• 大田原温泉♨️

    9月11日 火曜日 定休日✨🎶 栃木県大田原市の温泉へ行きました♨️ 前日…お客さん達とお店で飲み過ぎてしまい… 朝、起きられなかった(>_<) 本当は、早めに家を出て那須ガーデンアウトレットに行く予定だったのに… まぁ…しょうがないです(^_^;) どうにか13時に塩原の道の駅に着いてお昼ご飯✨ 懲りずにまたまたお酒💦 美味しい(*^o^*) 今夜のお宿 ホテル龍城苑♨️ 日帰り温泉施設 太

  • 自家製 梅

    デカ孫、朝嘔吐後大人しくしていて、ちょうど漢方の整腸薬があったので飲ませ様子見ていたら、 『なんだか、大丈夫そう😊学校行く』と言ってましたが、熱あるから今日は無理✋ これが午前の話… 回復早っ💦熱もお昼には下がりました。 お腹すいたようで、お粥を食べるというので作りました。 デカ孫、梅粥好きなので梅粥にしました。 この梅、3年前相方さん実家の梅で漬けたのを頂きました。 この瓶ともう一つ瓶、そし

  • 去りゆく夏、秋の気配

    夏らしさを感じないまま9月になりましたがここのところ残暑🌤が続いています。 そんなある日、わたしの残っていた夏期休暇の日に彼も合わせてくれてランチデートしてきました。 観光地の主要駅なんて危険過ぎるので待ち合わせしたことは14年間で初めてです。 並んでは歩けないので彼の背中を追いながら・・・雑踏で見失う時も。 時折振り向いて確認してくれる姿に小さな幸せを感じながら🍀 海の見えるレストランに着き

  • 腹痛 (*´Д`*) ☆ 止まない雨はない‼︎

    最近、激痛ではありませんが時々お腹が痛い時があり下痢もあります。 胃を全摘してからずっとユルイんですが… 腹痛を伴うのでなんだか嫌な気持ちというか不安になります😞 後は、やっぱり体力が落ちたなぁ〜… 特に足の筋力が落ちたと思います。 膝を悪くして歩くのが痛かったので、家でじっーとしてることが増えたからよけいだと思います。 意識をして運動しなければとは思うんですがなかなかです😥 次の診察は4月4

  • 1日でも3日でも確実に痩せられる方法

    1日でも3日でも確実に痩せられる方法! ご飯を1日の食事から少なくすること。   1食のご飯をおかゆ(0.5合の半分)にして食べること。 具体的には0.5合のおかゆをたいて半分を食べて、残りの半分は容器に入れて後でレンジでチンして食べる。 (それでもおかゆは1食で250グラム位になる。) (カロリーは低く約133.5キロカロー) ご飯の場合のカロリーは160g(1膳)で269kcalのカロリー。ご