健康診断でした． 10月から最低賃金が上がり、社会保険加入に出戻り（半年間だけの限定で... 続きをみる

15日（金）夜の低血糖、その後

前記事 ↓ ・・・の続き。 21:23の血糖は102だったのに。 なんか変な感じがすると思って血糖を測ってみたら。 22:46の血糖が49 このままじゃ、どえらいことになる～！！っていうんで。 （いや、もう、すでにどえらいことになってるんだけど） 残っていたポテトチップスを14枚食べてみたら。 23... 続きをみる

血圧がぁ、、数日前に200を越えて、、ちょっとビビりましたから、、追加情報を貼りました

一応 薬は処方されていて、、しっかり飲んでますが、、 200越えなんてぇ初めてでした ですから 結構気にしてます 脳溢血は、、 予兆に関しては 常に警戒、、 以前に 一日の血圧動向は把握しています、、それで どのタイミングで上昇するのかも その 上がるタイミングで、、いつも測っています 平常時の血圧... 続きをみる

義父が退院してきて日常が戻る

義父が退院してきました。 病院に行く判断が早く処置も速やかだったおかげで ご飯も自分で食べられるし、歩けるし、左手も動くし退院後はリハビリ通院だけすることに。 ただ入院した翌日に起きた発作でてんかんの薬を飲んだので、 今後2年間、車の運転は出来ませんと。 てんかん発作が起こらなければ車の運転は良いけ... 続きをみる

9/21 体組成・血圧・血糖値など

いきなりですが、食べたかった朝食... 母さんが作ってくれた時に近くもあります これです(❁´◡`❁) 限りなく和食に近い朝食 ・ごはん お味噌汁（あさり） 納豆 佃煮系？（椎茸こんぶ） ポテトサラダ ヨーグルト 野菜ジュースは止めました 今、無糖ヨーグルトproject計画中です 目玉焼き🍳・魚... 続きをみる

9/20 体組成・血糖値・万歩計

新たに始める記事なので構成に戸惑いを感じます 糖尿改善だけではなく体重の減量も目標です それに関係する内容も公開しようと思います 9/20 体組成 血糖値・血圧 今回は朝食のみです 牛乳は別の時間に飲もうと思います そして万歩計です 私が購読していますブログ、うっちゃんさん 早朝のウォーキング🚶?... 続きをみる

血圧減少、視力、 InBody測定

. 血圧計のデザインがお気に入りで癒されているのか？(*''▽'') 車いすテニス♿🎾👑、血圧計 自宅で計測し始めてから数値が下がってきました。 （病院で健診時 157 95） 120台 80台（右。高血圧前段階）だったのが、 110台 70台に（左。正常血圧） 何故だ？？(・・? 昨日、健診の... 続きをみる

血圧や血糖値、コレステロール値はちょっと高いぐらいがいい💊

また私の好きな和田秀樹先生 PRESIDENT Onlineより ｢血圧と血糖値はちょっと高いぐらいがいい｣…高齢者が薬とうまく付き合う3つの原則 薬で数値を下げると､生活の質まで下がってしまう ただ数値を下げるためだけに薬を飲んでも、QOL（生活の質）までが下がってしまったら意味がありません。 そ... 続きをみる

コンタクトレンズ、血圧計

. デコピンが商品になっている(≧▽≦) インスタグラムのストーリーに出てきました。 始球式の様子もネットで見て、すごいなぁと思いました。 マウンドで待ち、大谷君が合図を送ると、ボールをくわえて 一直線にキャッチャー大谷君の所に走って行って渡す。 ひとつひとつの動作にキレがあって品がある。 もちろん... 続きをみる

なんで血圧高いんだろう。。

ずっと血圧が高いとか、気にしたことなかったです。しかし、リハビリの前の測定で「高っ！！」と思ってから、気になって測り始めたら、全く標準になりません。 上140〜150で下85〜92です。怖い。。普段より上下共、20〜30高い。 気にせずにいられない。食事も割と気をつけてるし。大人しくしてるせい？ 看... 続きをみる

まるごとバナナ〜正常血圧維持

特売品で売っていたので、 たぶん、10数年ぶりくらいで、 山パンさんの「まるごとバナナ」買いました。 まるごとバナナとまるごとチョコバナナ。 チョコバナナの方、私はお初です。 確か「まるごとイチゴ」というのも、 あったような❓。 が、今回、イチゴはなし。 カステラ地の生クリームにバナナ、 はやい話が... 続きをみる

【更年期高血圧】降圧剤について

アストロゼネカの陰謀に負けたくない！と頑張っては見たものの、ダイエットや運動くらいでは、簡単に下がらぬ高血圧。 血圧計にキレ、そのうち血圧測るのが怖くなり、医者と相談した結果、降圧剤とコレステロールを下げる薬を飲むことになった。 そしてすでに半月位飲んでいる。 じたばたせずに、最初っから飲めばよかっ... 続きをみる

本日の一品は コレ、、ハンディ血圧計、、買い替えです

以前に使っていたのはオムロン製、、十年以上も持ちました まぁ 工夫して使えていたってぇ有様では有りますけれど、、 流石に動作不良となりまして、、 我が家は1人一台、、メーカーはバラバラ、、 今回求めたのはコレ タニタブランド、、おそらくOEM先はチャイナかも ネット通販で、、価格が下から二番目の商品... 続きをみる

通院・ランチ・買い出し・・・疲れちゃったよ～～～ ☆晩ご飯☆

晴れのち雨 気温34℃ もう暑いなどと、書くのも嫌だね。 字までも、暑さを引き寄せる・・・・ どうにかならへんかな、夏。 晩ご飯 漬け丼（まぐろ、サーモン、シソ、のり） コンソメスープ（小松菜、もやし、ベーコン） 夏らしい献立で、食欲増進。 支度も簡単。 土曜日は11時に家を出て、何時ものお医者さん... 続きをみる

今日は血液検査の日 自治会もありました

朝ご飯無しで いつもの内科へ行き 血液検査 血圧と高脂血症のお薬を飲んでいるので 副作用がないかチェックです 血圧は110と65でした 空腹時の血糖値とか 悪玉コレステロールも 大丈夫でしたが お薬を飲まないと 悪玉が多すぎるのです。。 お買い物をしたり、お夕飯の準備をしたりで 大谷君の試合も見てい... 続きをみる

朝の吐き気

朝方目が覚めてから 吐き気と闘う 一度目が覚めても まだ早いから 寝たい でも 吐き気が 我慢して寝ていて いざ起きて まだ吐き気が 強くなる 血圧測ると 上が高く 起きてすぐ測って 血圧高いとは 前の日の夕方に血圧を下げる薬飲んでいるのに かかわらず 我慢して 弁当を作ったりして 動いていると 少... 続きをみる

町内清掃🥵and亜麻仁油で健康管理٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

きのうは朝の7時から町内清掃でした🥵 主人は仕事に行ったので仕方なく私の出番🤣 不参加の場合は罰金2000円です💦 1時間程 🌿⊂´~`🌿⊂ )草むしりしました… 手はシャカシャカと動かして…口もペチャクチャ動かしてꉂ🤭… 井戸端会議しながらだから 何とか頑張れた( ˙-˙ )౨ 風はあ... 続きをみる

56歳になりました。

それなりに人生経験というものを積んできたつもりですが、人としての重みが少々足らない気がします。 自分というマシーンのコックピットに座り操縦するというよりも、上空からドローンで客観的俯瞰的に観察するようふるまえていたのなら、ストレスに胃をいためたり血圧が上がったりする局面も減るかもしれません。 力が入... 続きをみる

【アラカン日記】血圧計にキレる

医者に高血圧気味だといわれ、治療が必要か判断するため、家で測れるよう血圧計を買った。 最初は毎朝定期的に測っていたのだが、自分の気に入らない（高血圧の）値が出ると、1日中気分が悪くなってしまい、気に入る値が出るまで何度も測り続けたりした。 気に入る値が出ないと、血圧計に心底腹が立った。 しばらく続け... 続きをみる

明日は人間ドック

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 明日は人間ドック。 胃カメラの検査があるんですよ。 3年ぶりなんですね。 60近くなるといろいろと不調が出ますよね。 50過ぎから高血圧の薬飲んでます。 ホルモンの関係なのか、更年期になると血圧高くなりがちって言いますよね。 母が血圧高かったんで、遺伝もあ... 続きをみる

清掃員婆予備軍めまいに倒れる

こんにちは、ジジです ここ数日、ある清掃員婆予備軍女子が 突然、体調不良で休みを取っていました。 私は体調不良？いや、もしかして 入って数か月でさっさと見切りを つけて転職するのかな？と勘ぐったり していました（苦笑） と言うのも、以前から書いている 幾人かの問題爺や婆が今だ 辞める事なく居て、手す... 続きをみる

どんな場合も、やはり対人関係ですかね

こんにちは、ジジです 通っているマッサージ店の閉店が少し早くなり 今月で終わりになるそう。 閉店と聞いてから、別の通う店を探して 色々調べてみて1つは実際に体験して 価格と内容が良いとは思わず断念。 困ったなぁと、一週間に一度 体をほぐしてもらうことで どうにかバイトも続いているところも あるとは言... 続きをみる

なにをせずとも

コレステロール，血液脂質，血糖値が高く 黄色信号の夫 最近血圧が急に高くなり，ドクターから 朝晩血圧を測るように言われたとのことで こまめに測っています 上が148，下が88 たしかにちょっと高いですね 私は，上が112，下が61 なにをせずとも，理想の血圧 健康だけがとりえでしたが 最近，左腕と腰... 続きをみる

ご近所さんと井戸端会議、かかりつけで薬

薬を貰いにかかりつけの内科に行く途中で 仲良しのご近所さん（Sさん）が家の前で何かしてたので 「奥様ぁ～～」と声を掛けたら せっせと皮磨きのクリームで 皮のポーチのようなのを磨いてる途中だった。 10年以上も前ので捨てようと思ったけど ちょうどいいサイズだからまた使おうかと思って 皮を磨いてたそうだ... 続きをみる

ルチン服用、その後。

のむ前より血圧が下がり安定しています。 ルチンサプリ500㎎を半分にして毎晩のんで、昨年10月下旬から半年ちょい経ちました。 効果には半信半疑ながら、機械的に服用していたわけですが、ヒマなのでひさびさに血圧測りました。 以前アムロジピンをお医者さんでもらってのんでいた時期があり、その頃は一生懸命毎日... 続きをみる

スマートウォッチで健康管理

Amazonでスマートウォッチを購入 最近のスマートウォッチは 体温測ったり 血中酸素 血圧 血糖値 心拍数も測定できたりと健康管理ができます とはいえ、ちゃんとした医療機器ではないのであくまでも参考程度としての管理になります LINEやメール等の通知確認もできるのが良いですね LINEなんかは既読... 続きをみる

寝過ぎてしまった

朝練があり 起きて一度送って行き 帰ってきてから また軽く寝た また起きて迎えにいき 弁当作ったり 洗濯したり また息子学校へ送って行き なんか 疲れたから 少し寝るつもりが 寝過ぎてしまった 仕事探しは 少し延期に 娘が検査後に探したらと 短時間で週何日か 私はフルタイムで探していたけど 娘は駄目... 続きをみる

血圧が…

ダイエット12日目。 今日はダイエットを始めてから一つ嬉しいことがありました。 それは、血圧が下がったこと！ 2人目を妊娠しているあたりからどんどん血圧が上がってきて、上が最高140までいったことも。 こちらが、半年ほど前の血圧です。 そして、こちらが先日計ったもの。 なんとほぼ正常値…！ 下はまだ... 続きをみる

喘息患者と雨降る1日、、あぁ 湿度が上がって息苦しい、、

先週末より 春の空気を感じています そう 桜の開花が春の陽気を伝えてくれて、、玄関先の沈丁花の香りも 春は 寒暖差が日々 コロコロ変わりまして 喘息のみならず 血圧も安定しない 得に 肌寒い日は 必然的に血圧が高めに、、降圧剤の服用も、、半錠で済ませていたのに 一錠を使います 当然 喘息症状も荒れて... 続きをみる

タイプじゃないんだよなーな火曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今日は新しい先生との初面会。 逢った感想ですが・・・ タイプじゃありません(´・ω・`) いやあ、お医者さんにタイプかどうかなんて関係ないのですが。 たぶん、向こうも私はタイプじゃないと思うし。 前の先生が良すぎたのでちょっとが... 続きをみる

暖かく 過ごしやすい日ですが...

今朝体がだるく起きるのが大変だった 外は雨かなとも勝手に思っていた カーテン開けたら良い天気☀️ あぁ 洗濯しなくちゃ その前に 血圧を測ってみたら やっぱり なんか変なんだよ そして 朝から娘のキツイ言葉に 心折れた いつもなら黙って聞いているけど 今日は なぜそんなにキツく言うの？ と 反論した... 続きをみる

朝起きてすぐの血圧が〜

今日は息子の朝練があるので 4時50分に声をかけて 5時30分まで寝てました 起きてすぐ なんかへん と 思い血圧を測ったら 上が174⁉️ まさかの びっくり‼️ そのまま起きて息子を朝練に送っていき 7時前にお迎え その後に測ったら でも まだ 高いな 夜に血圧下げる薬を飲んでいるのに 心筋梗塞... 続きをみる

店員さんの質💢

特に男性の方です。 慇懃無礼な態度に最近、続け様にあいました。 まずはドラッグストア…いつものスーパーからお気に入りのインスタントコーヒーが 無くなりました。するとふと寄ったドラッグストアで発見、しかも、こっちの方が安い💰 早速レジにコーヒー含め数点購入。合計額が思ったよりも高く感じてレシートチェ... 続きをみる

体重計

60歳で脳梗塞を発症。現在77歳認知症発動中のじじ様。わがまま、ストーカー、暴力、挙動 不審に驚きばかりの日々です。 親としての威厳が失われていくのは哀しいものですが、親も人間だと改めて感じ、見つめな おすことばかりです。親子という近い立場ゆえ苛立ちが爆発したり、ひどい言葉を発して と後々で後悔する... 続きをみる

年取ることを楽しみたい

こんにちは、ジジです。 見ての通りです。 通常の血圧は高血圧の薬の効果もあって 120から130内で抑えられていますが この様な状態になっています。 改めてネットで調べますと 寒さは体に影響を与えやすく、 体は冷えると表面の血管が縮こまって 体温を下げないようにと動きます。 それによって血圧が上昇し... 続きをみる

起床高血圧克服の結果、、こうなるかぁ！

現役時代 朝起きて、、着替えて朝飯食べて、、 そんな忙しい日々を、、つまり 起きると同時に血圧が上がり、、それが 上がり過ぎるから心臓に負担がかかり、、血管にも負荷が増大していました 引退後 朝は目覚めてから、、ゆっくり起き上がる そして 空腹を感じるまでは食事を取らない なので、、 朝飯兼昼飯にな... 続きをみる

64．低血圧の解消

今回は病院では根本治療が出来ない低血圧がテーマです。低血圧をテーマにしたのは病院では治せないにも拘らず私の低血圧が正常値になったからです。 高血圧の基準は家庭血圧で135/85mmHg以上、診察室血圧では140/90mmHg以上と定義され、反対に低血圧は世界共通の基準として、WHOでは収縮期血圧10... 続きをみる

正常に戻る！

昨日の午前に収まってからは異常なく、無事、ハッピーアワーも例によってひれ酒で過ごし、今朝に至りました。 タイからVIPが今朝到着し、昼食を魚河岸寿司でとる予定で、彼もトラフグのひれ酒に はまってしまっているので、昼間からひれ酒パーティーになりそう。 ライスベリーを製造している会社のCEO で、根っか... 続きをみる

健康診断

今日はクリニックで健康診断。 毎年この時期にしているけど、最初は必ず血圧が高い。しばらくすると正常値に。 坂を登って行くので、それだけでドキドキする。 身長が0.5cm伸びていた！体重は‥‥。 血管がなかなか出てこなくて、看護師さんにあれ〜？って言われる。腕太くてごめんなさい。 30分ほどで終了！ ... 続きをみる

不思議（危険？）な現象発生！

10:20 に測ったときは 116 76 79 不整脈あり だったが、10:45 にPC に向かってデータ処理を行っていると突然くらーっときて目の前が 明るくなった感じ。貧血を起こした時のような状態で、危険を感じたが、すぐ収まったので 血圧を測ってみた。 10:46 136 89 59 不整脈が消え... 続きをみる

起因の一つを発見か？

昨夕は結局不整脈復活！となってしまった。 夕食を終えたころからいつもの心房細動と言われる不整脈が始まってしまった。 熱いお湯を飲んでみたが微動だにしない。 現在22日のam 10:20 で 116 76 79 で頻脈は収まったが不整脈のマークが外れない。 今朝はオムロンの手首に装着する血圧計はErr... 続きをみる

続・不整脈 不思議な体験

月・木は17時になるとワイフがリハビリから帰ってくる。 それを待って、我が家のハッピーアワーが始まる。 大概は待ちきれず、ビール以外の何かをちょっぴり、今日は久しぶりに スコッチをグラスに4分の一ぐらい入れてストレートでちびり。 すると間もなくして、心臓が異を唱え始めた。 定まった幅のパルスが正常波... 続きをみる

不整脈発生せず。

昨夜も前日と同じぐらい呑んだが、今朝の時点で問題ない。 最後に発生が確認されたのは12日の09:25 で、同日の12:35には止まっていたのでそれから今日まで、発生しなかったということだ。 血圧は寒いせいか高め。 昨夜はC-Pap （睡眠時無呼吸症候群用マスク）をつけないで休んだ。 医師によるとほと... 続きをみる

何時もの内科医院で、痛み止めシップを出して貰いました ☆晩ごはん☆

今日の天気予報は、雨☂ 気温7℃ 昨日は、多少の晴れ間もありましたが、今日は雨降りらしい。 相変わらず腰の痛い私は、何ってすることも出来なくて、今日もおコタツで まったり。 座ってるのは痛く無い。 立ってるのも、多少みっともない格好になるけど、痛く無い。 立ったり、座ったりが出来ないだけ。 良くなっ... 続きをみる

今日の

買ってきた そう 夫が血圧が高い！ 勉強してみる

今日の

1週間前 夫宛に健康診断後の未受診についての封書が届いた。 夫に問うと 血圧が高かったそう 思わず言ってしまった言葉が 「若くて綺麗な看護師さんだったからドキドキ💓したんじゃないの〜」 気になり日曜日に血圧計を購入 毎日朝晩測っているが やはり高い！ 娘にこの事を話すと「お父さん死んだらすぐNZに... 続きをみる

来週から気温一桁ですか

こんにちは、ジジです。 前にも書きましたが 寒暖差は体に影響します。 今は暑いくらいですが 来週は気温は一桁台もありそうで とても不安に思っている所です。 上の薬は1週間分の薬です。 血圧高いので抑制剤、 めまいを起こしやすかったので めまい薬、後は血をサラサラにする薬。 などなどです。 今から5年... 続きをみる

血圧とピラティス

ゆるゆるマットピラティスを始めて半年。 ただ深い呼吸に合わせてゆっくりと 体を動かし、骨盤低筋を鍛える。 柔軟体操も呼吸と一緒に、 地味にこつこつしています。 先日献血したところ、 血圧が130/77でした。 正直びっくりしました。 前回上131←その前134←148 ←144←154←141 徐々... 続きをみる

血圧のお話

10月の健康診断の時に血圧が高めに出ました。 上が150台、下が90後半です。 即対策始めました。 仲間から聞いたトマトジュースを毎朝飲む🍻➕アルコールは飲まな！ この2点です。 トマトジュースは嫌いで飲んだことありませんでしたが薬だと思って箱買い。 毎日飲んでるトマトジュースはこれ 毎朝計測して... 続きをみる

人間ドック※会社の補助金(助成金)で行ってきた

こんにちは、ぴろろです。 本日は待ちに待った、人間ドックに行ってきました。 私は毎年、会社の健康診断ではなく、個人負担はありますが人間ドックへ行っています。 私が勤めている会社の健康診断がかなり細かな検査があるため、人間ドックに行く意味があるのだろうかと思うところはありますが、悪い箇所があった時にシ... 続きをみる

不安材料を消して行く…頸動脈エコー｡

目が再び不調になり。 当然、眼科の診察は受けたのだけど。 不安で不安で。 神頼み？ 昨日は、目の不動尊にお詣りして来ました。 今日は、頸動脈エコーを受けて来ました。 ちょっとでも…不安材料を消したいからです。 いつものかかりつけの循環器内科（漢方医）ではなく、脳神経外科に行って来ました。 脳のCTも... 続きをみる

あーちゃんと焼き肉ランチ、通院の日 ☆晩ごはん☆

晴れのち曇り 気温19℃ 良く晴れています。 昨日は降ったり止んだり、そして寒い日でした。 私は、寒いのが嫌じゃ無いけど、この急激の変化は体調を崩します。 私でも寒い・・・ 晩ごはん クリームシチュー もずく酢 「どういう組み合わせじゃ・・・」との声が。 もずくの賞味期限がね～～という結果でした。 ... 続きをみる

できなくなったこと

おはようございます🎵 モヤモヤとするのは 今年の健康診断の日が近づいて きたことも原因の一つ 私は血圧測定が苦手 上がってしまい、必ず2回測られる 1人目の妊娠の時に 血圧が上がり、下がらないと 出産へ進めないみたいな状態に なり、入院した。 だから、血圧下げなきゃ この子、産んであげなきゃ とか... 続きをみる

新しい仕事で血圧急上昇！

新しい仕事を始めて数週間経ちました。 前の前の会社に勤めている時に子どもが生まれてからは時短勤務をさせて貰っており、社員を退職後はパートで数年。 すっごく久しぶりのフルタイム勤務をしています。 毎日へろへろ疲れて布団に入ったら秒で寝ています。 子どもが反抗期でつっかかってきても相手にする時間も惜しい... 続きをみる

血圧！上がっている

おはようございます🎵 大変だ！ 血圧が上がっている 最近、ストレスが たまり食に走っていたから💦 ダメ、ダメ🙅‍♀️ 今まで、順調に きていたのは 腹八分目に医者いらず を心がけていたからだ！ 食べる時間も関係あるよね リセットしよ 昨日、次男の病院付き添い で血圧計があったから測って みたら... 続きをみる

おでこ負傷

. 一昨日の夜、シンク上の造りつけ棚の扉が外れて、おでこに落下しました。 前髪がクッションとなったおかげで切れてはおらず、腫れてきたので、 すぐにアイシング。 スマホで症状や病院を検索しながら、1～2時間じっと安静にしていました。 特に変わったこともなかったのでゆっくり起き出して、 ご飯を食べ、ぬる... 続きをみる

生活習慣病にならないように食事改善

続きです。 検査は滞りなく終了。 結果が出るまで数日かかるらしい。 一番時間がかかったのが、尿培養の結果。 結局全部揃ったのは、 出発2日前で、ドクターの診察の予約が取れませんでした。 まぁーそんなもんです。 検査結果を持って日本に帰国。 医師のお友達に画像を見てもらったら、 第一声が、 ここに💩... 続きをみる

血圧上がる❗

他所様のお話なんです。 が、聞いていて共感し過ぎて、腹がたちまして…。 繰り返して申し訳ないですが… 他所様の出来事なんです。 なのに、耳から上が熱くなるくらい 血が上ったみたいで、、 “落ち着け、どーどー”みたいに、夫が私を笑顔で諭すから、 へぇ〜と思って夫をみたら、夫の右足が思いっきり、貧乏ゆす... 続きをみる

毎年のことやねんけど・・・😵‍💫💀

今年の夏長くない❓ せっかく涼しくなってきとったかと思えば❗ チョット動いただけでまだ汗💦が流れてくる😨 早起きしてお菓子を作るんやけど 和菓子、洋菓子以上にパン作りって大変やな😓 作った翌日は筋肉痛が酷い😭 左の耳鳴りや肩こりも・・・ 最近作ったものが 鹿児島県産のホクホク系のさつまいも?... 続きをみる

初めての急性低血圧(78、59)、そして祭のその後

GYMでダンスしてたら、眩暈と息切れ。 いつもはもっとハードにしても、息切れはすぐおさまるのに、おさまらん。 楽曲が終わるまで、隅で水飲んで、曲の切れ目に頓挫し、すぐ血圧測ったら78、59。 体重はこの際後回しと、受付に伝えて、水貰って座って落ち着くまでと、再度血圧計を借りた。80、60。うっすら気... 続きをみる

健康診断で NG

こんばんは😃🌃 ただオジです。 この間あった健康診断で 再検査項目がありましたので行って来ました。入社以来これまでΑランクを保持してましたが、今年ついにCランクに転落してしまいました。 次回の来院まで毎日血圧を測定し 記録することになりました。と言うことで 血圧計を購入しました。 オムロン製 ア... 続きをみる

視界に黒いシミが…、眼底出血でした

またまたご無沙汰しております。 先月末、未明にトイレに起きたら、壁が黒いシミだらけ…。どうも目がおかしいと気づきました。 でも、眠気もあって、寝たら治るかなあなんて思って、寝てしまいました。 ところが、6時に起きたら、やっぱり視界に黒い水玉みたいなシミがあって、モノが見えづらくなっていました。 こり... 続きをみる

昨日は血液内科、今日は己書

昨日、病院に行ってきました。 久しぶりに外歩いたら 腕がヒリヒリするくらい 暑かった。 皆さん毎日、お仕事お疲れ様 です。 血液検査の結果は先月と 今月の分、2つ聞いてきました。 再生不良性貧血からいくと、 血小板数、先月は良くて ヘアカラーをやめた時と 同じくらい上がっていました。 ヘアカラーが再... 続きをみる

2/2 うちの妹の前世は中東か？

私の妹は私とは真逆の貧血気味です。 高めの血圧で悩む私とは真逆です。 妹は、医者から勧められた鉄材やら食材やらを色々と試したんですが、 おいしくない！まずい！！ といって体が受け付けないようです。 しかも、摂取したからと言って、貧血が良くなるわけでもなかったんです。 長年貧血状態を放置し、本人も「こ... 続きをみる

糖尿病予備軍

6月に退職した主人。 血圧は高かったので、今まで会社の診療所で薬をもらっていました。 その薬が無くなってきたので、診療提供書を持って、近所の病院に行くことになりました。 会社員時代、健康診断がありましたが、私は結果を一度も見たことありませんでした。 血圧以外、健康体だと思っていた。 退職したことによ... 続きをみる

1/2 ちょっとだけ健康体になっていた

会社の健康診断でした。 しかも午後から・・・ そういえば、今回は胃の検査がなかったんですが、検査の年齢が引き上げになったっぽいですね。 胃の検査がなかったのにもかかわらず、絶食が必要だったので、せっかくですから前の日から断食してみました。 前日の昼を少し遅め（14時）に食べて、そのあと水だけで過ごし... 続きをみる

健康診断に行って来ました。

今日は、会社からの健康診断。 年に一度行っています。 体重は53キロ｡ 1キロ増えました。 足が痩せた分、お腹に肉が付いたので… みっともない体型です。 が、一時…66キロもあったので、マシ？ 血圧は130ほど｡ 聴力は、異常なし｡ 目は｡ 右目は、相変わらず。 見えません。 左は、0.9から1.0... 続きをみる

おっさんの断末魔と高血圧な金曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今朝の変な夢。 知らない小さいおっさんをチーズですまきにしてナンを焼く窯にほおり投げるというもの。 おっさんの恨みがましい断末魔が恐ろしくて目が覚めました。 何度か寝なおすのですがそのたびおっさんを窯にほおり投げて断末魔を聞きま... 続きをみる

血液検査の結果。そして歯科治療継続中

先日の受診の時に採血して、その結果と2度目の受診で内科に行ってきました。 検査結果を見ると、総コレステロールは確かに高いけど、基準値からそこまで大きく外れているわけではない。 だけど、他にも血糖値も血圧も高いのと体質などもあり、プラークができてしまっているんですね～。血圧も、先生曰く数値上はすぐに治... 続きをみる

頭痛と血圧とマッサージ

緊張型頭痛持ちです。 仕事でパソコンを使っていることもあり、 ちょっと油断すると、孫悟空の輪を被ったような締め付けられる頭痛が起きます。 以前は、ペインクリニックでブロック注射（トリガーポイント注射）をする、 という荒療治をしていましたが、 以前よりは症状が落ち着いたこともあって、 ひどくなったらマ... 続きをみる

「美人薄命」ではなくなった

今日は、処方薬を決める定期検診日です。 最近は家での血圧が110/60。 今朝の病院でも110/60！ わお！ 医師も叫びました。 とりあえず、余命が10年以上延びてるらしい。 美人薄命→憎まれっ子世に憚る、 に、シフトチェンジでしょうかね… 「美人」はそのままでいいのにブツブツ… 病院内でパスタラ... 続きをみる

現状維持でいきましょう

今日は雨がひどいですね☂ 血液検査の結果を昨日聞いてきました。 昨日で助かりました😅 で結果ですが。 LDLコレステロールもなんとか範囲内ギリギリで136 HDLコレステロールは100あるから🆗😁中性脂肪も53 まあこれなら様子見でいいでしょう、と😂😂 コレステロールちょっと下がったよね?... 続きをみる

心から。

こんにちはmamatomatoです。🍅 昨日、帰宅する道中は事故ばかり。 雨の日は特に気を付けて運転しよう。🚗 今日はどんより曇りかも。 夜中の12時 例の腸が痛くなる病。 寝る前に腸のマッサージをしすぎたのかな？ 痛みは血圧がさがり吐き気もでる。 慌てて、深い呼吸を繰り返し痛みを逃します。 ス... 続きをみる

健康診断をしました。

今日は、健康診断をしてきました。 私、病院の血圧計どうも苦手で、あり得ない数字出してしまいます、 上が160で、看護師さんも困ったような顔します。上が160たたきだしたので、下の数字見てない。 いつも家で計ると130位なんですと、、、、言い訳します。でも本当なんです。 今回は、胃カメラがオプションで... 続きをみる

毎日のルーティンに

半年ぶりに血液検査に行ってきました。 前回コレステロール値はなんとか経過観察で🆗 半年後に血液検査一応やっときますか？と😅 結果は来週なんだけど。 血圧が、、、うーん😥 141/88 でした 最近高めに出るんだよなあ。 母の付添で暇つぶしに測った時もかなり高めに出て、ちょっと え？！ってなった... 続きをみる

私の病気と義母…

時系列データで書いています。 右目を患ってしまった私。 普段の生活や仕事には、ほぼ支障がありませんでした。 なので、息子には心配をかけたくないので詳細は話していません。 話しても意味のない？義母や夫にも話さなかったです。 障害者認定を受けれるわけでもなかったし。 今の医療では、これ以上良くなることも... 続きをみる

血圧、、測ってますか？ 高齢者必須アイテムですよ！ 血圧計

なんか、、違うような、、 変に噛み砕くから おかしな記事になっている 血圧は上と下の数値幅を気にしたい 血管のしなやかさ、、 幅が狭いのは、、血管壁のこわばりが、、 もう 十年以上も使っています コノ血圧計 最近 不調なので そろそろ買い替えかなぁ、、 巷では、、数千円で売ってますよね、、 ネット通... 続きをみる

最近のツマミは国産果汁グミ🌈

最近のお酒🍺のツマミはこの国産果汁グミ😃 はい、これたっぷり入って 198円です。🌈 塩分は気になるし体重も気になるし。🤔 なんかこれになってから体重減ってきましたから😃 本当はピーナッツ🌱や落花生。 ポテトチップス🍟。 スルメ⚓。 枝豆🌱が 良いんですよ～ トータルして今はグミにし... 続きをみる

内科受診 高血圧 糖尿病 高カリウム血症

今日朝の気温 0℃ 屋根に霜が降りていた 予約20分前に内科へ 自宅から車で10分 エンジンをかけて約2分 オイルが温まる迄暖運転 病院に到着しすぐ尿検査 蛋白0 ph5.6 尿糖プラス3 血圧 最高159 最低69 血糖値 114 体重 69.2 前回 63.6 6キロ近く増えた 前回A1C 6.... 続きをみる

四季有る日本では、、寒暖のトレーニングが高齢者にはストレスに、、

風呂場のヒートショック トイレの血圧急上昇プッツン 鈍る運動神経による転倒 暑さでは 感覚の鈍った方が倒れますが、、冬はヤバイです 油断が命取りになる事も、、 日頃の体調管理ってぇ 自身の状態掌握も必須でしょう トラップってぇ警戒心が有れば 結構避けられますけれど、、無いとはまりますよ 冬は 身体が... 続きをみる

頭痛の原因はなんだ？

こんにちは。 しばらくぼんやり 曇った日がつづいていた大阪ですが 今日は朝から良いお天気です。 昨年は長期の睡眠不足からなのか 血圧が高いからなのか 頭が縛られるような 不気味な頭痛が続いていました。 脳が詰まっているのだろうか 脳の血管が切れる前兆ではないかと 少し不安でした。 そんな中で3年半ぶ... 続きをみる

血圧とART治療成績

血圧とART治療の成績が関係しているか調べた報告をご紹介いたします。 Human Reproduction, Vol.37, No.11, pp. 2578–2588, 2022 ARTに対する臨床的妊娠には、母体年齢、卵巣予備能、不妊期間と不妊原因、ホルモンレベル、子宮内膜の受容性など、多くの要因... 続きをみる

62才の血圧と脈拍と体調

いつものバス停ですが 朝6:47で真っ暗。そんなには寒くないけど 南国にも冬到来を感じさせる風景です。 2年位前から動悸に悩まされ 心療内科の先生からお薬処方中です。 いい時。ドキドキして無い時は服用無し きつい時。インデラルを一錠服用 最近の起き抜けの測定。インデラル一錠服用 血圧自体が高い時もあ... 続きをみる

漬物自慢のばあさんおばさん気を付けてー

自慢の手作り漬物をもらうことが多いです。 うちの冷蔵庫、ただいま、漬物臭がすごいのです。 開け閉めは素早くしないといけません。 匂いの一番の犯人は、いぶりがっこです。 私にも、漬ければ長期間保存できるから、漬けろ漬けろと言ってきますが。 笑ってスルーしています。 漬物自慢さんのお宅にお邪魔すると、お... 続きをみる

往生際の悪いやつ。

こんにちは。 1日中、雨の大阪です。 お仏壇とトイレを掃除しました。 途中で長電話が入り お昼ごはんが1時半を過ぎました。 朝食の後、 血圧の薬を半分に割って とりあえず飲みました。 耳鳴りが少しマシになりました。 土曜日から1粒丸々飲もうと 思います。 “ 徹子の部屋 ” で、田村セツコさんが 疎... 続きをみる

壮大な鍾乳洞 おはら節と母😅 血圧は一体⁈

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ♪花は霧島 煙草はぁ国分 燃えて上がるは おはらはぁ 桜島 あ、よいよい、よいやさっ♪ ↑↑↑ 昨日、妹からLINE電話があり画面を見たら母がおはら節を唄いながら踊ってました‪Σ( ˙꒳​˙ ;) 家に帰れた嬉しさのあまりの踊りかと思いきや... 続きをみる

健康診断後の宴

今日寒いと思ったら、旭岳で初冠雪ってニュースがΣ（ﾟдﾟlll） ソファに座ってると寒いのでストーブ焚きました！(｀・ω・´) 我慢しません！ でも灯油が高いので、節約はしたいなぁと思っています。 そして、今日は年1回の職場の健康診断でした。 去年、再検査になったのは、血圧とLDLコレステロール。 ... 続きをみる

プチハッピー

ああ、さっぱり✨ お肉もお魚ももやしもほうれん草も見事に歯に挟まる、キラキラのお年頃です。 この写真のご飯は23日に出された、お彼岸の御膳です。 奥の方に、ちびっとおはぎがあるでしょう。 更に、炊き込みご飯でした。 毎日偏らないようにさまざまメニューを考え、調理されてくる安心のご馳走です。 ここに来... 続きをみる

血圧ってかなり変動するものなのか？

こんばんは。 お立ち寄り、ありがとうございます！ 今日はなんとなく血圧を測ろうと思い立ちました ここのところしばらく測っていなかったのですが、 朝、机の引き出しを片付けていたら、血圧計が出てきたので 早速測ってみました。 1回目は下が80くらいで、上が140。 あれっ、上がずいぶん高いなあ と思った... 続きをみる

意外なほど効果は早い・良くも悪くも

先日、驚異のネガティブ・ストレッサーに喰らわされた ネガティブパンチは、 別のポジティブなインフルエンサーのおかげで 見事に乗り越えさせてもらった❤ めちゃ感謝しています。ありがとー♬ きょうは激しい雨もようながら、わたしには至福の朝だ～。 えっとねー♬ 先日ストレッサーに喰らったダメージのおかげで... 続きをみる

緊急事態？

みなさま、こんばんは。 ご苦労様でした！ 今日は予定通り母の診察が終わり薬をいただきタクシーで帰宅 休み明けの病院は混雑し疲れてしまい冷たいお茶を飲んで休憩を取っていました。 ふと母の服薬カレンダーに朝の薬を飲み忘れているのを発見！ 急いで飲んでもらいました。 ところがこれが私の勘違いで母はきちんと... 続きをみる

07.24〜07.30 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです 体重増減をアップ・・・コレが最後だっていうのに、またまた遅くなってしまいました😅 遅くなってしまった理由は・・・ コレです。 08.03夕方 夕飯食べる前くらいからどうも体調が良くない。 その段階で咳なし、喉の痛みなし、筋肉痛や関節痛もなし、頭痛もなし。ただただ体温が高い。... 続きをみる

睡眠こそ健康の素

きょうはパンの買い置きがなかったので、 コメダにモーニングを食べに行ってきた。 眠れなかった昨夜のうちから、 どこに食べに行こうか❤と ワクワクしながら検索していたので すでに朝からお腹は万全の体勢。 小生、食べる気満々♬ 個人のお店にしようかと迷ったけど、 やはりパーティションがあって落ち着いて長... 続きをみる

07.17〜07.23 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです 1週間もズレちゃいましたね😅 先週は、海岸線を往復54kmほどライド🚴‍♀️したり、通勤で乗ったりと気持ちよく汗かいてました。 通勤特に退勤では、まわり道して帰ってます(約3.5倍)が、そのまわり道コースに5分ほどで登れる山があります。全盛の時、僕は4分12秒で登れてまし... 続きをみる

07.10〜07.16 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです 先週の体組成アップするのをすっかり忘れてました😅(いつもの事じゃな🤣) 07.10は、前々からどうしようかと思ってた『高梁吹屋ふるさと村ヒルクライム2022』の試走に参加🚴‍♀️⛰ ショップさん(ウェーブバイクス総社店)主催の試走。このようなヒルクライムの試走参加は初め... 続きをみる

ストレスは血圧の大敵

ただいま筋肉痛が、あごと首の接点というか ノドの付け根に発生中。さらに、 首の後ろから両肩にかけての首の付け根にも。 ここもえらく痛い。 はーい＾＾* きのうの馬デイの成果でありまする。 二週間前にファーストで失敗した課題を、 別の先生がもう一度とり上げてくださった。 たぶんファーストでは再び上手く... 続きをみる

日の下に出られるかなぁ

お久しぶりのブログ更新である。 血圧はおかげさまでぐっと下がり気味。 食事で食べる量そのものを減らしたから、 おかずの総塩分量も減っている。 上が下がったおかげで、脈圧も理想値に近づいてきた。 そして。 もうひとつ貢献しているのがストレスの緩和だとおもう。 最大のストレスは楽しいはずの趣味だった💦... 続きをみる