こんにちは。 フィリピンのお粥ルーガウ (Lugaw)は、基本的には、ほとんど 何も入っていないただのお粥です。 トーストしたガーリックチップ、ネギ、 卵などのトッピングを追加することも できます。 ルーガウには肉が一切入っていません。 鶏ベースのスープに、カリッと揚げた ニンニク・玉葱・生姜がほん... 続きをみる
ルーガウのムラゴンブログ
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こんにちは。 フィリピンにもお粥があります。 日本の一般的なお粥、白粥とは、違って中華風です。 食堂の店頭や屋台などでも売っています。 牛や豚のスープで炊くおかゆが「ゴト」で、トッピングににもモツが添え られます。 モツが入らないお粥が「ルーガウ」です。 ルーガウです。 左のふちに乗っているのは柑橘... 続きをみる
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メンタルウェルネス
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合わなかった、それも前進。(2025年6月13日)
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自分の歩幅で、進めばいい。(2025年6月12日)
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昨日より半歩、前に進む。(2025年6月11日)
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つまずきは、前進の力になる。(2025年6月10日)
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失敗は、進んだ証。(2025年6月9日)
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迷いながらも、ここまで来た。(2025年6月8日)
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今かも、と思えたら、はじめどき。(2025年6月7日)
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ため息の先に、一歩の風。(2025年6月6日)
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気づいてあげよう、小さな挑戦。(2025年6月5日)
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自分を信じて、物語を歩む。(2025年6月4日)
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一歩が芽吹く、こころの自信。(2025年6月3日)
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不安ごと踏み出す、わたしの一歩。(2025年6月2日)
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小さな一歩が、心を動かす。(2025年6月1日)
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言えなくても、届くありがとう。(2025年5月31日)
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さりげない優しさに、ありがとう。(2025年5月30日)
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50代
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50代毒親育ち【心屋仁之助】に会った時の話を生告白します!胡散臭いの? 評判は?
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第224回 みのおキューズモール様
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【50代/休日】雨上がりの幸せ
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サイズをまちがえて購入したTシャツ/気になっていたカラートリートメント
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幸せホルモンが分泌して、NK細胞を活性化
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今日は『女子会』!『スキマバイト』で会費を捻出!?
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梅雨の時期念入りにしたいキッチンと浴室の掃除
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次男はいつから一人暮らし?
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【100均 ダイソー セリア おにぎりケース】型崩れしないおにぎりを持たせたい
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預金と現金
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2025大阪関西万博【万博2ヵ月前抽選予約 全滅後悔と当選パビリオン】75歳親を引率③
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浅草〜上野・べらぼう巡り
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長いトンネルから抜けでれば、光が待っている
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滝沢馬琴の書く力!40年続けた物語執筆に学ぶ“継続の極意”
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【50代/おうち時間】仕事から帰宅してする3つのこと
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