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今日は半日だけ出勤です。 「食べたら動く！」で気を付けてはいますが、体重は確実に増量傾向にありますので、 ここでいったん仕事が入るのはだらしなさへ流れていく身体へムチが入りそうで、 決して悪いことではないのだ！だ！だ！と気持ちに勢いをつけている最中です。 昨日は午前中に予定通りの掃除を終わらせ、 家... 続きをみる
三定のムラゴンブログ
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ダイエット記録
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朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
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来週はお出かけ予定だけれども
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2024年ダイエット102日目 61.9kg
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
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4月17日食事と体重 案の定増えた！
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3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
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今月は無理せずにいこうかな
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2024年ダイエット101日目 61.7kg
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今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ；´Д｀)
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【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
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4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい！
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2024年ダイエット100日目 61.8kg
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2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
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U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
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【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
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