低ＦＯＤＭＡＰのムラゴンブログ

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GW 福井県に行ったお話 1

2022年ちょっとフライングして4月28日から出発。 4月30日まで2泊で福井県に行ってきました。まず初日、28日の17時福井市の天然温泉極楽湯福井店に到着いきなり温泉からのスタートです。お風呂の後、極楽湯さんのレストランで夕食。十割そばですよー。相方サンはグルテンフリー(たまにラ... 続きをみる
- 過敏性腸症候群
- 福井県
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2022/06/05 16:00
この秋2回目能勢キャン 4 お鍋料理の季節だね

この秋2回目能勢キャン3からの続きです。夕食でーす。帆立と、太刀魚の炙りの刺身あとは、体を温める為にお鍋で。ゴマ油ににんにくととうがらしを火にかけてにんにくは取り除いて(相方サンがNG) 鶏ガラスープ、塩で味付けしてごま油鍋完成。〆は、この前見つけたグルテンフリーラーメンで。これ、結... 続きをみる
- 大阪府
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/11/13 06:39
古代スペルト小麦粉

相方サンは過敏性腸症候群でして、かかりつけの先生から低FODMAP食を勧められて実行してましたが、大分お腹ぐるぐるがマシになってきたようです。先日下痢止めのお薬が、様子を見て飲むかどうか判断に変わりました。今は8～9割くらい低FODMAP食ですかね。食事を別々に作るのも面倒なんで私も7... 続きをみる
- 過敏性腸症候群
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/10/16 06:40
大渋滞で和歌山県へ 1 SA車中泊

9月の19日(土)から22日(火)まで 4連休でありました。何日か前から天気予報を見ていて、連休の後半に和歌山県に遊びに行こうか...と思ってたんですが、天候が回復してきたみたいなので初日の19日(土曜日)によし！今日から行こう！となりました。急に決まったんでお風呂に入って、用意を ... 続きをみる
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- 和歌山県
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/10/06 06:32
秋のはじまり丹波篠山 3 栗ごはんのランチ

秋のはじまり丹波篠山2からの続きです。お昼ごはんを車内でいただきます。道の駅丹波おばあちゃんの里で購入した栗ご飯のお弁当。🌰いっぱい！過敏性腸症候群で低FODMAP生活をしている相方サン。できる限り高FODMAPをさけて 3週間経ちましたので、外出時の調味料は『ま、いいか』となりまし... 続きをみる
- 過敏性腸症候群
- 兵庫県
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/09/18 09:04
低FODMAP生活中ですよ～

低FODMAP生活を続けております。親しい人達に『今、こんなんやってる』と言うと皆からうわー。作る人のほうが大変やなぁ...。と言っていただいておりますが実際はそんなに大変でもないです。要注意添加物のソルビトール、キシリトールポリオール、フルクタン、ガラクタン、オリゴ糖ソルビット、乳... 続きをみる
- 過敏性腸症候群
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/09/04 09:05
IBSで低FODMAP食へ

相方サンはとにかくいろいろと病気をもっています。目眼圧高いので目薬鼻 2年前に副鼻腔炎の手術して完治血圧高めで降圧剤服用（酒の飲みすぎで）肺疾患あり関節リウマチ(今は膝だけ痛い) 逆流性食道炎。最近、検査でスギ花粉と卵と猫と犬のアレルギーが判明スギ花粉特に何も症状なし。卵 ... 続きをみる
- 過敏性腸症候群
ラピスコルドリーブスで旅とキャンプに行ってみた 2020/08/25 07:25
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