仲夏の風物詩 梅ジュース
梅雨入りはどこへ? すっかり真夏の様相です☀️ 知り合いの方に、お庭でなった南高梅をたくさんいただきました。 2Kgありました。 梅ジュースを作ろうと、コツコツとヘタを取り、洗って、1個づつキッチンペーパーで 丁寧にふきました✌🏻 氷砂糖がなかったので、白砂糖で、梅2Kgに対して少なめの1.8Kg... 続きをみる
梅雨入りはどこへ? すっかり真夏の様相です☀️ 知り合いの方に、お庭でなった南高梅をたくさんいただきました。 2Kgありました。 梅ジュースを作ろうと、コツコツとヘタを取り、洗って、1個づつキッチンペーパーで 丁寧にふきました✌🏻 氷砂糖がなかったので、白砂糖で、梅2Kgに対して少なめの1.8Kg... 続きをみる
朝のルーチン
【痩せる】もうちょっと
5Kg痩せた
ダイエットにお勧めの甘いもの4選!太らないおやつまとめ「我慢する必要なし」
これが本物のグラノーラ! | KINTOMEAL(キントミール)【小麦粉・白砂糖・添加物不使用】
【ホットクック】サラダチキンときゅうりの和え物|作り置きアレンジで翌日も簡単ごはん
ダイエットが家計に与える影響☆
CZPやめようかなぁ。。。
朝から晩まで
アラフィフのラクしてダイエット成功!「レンチン×鶏むね肉」は最強です<簡単レシピあり>
ダイエット295日目 今日はお友達とランチ&ショッピング
【看護師監修】ダイエット停滞期を抜ける具体戦略|更年期女性が体重を再び落とす方法
ダイエットで失敗する原因と注意点4選「ガチでこれだけはやるな」
痩せたいのに行動できない原因と解決法|ダイエットは気合いではなく設計で決まる
筋トレは最強のアンチエイジング 科学的に証明された若返りの真実