二兎を追う者は一兎をも得ずのムラゴンブログ

2年前、断酒に失敗した理由

体重やサイズを振り返る

再検査の結果と最近買ったコスメなど

経過報告

【１２９㎏からのダイエット】経過報告【停滞中】

【実体験】食事をコントロールすればダイエットできるし太らない【95ｋｇ→84ｋｇ】

1600kcal ダイエット 50代覚悟の2月！ちょっとストイック生活

【52歳のダイエット】6日間で13,000kcal消費！このペースなら1ヶ月後には…？

【体験記】52歳、妻と歩く早春の熱海。梅と桜を同時に愛でる「4時間のタイパ散歩」と究極の干物ランチ

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少ないカロリー＝痩せる、ではない！？

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ダイエット報告 第1週目の結果 　2026年01月11日〜01月17日

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【104kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか？

ダイエット338日目　6月スタートからつまづく、、、

赤屋根のお寺と害獣柵を超えて・・・

ダイエット337日目　6月ダイエットスタート

今年は寂しい鯉のぼり(^_^;)(^_^;)

観音様と新シリーズの制服コーデ

練習会と体調管理

ロープウェイに乗って（＾ｖ＾）

ドウダンツツジの咲く薬師堂と展望台（＾ｖ＾）

ダイエット334日目　傾斜を付けて歩いてます

街道沿いのお寺とお地蔵様（＾ｖ＾）

ダイエット333日目　このループから抜け出したい

ダイエット332日目　思ったよりは増えていなかった

30ｍの砂岩の滝へ（＾ｖ＾）

カタクリとニリンソウと私♡

１年ぶりの山の神⛩️　（＾ｖ＾）