仮装大賞　香取慎吾　欽ちゃんのムラゴンブログ

何もしたくない休日

初めてのファスティング

月を見ながら、ちょっと健康の話。

朝と夜、体重と体脂肪率が違うのはなぜ？

食べても太らないように実践していること

よく行く海鮮丼屋の斜め上が火事になっていた

選んではいけない！太りやすいコンビニランチ3選　ダイエット中の正しい組み合わせ

糖質制限ダイエット40ヶ月目の体重と腹囲の記録

100.6→82.8kg｜まとめて作るのは、時短のためじゃない【管理日誌 Day63】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その２

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その３

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その４

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その５

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)補足２

痩せない理由

今日の故事成語No.110 朝三暮四

エモいについて考える

業務スーパー【コスパ最強】冷凍 チューロス 　800g【揚げ方にコツあり】

シニア卓球。「今が一番幸せ」という93歳おばあちゃんの本音に感動

久々にいつもの銭湯へ

【シニアの暮らし】いつもの暮らしへ💕。。

パックご飯に味噌 ｜オランダへ飛んだ友達

今日の準々決勝と台風の進路に注視／ガチャと晩ごはんと服

AIって便利？怖い？ネットで見つけた“ちょっと怪しい記事”から思ったこと

人生ドラマで心を洗う

老後の時間を充実させるには

今日の四字熟語No.109 天地無用

楽天ROOMを始めてみました。これからの働き方を考えて...

⋆⋆治らないめまいと謎のしこり │ 十五夜に手作り月見大福⋆⋆

ロキソプロフェン離脱宣言、その後　＆　猫のワクチン