そうだ、ボッチャをやろう!vol.6「戦術」を考えよう
おはようございます。 バリアをバリアじゃなくして 出来ることをupさせる、 バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。 本日は、そうだ、ボッチャをやろう!vol.6「戦術」を考えよう さて、 前回までの「そうだ、ボッチャをやろう!」で お話してきたような感じで出来れば、 とりあえず大方の自分のかた... 続きをみる
おはようございます。 バリアをバリアじゃなくして 出来ることをupさせる、 バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。 本日は、そうだ、ボッチャをやろう!vol.6「戦術」を考えよう さて、 前回までの「そうだ、ボッチャをやろう!」で お話してきたような感じで出来れば、 とりあえず大方の自分のかた... 続きをみる
どーも皆さんお疲れ様です。ぴーすけです。 今日はトップに奥さんのバレル、ドスグラモスのバレルを載せました! プロレス好きな奥さんはロゴに引かれて、試投してバッチリはまったらしく、即決していました笑 今日は皆さんに「だーつ」の上達法について情報を共有させて頂こうと思います。 最初にお伝えしたい事は「だ... 続きをみる
「ランジ」でしっかり土台作り!レッグスルーの安定力アップ!ドライブのキレアップ!
その時が来た
3年ぶりにサックスを吹く
左手(反利き手)強化練習期間を作ってみよう!
2023年の振り返り 若者に揉まれたバスケットボールの年
声をだしながら練習してみよう!スポーツオノマトペの活用!
「ヒップヒンジ」お布団に向かって歩くその途中 1回でいいからやってから寝よう!
受け身でもプレッシャーに負けないアームバーを作ろう!
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2026年第13週目 筋トレメモ|ジャーマン・ボリューム・インスパイアド・プログラム最終週
2026年第13週目 筋トレメモ
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2026年第11週目 筋トレメモ
2026年第10週目 筋トレメモ
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弟子屈 喫茶ポプラ ハンバーグナポリタン
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毎度のいそつー 塩ラーメンとか
居酒商 古典家 ソース焼きそばもよいね
資生館小前 バールメンタ 野みつばのペペロンチーノ
春旅北海道 〜 episode.7
北勝水産 & 常呂漁協 @ 北海道
回転寿し トリトン @ 北海道
第三モッキリセンター サッポロビールの選択肢が増えていた 〜 モヤモヤベース