事故の後遺症のムラゴンブログ

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久しぶりに体のメンテナンスへ

今日はいつも通院している整骨院へ長年の介護職で腰痛持ち事故の後遺症で更に首も故障してしまい定期的に身体のメンテナンスへ痛いからといって動かさないから体がカチカチに固まってるダメですね。来月はストレッチ強化月間にしようそんな決意をしてコーヒーブレイクしたそんな一日でした
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なごみ和☆なごみのひとりごと 2023/02/22 22:02
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