旅の話 ひとりもいいさ ①出発編
今回のメインは妹といく「大河ドラマ旅」 滋賀の石山寺 せっかくなんで ひとりで1泊して 京都に行くことにした 京都から石山寺 近いのねぇ (JRで4駅 京阪2駅) 数年ぶりの京都 あれ いつぶりだったか・・・? あぁ 平等院と つよポンの舞台を観に京都劇場に行ったのが最後 コロナ前だなぁ (そうなの... 続きをみる
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