どもっ❗️jakeです では早速・・・ 運動量が下がったので、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが変わってしまった。 運動量を増やすか、摂取カロリー減らすか。 どっちが楽なんだろ❓😅 じゃまた❗️
血圧のムラゴンブログ
-
-
ぽち
id: potio
8日前
-
どもっ❗️jakeです では早速今週の体組成見ていきましょうか 週の前半と後半で何があったかなぁ。 一度に作るスイーツの量が多くなっていった❓ しっかりカロリー制限も必要じゃ。 こうやってグラフで確認するとよくわかるな😁 じゃまた❗️
-
どもっ❗️jakeです それでは早速どうぞ 今週はワクチン接種2回目もあり、動けないんだけど、食欲はある😅といった状況になってしまいましたので、体重の乱高下が激しかったです。 先週末から朝夕の薬の量も変わったので、それも微妙に影響してるかも。 血圧も低いから、日に10回程度の立ち眩み❓眩暈❓は起こ... 続きをみる
-
-
どもっ❗️jakeです 本日、STRAVAフォロワーのアクティビティ見てたら・・・みんな楽しそうじゃねぇかよ❗️💢 て、事でジャージも乾いてたんで走ってきました🚵♀️ といっても近所まわりを20kmほどですが😅 やっぱヒルクライムはキツいわ🥵 この程度の距離でも補給食は持参します。 ゼリー... 続きをみる
-
散歩をしていると、でっかい葉っぱにで食わした。 さすが、練馬。 サトイモの葉と茎 ネリマダイコンは、今やまぼろしの存在、なかなか田園で出くわすことはない。 これ、180㎝くらいの背丈。葉は雨除けにも利用できる。 里芋の健康効果 ＊血圧を下げ血中のコレステロールを取り除く ＊胃・腸壁の潰瘍予防（←ぬめ... 続きをみる
shiro
id: ednerima
28日前
-
GLP1ダイエットをしていると、血圧は下がります。 体重が減るだけでも、心臓の負担は軽くなります。 迷走神経系が興奮するはずなので、血圧も心拍数も落ち着くはずなのですが、なぜか、血圧は下がり、心拍数は増えます。その作用機序は不明です。 身体的に害を及ぼすような変化ではなく、長期的にみて、心臓血管アウ... 続きをみる
-
どもっ❗️jakeです それでは早速、今週の体組成計&血圧グラフ…どうぞ❗️ BMIは見ても面白くないので、写真アップやめます。基礎代謝量も横一線っぽいから、都合で来週からやめるかもです。 お気づきの方もいらっしゃると思いますが、08.15の体重が55.7kgとなってるのに、血圧グラフに表示されてる... 続きをみる
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/08/16 01:40
-
今日は父の病院の付き添い｡ついでに，血圧測定｡ うん！正常！ #今日は予約時間を間違えなかったぞ
rek
id: nakayama
2021/08/11 11:38
-
-
どもっ❗️jakeです それでは早速・・・ 基礎代謝とかそんなに変っとらんのに、体重は55kg台。 明らかにカロリー摂取しすぎ😅💣 退院したら世の中の誘惑や欲望に押し潰されそうです🤣 とにかく、カロリー摂取量制限はしなきゃダメだな😭 じゃまた❗️
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/08/02 00:15
-
2021年7月31日 脳外科受診~理想的な受診。安心♪ 安心♪
今回、心配事はない。 降圧剤を減らしての、ひと月。 当然、平均的に上がっていたが、それほどでもない。 でも、相変わらず下が高いのは動脈硬化つよいだからだそう。ベースの動脈硬化が強いと、下は薬では下げにくい。運動とかで下げていくしかないという。 話に聞くところによると、酒呑みは下が高いらしいが…。 な... 続きをみる
くっく
id: kukku0601
2021/07/31 11:55
-
どもっ❗️jakeです では早速、今週の体組成+血圧 体重増え気味だな。 サイクルキャリアもハンドルをS字フックで吊り上げるようにして、頭上空間を確保した。 S字フックだけだと、ちょっとグラつくので、バイクスタンドを利用。コレで2台積載+後部座席の頭上空間確保が出来た😄 ダイハツのリヤワイパー... 続きをみる
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/07/25 23:57
-
どもっ❗️jakeです それでは今週の僕の体組成をどうぞ😁 ちょっと項目減らしてみました。 血圧以外は極めて変化に乏しいので、僕自身見てて飽きてきます😅 体調管理のためのヘルスチェックが目的だから、どんどん体重や体脂肪が落ちない。ほぼ横這い・・・ 退院して1ヶ月 体重は上下しますが平均54kgを... 続きをみる
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/07/18 23:49
-
どもっ❗️jakeです それでは今週1週間の僕の体組成をどうぞ❗️😅 まぁコレと言って変わり映えするモノは、なんもありません。 変わった事と言えば、エモやんが点検から返ってきました。まぁ自分でチェックした時にもフレームから変な音はしなかったから大丈夫だったんだが、ヘルメットも頼んでました😅コレが... 続きをみる
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/07/12 00:44
-
どもっ❗️jakeです 今週は午後から雨が降ったりしてリハビリウォーキング出来ない日もありました。 来週も月曜日からグズついた天気が続きそうです。 ウォーキング&ワークアウトで体力回復❗️💪 就寝前の状態 体重ほか、数値の違いがあるのは、朝と夜の合計2回測定した平均のためです。今日は夜、外食してス... 続きをみる
jake 🚴🏽♂️♈️🇯🇵
id: jake
2021/07/05 01:00
-
id: hitokoto
2021/06/17 14:39
-
50歳になる年になると，市の方から骨粗しょう症の検診のご案内が届きます｡それで今日は骨密度を測定してもらいにいきました｡ 生活習慣の問診票には細かく食生活の質問が書かれていて， 小魚，ほとんど食べていません 大豆製品，ほとんど食べていません 乳製品，ほとんど食べていません 肉類，ほぼ毎日食べていま... 続きをみる
rek
id: nakayama
2021/06/15 18:35
-
bubu
id: suzhou2004
2021/05/16 07:00
-
真珠
id: momozozo
2021/05/12 13:44
-
-
無印に行ったついで？！に KALDIにも行ってきました(꒪д꒪II インスタでよく見かける 売れ筋商品を 買ってみましたー（ミーハー^^;） 旨たれドレッシング以外は お初です。 これも買ったんでした。 撮り忘れ～ これが1番楽しみなのです( ✧﹃✧) ざくろ酢を 早速いただいてみましたが 程よい酸... 続きをみる
にこすけ
id: hakoma
2021/05/03 19:19
-
この本は愛情を感じて読めなかった。 昔々、あるところに・・・ みたいなありえない島の話。 未来が見える言葉を話せるカカシが、 何者かに殺された。 カカシが話せるなんておとぎ話でしか ない。 島の人たちも変な人ばかり。 『星の王子さま』を思い出した。 あの物語に出てくる人は何かを 教えてくれるけど、こ... 続きをみる
真珠
id: momozozo
2021/04/14 14:05
-
akiring
id: akiring
2021/04/04 23:29
-
夜中も何度も、頭ガンガンで起きた。 血圧測定 143/92/70 高いよね(;'∀') 実家にて洗濯 自宅に戻り、散歩がてらのブランチ サバの味噌煮 1100円 自家製ミンチと梅思慕ネギ揚物 1100円 散歩は、野川 オオキバナカタバミ コサギ 気持ちよさそうに飛んでいきました。 実家に帰宅後、... 続きをみる
焦っている人
id: yoikagen
2021/03/16 22:40
-
こんばんは、akiringです。 連日血圧計とにらめっこをする日々であります。 時折最高血圧が130を下回ることがありますが、 それは稀な話でありまして… 大方はこんな感じがつづいております。 血圧を計るという行為自体が血圧を上げている説もありますが、 正直なところ皆さんが思っている以上に自分は気に... 続きをみる
akiring
id: akiring
2021/03/11 01:31
-
sampro
id: sampro
2021/02/20 11:00
-
血圧が高い時の症状 収縮期（上の）血圧が140mmHg以上もしくは拡張期（下の）血圧が90mmHg以上」であった場合が高血圧とされていますが、普段のみなさんの血圧はどれくらいでしょうか？ 一度職場の健診などの結果を確認しましょう。 普段から血圧が高いと、まず頭が痛くなります。そのためにめまいがしたり... 続きをみる
retusennsei
id: seikatusyuukan
2021/01/24 23:33
-
おはようございます。 今日も寒いですね。 コロナももちろんですが、この寒い中、 体調管理しっかりできていますか？ 昨日、救急車で運ばれる人に遭遇して、 自分も、これは気をつけないとと思った次第です。 今日も、遊びにお越し下さい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサ... 続きをみる
杏花
id: anzubana
2021/01/11 11:43
-
コロナと、異常な寒さと、血圧も気をつけて！でも歌は唄うワタクシ！
お早うございます。 今朝もとにかく寒いです。 なんとか起きれましたけど、こんなに寒いとコロナ以外のリスクも 高くなりそうですから気をつけないといけません。 高血圧、高コレステロールの方は気をつけましょう。 今日も、いろいろな逆境に負けない強さと、皆さんを歌で応援しています。 （下手くそですけどね。）... 続きをみる
杏花
id: anzubana
2021/01/08 07:59
-
今年は雪（コロナ）で終わり 来年は雪(コロナ）で始まりそうです ☆鱈ちり☆
天気予報は当たり～～～ お医者さんに行った午前中は、それほど寒くも無く雨だったけど、買い出しに行った 午後は、雪が舞い出しました。 スーパーから出た頃は、猛吹雪！ あれよという間に、真っ白け。 そして朝。 １０㎝くらい？もっとあるかな？ 今は止んでるけど、これからも降るでしょうね。 寒いです。 昨日... 続きをみる
ちるみ
id: chirumi71
2020/12/31 08:40
-
-
季節の変わり目には体調に異変が生じるようで、３日前（１０月３０日）の夕方から、「寒気」と「吐き気」がひどく、体温も３６．７℃に上昇したので、葛根湯を飲み、早々に（１９時過ぎ）には「横になった」。一昨日（３１日）の朝は７時頃起床、体温は３６．１℃に下がったが、今度は血圧が１４３/９３まで上昇した。以... 続きをみる
梨野礫
id: nasino
2020/11/02 13:51
-
おはようございます！ 旅行4日目です。 今日は羽黒神社へ（ここはわんこOK） のんびりわんこ達と散策しました。 長い石階段。 四季折々の景観とともに優美な姿を魅せてくれる「五重塔」 出羽三山神社の出発点にあるのが美しき「随神門」です。ここからが出羽三山の神域で参拝という気持ちを。 みかんはスリングI... 続きをみる
id: atuko
2020/10/10 06:03
-
今日でブログが1000回になるとふかづめさんが教えてくれた。凄いなぁ。 最初は病友がブログを教えてくれた。同じ病気の人や治療の仕方とか抗がん剤とか勉強になるよと。FBで痛いと弱音を吐いたら同情をかってるみたいで嫌になってた。ブログなら生存日記になるのではないかな。と思って始めたんだよね。 沢山の出会... 続きをみる
無限
id: amiroido
2020/09/29 21:27
-
urara
id: kamome1967
2020/09/10 20:00
-
健康診断結果は・・・もう一つ薬が増えました ☆豚肉生姜炒め弁当☆
曇っています。 雨が、今にも降り出しそう、待ってました。 この雨以降は、涼しくなると思うんですよ。 今日のお弁当 豚肉生姜炒め、ネギ入り玉子焼、ウインナー、ピーマン、ハンバーグ（冷凍）トマト レタス、にんじんしりしり、ふりかけ、こんにゃくゼリー 血圧の薬を貰いに、何時も行ってる医院へ行って来ました。... 続きをみる
ちるみ
id: chirumi71
2020/09/10 07:23
-
今朝も外は濡れています。 夜に雨が降ったんですね。 暑くて、湿気が多くて、まさに雑草にとっては天国。 一日だけでも、蔓延る早さが見えます。 昨日の夕食 海鮮丼（トロサーモン、カジキマグロ、菜園の紫蘇、） かき玉汁（小松菜、人参、玉子） みんな好物、美味しく食べました。 昨日は、何時も行く医院（町指定... 続きをみる
ちるみ
id: chirumi71
2020/08/13 07:40
-
Tomzo
id: tomzap
2020/07/16 16:56
-
おばはん
id: toniy
2020/06/30 16:43
-
午前中、来客があったりして、 バタバタしてました。 昼過ぎたので、 回転寿司で、 昼ご飯です。 奥さん、初めからケーキ。 好物のイカの天ぷら。 うどんは半分こ。 かっぱ寿司は 19日金曜日まで 税込み100円です。 ジョナサンでコーヒータイム。 ジョナサンも、 コンセント設置だし、 WiFiあるし。... 続きをみる
まろかん
id: marokan
2020/06/17 20:09
-
血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞
こちらのサプリメントはこんな方々におすすめです ・定期的な運動習慣がない ・野菜や魚をあまり食べない ・お酒を飲む ・揚げ物やなど脂っこいものが好き 血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞について詳しくはこちら
retusennsei
id: seikatusyuukan
2020/06/08 21:09
-
-
私はほぼ半月前（４月１９日）に、「終息へのシナリオ」を以下のように「夢想」した。〈まず「自分自身が感染した」と思うことが、終息へのスタートである。今、自分は感染しているのだから、むこう１５日間で発症しなければ、もう感染しない。だから、これからの１５日間は「不要不急の外出はしない」「密集・密室・密接... 続きをみる
梨野礫
id: nasino
2020/05/08 14:02
-
9時予約の循環器内科（腹部大動脈）CT検査に行ってきた。 8時40分ごろに検査室に入り、8時50分には終了していたような。 病院のレストランに行くも、開店前(;'∀') 血圧測って、 ちなみに、ダンナは 9時になったので、 私はモーニングセット 昭和感満載 二人で 大病院のレストランで、自分... 続きをみる
焦っている人
id: yoikagen
2020/03/23 10:23
-
体重 60.5キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 血圧は ルーチン掃除と買い物行っただけで、 ぼーっとしていたから、太ったね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 夕飯とおやつ 上のしらすパイは、夜のお菓子のうなぎパイより、 表面についているザラメが、多いいような(･∀･)ｳﾝ!! で、お味は変わらないかも(￣ｍ￣〃... 続きをみる
焦っている人
id: yoikagen
2020/01/20 08:43
-
焦っている人
id: yoikagen
2019/11/06 23:57
-
ひろこ
id: haitacs
2019/10/28 10:47
-
創価学会員パーキンソン病パパ
id: soukakyoheisaichikennabaseball
2019/10/21 01:07
-
2019年度の健康診断へ行ってきました。 就業先で年一回実施される健康診断は、都内の指定医療機関ならどこでも 受信できるシステム。 今回は初めて新宿にある「新宿検診プラザ」という所で受けてきました。 近くの便利な医療機関は予約が取れなかったので、仕方なくこの検診プラザにしたのだが 住所も歌舞伎町とあ... 続きをみる
id: saku100597
2019/10/07 21:34
-
こんにちは。 それは、 今回の病院で 起きた出来事。。。 アバスチン投与 ７回目 単剤でアバスチンのみ６回目 外来でアバスチン投与５回目 前回、7時間も病院にいて大変だったので、 今日は何としても早く回りたいと 思ってたので、 病院に着くと いつもより足早に血液検査へ向かった。 受付の機械が通らない... 続きをみる
midori
id: midori168000
2019/08/30 16:36
-
風雅
id: fuuga2016
2019/03/08 10:04
-
細胞の形が血管を形成していますが、その細胞内のミネラルと細胞外のミネラルバランスを比較すると 細胞内カルシウムが1とすると細胞外カルシウムは10.000 細胞内マグネシウムが2 細胞外マグネシウム1 細胞内カリウムは5 細胞外カリウムは1 細胞外ナトリウムは1 細胞外ナトリウムは10の 割合になりま... 続きをみる
息と動きの解明 心情整体西村施術院
id: sinjouseitainisimurasejyutuin
2019/02/17 13:09
