今日から10月！のムラゴンブログ

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今日から10月！

今日から10月！今年もあと3ヶ月になりました。やっぱり時間が過ぎるのが早く感じます。当然来年には1つ年を取り還暦にどんどん近づいているのですがなんて未熟な50代なんだろうって思いながら過ごしています。流石にこのままでは恥ずかしいと思うので今のうちに身に付けておくべき事について考えています。... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2025/10/01 18:58
10月67.2㎏でスタート！

今日から10月！今朝体重を測ったら67.2㎏でした。この4年間での最低体重です。体脂肪率は29.1%。念願の20%台になれました。体重も体脂肪率も日々変動があり多少増えたり減ったりしているので明日も良い感じの数字を見る事が出来るかどうか分かりませんがまだまだ肥満体型ながらも少しずつ減らせて... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2023/10/01 15:25
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