三田のムラゴンブログ

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練習再開2日目

▶︎ジム練丹波から帰って、営業時間いっぱいいっぱいで、ジム練。 58分40秒 6.5km ＋ 18分10秒 2km ▶︎丹波焼弾丸ツアー明石に住む娘が、「おばあちゃん連れて丹波焼の窯元に連れて行きたい」と。 (母は長年、市の陶芸教室に通っています) 母を8時過ぎにピックアップ。娘を三田で1... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/11/25 23:04
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