2022年 ちょっとフライングして4月28日から出発。 4月30日まで2泊で福井県に行ってきました。 まず初日、28日の17時 福井市の天然温泉 極楽湯 福井店に到着 いきなり温泉からのスタートです。 お風呂の後、極楽湯さんのレストランで夕食。 十割そばですよー。 相方サンはグルテンフリー(たまにラ... 続きをみる
低FODMAPのムラゴンブログ
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この秋2回目能勢キャン3からの続きです。 夕食でーす。 帆立と、太刀魚の炙りの刺身 あとは、体を温める為にお鍋で。 ゴマ油ににんにくととうがらしを火にかけて にんにくは取り除いて(相方サンがNG) 鶏ガラスープ、塩で味付けして ごま油鍋完成。 〆は、この前見つけたグルテンフリーラーメンで。 これ、結... 続きをみる
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9月の19日(土)から22日(火)まで 4連休でありました。 何日か前から天気予報を見ていて、 連休の後半に和歌山県に遊びに 行こうか...と思ってたんですが、 天候が回復してきたみたいなので 初日の19日(土曜日)に よし!今日から行こう! となりました。 急に決まったんでお風呂に入って、用意を ... 続きをみる
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秋のはじまり丹波篠山2からの続きです。 お昼ごはんを車内でいただきます。 道の駅丹波おばあちゃんの里で購入した 栗ご飯のお弁当。🌰いっぱい! 過敏性腸症候群で低FODMAP生活を している相方サン。 できる限り高FODMAPをさけて 3週間経ちましたので、外出時の調味料は 『ま、いいか』となりまし... 続きをみる
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外出中、見かける度に購入したり、 通販などで少しづつ増えていった日本産のマスク。 自宅のいろんな場所に置いているので集めてみた。 なんと560枚あった。 結局シャープのマスクは私と相方サンどちらも 当選したので2箱あります。 いくつか親に持って行こう...。 この、いっぱいあるやつ。 ふるさと納税(... 続きをみる
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低FODMAP生活を続けております。 親しい人達に『今、こんなんやってる』 と言うと皆から うわー。作る人のほうが大変やなぁ...。 と言っていただいておりますが 実際はそんなに大変でもないです。 要注意添加物のソルビトール、キシリトール ポリオール、フルクタン、ガラクタン、オリゴ糖 ソルビット、乳... 続きをみる
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相方サンはとにかくいろいろと病気を もっています。 目 眼圧高いので目薬 鼻 2年前に副鼻腔炎の手術して完治 血圧高めで降圧剤服用(酒の飲みすぎで) 肺 疾患あり 関節リウマチ(今は膝だけ痛い) 逆流性食道炎。 最近、検査でスギ花粉と卵と猫と犬の アレルギーが判明 スギ花粉 特に何も症状なし。 卵 ... 続きをみる
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ダイエット
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地震怖かった
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楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
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日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
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ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
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体重リバウンド
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牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
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竜神様を写真に収めた!
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【フィットボクシング】4/17の記録
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2024年ダイエット100日目 61.8kg
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2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
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U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
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おっさんの痩せるプロジェクト#10
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人気の置き換えダイエット食3選をご紹介!
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花の写真
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グランドカバーの隙間に咲く…小さな花々
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昭和記念公園チューリップ他綺麗な花画像続きます
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春光る、春妖精の森
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玉野市の『横田公園』の鯉のぼりと桜が見事です!!(鯉のぼりは2024年4月1日~5月12日)
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なんちゃって妖怪、止まらない断捨離スイッチセイレーンの熾火(おきび)第5章 運命のロウソク…34
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フクジュソウ~背が伸びて
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長岡・雪国植物園の花 キクザキイチゲ
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桜24 ~基町~
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大船フラワーセンターに咲いていた綺麗な牡丹です
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昭和記念公園さんぽの花 チューリップ(1)
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黄花かたくり満開✨城山かたくりの里
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武蔵小金井さんぽの花 サトザクラ(1)
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予感的中、、、( ゚Д゚)
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カリブラコア「シャ、ウィ、ダンス」ディープイエロー
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入選句「気くばりの…」(4/10 ラジオ万能川柳(2024))
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