目標のムラゴンブログ

頑張る気持ち

昨日TVでバスケットボール日本代表ヘッドコーチのトム・ホーバスさんが女子高校生にバスケットをコーチしているのを見た。 東京オリンピックで日本女子代表でヘッドコーチやって銀メダルを獲得したコーチさんですね。 教えの中で印象的だったのが、「考えてプレーする」でした。 自分はチームの中で何ができるのか、何... 続きをみる

目標を決めた日／ダイエット51日目

どうも私です。 今日久しぶりに体重計に乗ってみたんだけど聞いてくれます？ 体重 65．5キロ 体脂肪率 35．5％ BMI 24．96 この年末年始のイベントを何とか乗り越え、久しぶりの体重計を目の前に軽く緊張してしもた。 前回記録したのは、21日目の時だったよ。 まてまてぃ、これはそんなに太らなか... 続きをみる

やる気が出ない…

おはようございます。makimekiです💸 年が明けて今年頑張るぞー！と目標も立てたのにどうもやる気が出ないこの頃🫠 新年早々嫌だなぁー。。 早寝早起きは身についたので目は覚めてるんですけどそこから全然行動する気が起きない。 目が覚めて、なんかダラダラして…気付くと時間が経っていて、そして机に向... 続きをみる

2023年

今年は昨年より、釣行ブログ、インスタ、SNSを、もっといっぱい更新したいのと、 オリジナルグッズ作成〜😊 天啓のキャプにニューデザインも考えてます！ 天啓Tシャツ！メジャーとかも！ ユーチューブもそろそろアップしていかないとね！ AKIRAは特に去年バス釣り20回程しか行けてないので、 釣行回数め... 続きをみる

ダイエット開始

2023年ダイエット本気出そうと思いブログ書きます。 今朝測った体重 64.10kg 1年前の今頃も同じ体重で変わらず ジムに通ったけど続かずやめてしまい(^^; 家でダラダラ過ごした1年 目標は1年後に-10kgなってたらいいかな〜なんて思ってます。 家でYouTube動画みて運動したり食事も見直... 続きをみる

初泳ぎ

今年もエンジョイして泳ぎましょうか。 それなりに目標定めて、泳いでいきます。 私、がんばれー👊😆🎵

【目標設定】2023年のアラサー女子の目標！

あけましておめでとうございます。 令和女子みかです♪ 年末をゆっくり過ごしていたらあっという間に2023年に入りました！ 年初めに今年の目標を立てたので宣言も兼ねてブログに書きたいと思います。 目標設定はみんなやってる？ 小学生時代、新年を迎えるたびに書き初めをしていました。 ブログを読んでくれてい... 続きをみる

2023年 日常の始まりと。

4日から仕事始め、 ブログ更新と訪問、これから復活です(^^) 遅くなりましたが 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします🎍 関東勢の兄弟達、 姉夫婦は 美大生の息子が卒業制作中の為、 姉のみ帰省でした。年明け早々関東に帰り、 弟夫婦はイギリス人の奥さんと二人で帰省。 私の... 続きをみる

今年の目標

こんにちは！ 新年にあたって、今年の目標です♪ ※娘のうちのお正月飾りです 可愛い~ ①11時就寝 これ毎年新年の目標になってます。どうしてって？毎年守られないからです。今年もすでに守られず（笑） ②腹9分 腹8分は無理なので9分ですが、これも同じく毎年守られず持ち越されています。 食べ過ぎ飲み過ぎ... 続きをみる

2023年 今年もよろしくお願い致します

年が明けました(≧▽≦) 今年もどうぞよろしくお願い致します！ お正月三が日は、意識的にパソコンを開かないで生活しておりました♪ 今日から通常生活に戻ります！ 今年の目標 自分らしく 丁寧に 1日を1日を大切に 楽しんで 元気に 過ごしていきたいと思ってます(≧▽≦) ブログも更新していきたいと思い... 続きをみる

新年ご挨拶

あけましておめでとうございます 振り返ると去年は自分なりに収穫のあった年かなと思います。 情報収集、習慣化、投資、健康、メンタル、それらを行動していきました。 まさか自分が投資をやるとはね… それ以前に投資の事を調べていた時期があったけど… 頭の悪さから読んでも謎が増殖するばかりで諦めた。 いや、メ... 続きをみる

2023年投資方針！！

あけましておめでとうございます！！ 西の読書めがねです。 さて、新しい年になりましたので、今年の投資についての目標を話しておきたいと思います。 •投資方針 「毎月インデックスの投資信託をコツコツ積み立てる」 •投資商品 eMAXIS Slim 全世界株式(オールカントリー) SBI•V•S&P500... 続きをみる

謹賀新年

明けましておめでとうございます （百均で買ったしめ飾りを玄関にぶら下げました） 元旦の熊本は穏やかな天気になっていて、今年こそ平穏な一年になればと祈念しています。 この日記は基本はゴルフに関するものなので、年頭に当たり今年のゴルフでの目標を書いておきたいと思っています。 まず第一が、ゴルフだけに限り... 続きをみる

✨2023年スタート✨

🎍明けまして おめでとうございます🎍 引き続き ✨健康的なスリム体型✨ を目指し ダイエット 続行💦の 私 きゅぴパラ子 を 本年も ヨロシク お願いします(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)🎵

『社員教育』 （番外 6） 「管理者に求められる能力」

<a href="https://blogmura.com/tags?q=%23%E7%A4%BE%E5%93%A1%E6%95%99%E8%82%B2&p_cid=10989973"><img src="https://b.blogmura.com/hashtag/hashtag.svg" wid... 続きをみる

✨2022年ありがとうご ざいました✨

2022年 本年 私 きゅぴパラ子 の ﾌﾞﾛｸﾞ を 読んで下さった皆様➕ナイス・いいね をﾎﾟﾁｯ 押して下さった皆様➕コメント 等を下さった 皆様✨本当に ありがとう ございました🎵 ダイエットだ❗目標は健康的なスリム体型✨ なんて掲げながら❗❓ブログ内容はﾎﾎﾞ…全… 食べ物の事だけ…そん... 続きをみる

【アラサーOL】2022年を振り返る。

こんばんは！令和女子みかです♪ 先日仕事納めをしてきました。 2022年ももう終わりですね。 1年があっという間でした。 そこで今回は1年の振り返りをしたいと思います。 1年の振り返り ①仕事の目標を達成できた 私は営業の仕事をしています。 営業にかかわらず毎月目標があるともいますが、私はその月の目... 続きをみる

『社員教育』 （番外 3） 「部下の仕事に対する意欲を高めるために」

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【ASKアカデミー】受講者20万人超！目標設定の研修はプロから学ぶASKベーシックコースがおすすめ♪

こんばんは！令和女子みかです♪ 最近、会社での営業成績が伸び悩み、目標設定を迷っていました。。。。 そんな時、知り合いの社長と食事をする機会がありました。 その社長は色々経験されている方で目標設定をとても大切にさてている方だったのでこの際聞いちゃえと思い 「目標設定は大事だと思います。〇〇社長はなん... 続きをみる

自分の人生 生きなよ

今日、元職場の同僚にお願いしていた事があってお礼がてら訪ねました 彼女は私の一歳上 歳が近いこともあって仲良くしてもらいました 来年65歳になるので年金をもらう機に退職するそうです 最近はあちこち身体に不都合が出てきて、身体が動くうちに行きたい所へ行きたいし、 両親をみて長生きの家系では無いので、も... 続きをみる

資格スケジュール

皆様、お疲れ様です。 今日は、午後、来年の、資格受験スケジュールを、エクセルで、作っておりました。 目下の目標としましては、6月の危険物取扱者乙1と、10月の宅建士の受験です。 特に、乙1の方は、取得できれば、乙種全類が、完成するので、取り敢えず、一段落できると思います。 宅建士は、今のところ、順調... 続きをみる

片付けたい

この前、反省をしたので来年の準備に入りたいところですが、 この前は何を反省したんでしたっけ？と、読み返しに言った始末（笑） あ、ダイエットね〜そうだった、そうだった・・・^^; 体重だけは毎日計っていますが、横ばいですね。 今日に至っては、寝違えてしまい😅、ものを取るのに手をのばすにも「いててて・... 続きをみる

一年の計が何もなかった2022年

最近、年の瀬のせいか時間があるとYouTubeの占い系の動画ばかり気になって見ています。 〝11月中にこれだけはやっておきたい！〟 の様なテーマの動画、よく観ています。 キラキラ輝いて毎日を過ごしている方達は、日々何かしら目標を持っていらっしゃる様です。 来年の目標ももう設定されているはず。 それで... 続きをみる

願い事すぐに言えますか？

私がYouTubeを開くと、決まってでてくるのが、 野口嘉則（のぐちよしのり）さんのショート動画。 この人、誰？と気にもしなかったのですが、先日、なるほどなぁと思った動画がありました。 たくさんある野口さんのショート動画の中で私は〝願望〟という言葉に目がとまりました。 私はどんな余生を送りたいのか？... 続きをみる

記念日を前にブログについて

11月6日 日曜日 よし！今日から毎日ブログをアップするぞ！！日記なんだから、毎日1言記さなきゃ！！ などとできる気がしないことを、掲げてみました✨✨✨ 『忙しくて…』とか、気が乗らなくて…とブログを公開しないこともあったのですが、実はブログを開いてはいるんです。 でも、書き出しから疲れてるとか、暗... 続きをみる

『社員教育』 （124） 「自己啓発も 限られたお金と時間の 有効活用を図ろう」

【2021年11月03日 投稿分加筆】 <a href="https://blogmura.com/tags?q=%23%E7%A4%BE%E5%93%A1%E6%95%99%E8%82%B2&p_cid=10989973"><img src="https://b.blogmura.com/hash... 続きをみる

自分の目標と菊花展 🌼

昨日体操に行った時、先日の体力測定の結果を渡されました。 握力が全くありません 😅 昔から無かったけど、同年齢の平均以下です ⤵️ 後、バランス力も悪いです 🙅‍♀️ 皆さんも、それぞれ良かったり悪かったりだけど、 週一回の筋力UPトレーニングでは効果薄ですよね 😅 そこで新しく渡された課題が... 続きをみる

夜活

皆様、お疲れ様です。 夜活で、FGOを遊んでいます。 水着伊吹、ようこそ、我がカルデアへ。 流石に、スカディは見送ろうと思います。 今日、支援員さんに言われたのが、 就労支援に、時間通り行くこと、が当面の目標だと言われました。 体調不良によりたまに遅れてしまうためです。 そのために、やれることをやら... 続きをみる

目標を定めよう、目的をもとうとする理論

「目標を定めて事柄にあたるのがよい」とする考えを目標論（目標設定理論）といいます。 「ある出来事や現象は目的があって生じたのだから、その目的を知ることが大事である」とする考えを目的論といいます。 そこから転じて、「目的をもって事柄にあたるのがよい」とする考えも目的論です。 人生訓や自己啓発やビジネス... 続きをみる

午後活と資格の話

皆様、お疲れさまです。 午後は、危険物取扱者乙5の免状を申請してきました。 免状とは、しばしのお別れです。 ボイラー技士試験は11月に受けます。 電気工事士は、勉強してて、無理そうだな〜、と思ったので、受験は見送ろうと思います。 ITパスポートかファイナンシャルプランナー、パソコンの検定か、消防設備... 続きをみる

ウサギはなぜカメに負けたのか？

「ウサギはなぜカメに負けたのか？」という興味深い話を、 四代目、三遊亭圓歌（落語家）さんが手記に書いています。 彼が昭和62年、 林家こぶ平さんと一緒に真打に昇進した日の事です。 二人がいる部屋にマスコミが押し寄せたそうです。 ところがフラッシュを浴びたのはこぶ平さんだけ。 圓歌さんには誰も見向いて... 続きをみる

無料相談だけ

パートと新生活でバタバタしておりました。 更新が中々出来なかった…！ パートが決まる前の話ですが、よくある無料相談やってみました。 いい方向に向かうなら実際にと思ったんですが、現状負担が増えるだけでしたのでやめておきました。 正直な感想… 支払い忘れてたカードの支払いよりも電話が来て怖かった…。 取... 続きをみる

続・自分改革

4本立ての計画を振り返ってみると 1．筋膜リリースローラー、ストレッチ、体操1日1時間やる 2．明るい表情を心掛ける 3．呼吸法を意識する 4．英会話を再開 1の1時間が守れてないかも。。。 あとは何だかんだで出来てる。 と言うか、到達点をぼかしてるお陰(+_+) やはり数値化することは目標設定する... 続きをみる

アクセス数の平均とは【ムラゴン】

ムラゴンはアクセス数を確認することができる いやたぶんどこのブログサイトでもアクセス数は確認できるのだけど。 ムラゴンの平均アクセス数ってどのくらいなのだろう と毎回思う。 探しても検証してる人がいないっぽい。 (また検索してる) アクセス数ばかり気にしてると楽しくなくなるから 気にせず書きたいこと... 続きをみる

自分のやりたいことをやるには

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 自分のやりたいことをやる、とよく言われますが、それって考えて見つかるものではありません。どの仕事もやってみれば予想外の困難と喜びがあるはずですが、それが自らのチカラで見い出せるかどうかが問われているわけです。それを見出すための努力を惜しまない... 続きをみる

入院準備完了

あとは明日の朝の検温で入院前にやることは全部終わり。 ただ入院手続きのときに、入院前に家でお風呂に入ってきてくださいと言われたけど... 夏なら問題ないけど、風邪引かないかなぁ🤔 明日は雨で寒いみたいだし.... まぁ、髪をしっかり乾かしていけば大丈夫かな。 タクシーで行けばいいんだけど、すっごく... 続きをみる

近くのイオンの求人チラシ

二女が… 近くのイオンの求人のチラシをラインで送ってくれた。。 しかもくしゃくしゃ(笑) なんだか笑えたので 画像に(笑)…と送ったら くしゃくしゃだから？と返信がくる。。。 くしゃくしゃだからじゃない… 二女の気持ちが嬉しかったのだ。 この年齢になっての移動… 誰しも、子どもたちのお荷物なんかなり... 続きをみる

痩せ過ぎよりぽっちゃりボディ~の方がいいよね〜🥰😻❣️

おはようございます😽 にゃん'Sの皆さんは 朝食後の寛ぎタイム中⏰ 伸び伸びとホント仲良し🥰 ごめんね💦脅かすつもりでは💦 チビななちゃんが丸くなって行くと 母はホント嬉しいのょ🤗💕 FukuFukuNyanko もっちり抱きぐるみ 👆チビななちゃんの目標体型😻 ノリノリの撮影を あ... 続きをみる

プロテインダイエット二週間目

48.7㌔… ダイエットをスタートした体重に戻る↩️ なんでやー(T-T) 女の子day←😅だったし よく食べてたからかなぁ←ｲｲﾜｹ この一週間意識してがんばってみようかな👊 追加のプロテイン 情熱のパッションフルーツ味🌴 美味しい❤

土曜日の夜に。

今日が連休の始まり、というみなさんも 仕事だから休みなんて！ と頑張っているみなさん。 お疲れ様です。あなたの頑張りは、誰かの役にそれ以上に自分の役にたっています。 頑張ったことは、必ず実を結びます。 リハビリでも必ず声をかけます。 努力はやり方によって、ものすごいパワーを持ちます。 目標を叶えるた... 続きをみる

始末書を書くのに慣れたくないんだけどな。

先日やらかした件の始末書を書いて出したら、きょう一発OKで戻ってきた。 しかも、改善のための目標まできちんと書いてあって良かったと高評価だった。始末書ほめられてもね(^o^;) 最初の時は2回書き直しさせられたし、それ以降も一度は書き直してた。もうすぐ一年になるけど、これまで4、5回は書いたかな。多... 続きをみる

1か月半ぶり〜 えへぇ！

おはようございます😃 1か月半ぶりです 今日は晴れた でも寒い〜😨 愛宕山; 924m 山頂に愛宕神社があります 古来より「火伏せ」の神社⛩として全国に900余りの摂社があるそうです。 (台所に貼ってある「火の用心」のお札ね) 明智光秀が、本能寺の変の直前に参拝し愛宕百選を詠んだと言われてます。... 続きをみる

危ない橋を渡る

（落ちない花・合格の花：マーガレット） 親も子も額に鉢巻して頑張る受験シーズン。 滑り止めに3、4校を受験するという凄まじい闘い。 娘の受験を通して私のドキドキの体験を紹介します。 娘が受験しようとした学校は、 彼女の能力では非常に厳しいものでした。 にもかかわらず、娘はその学校以外を希望しませんで... 続きをみる

大谷翔平の快進撃のヒミツとは？～目標達成表～

2021年流行語大賞・年間大賞は、 大谷翔平さんの大活躍を表した 『リアル二刀流／ショータイム』。 その選考理由とは？ 大谷選手は先発投手と指名打者を兼ねる「二刀流」 大谷選手がバッターボックスに立つと解説者が叫ぶ。 「イッツショー（翔）タイム！」 本塁打46本、投手としては9勝と投打ともにトップク... 続きをみる

1月18日の体重の記録と歩数記録と食べた物と反省点

おはようございます☀️ 今日は早く目が覚めちゃって、事業所で眠くなりそうです😅 では、体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪 何でMくん家の体重計と私の家の体組成計で体脂肪違うんだろう😢 歩数記録 トータル歩数 今日食べた物 朝 ・酢生姜 ・しめじと小松菜の味噌汁 ・めかぶ納豆玄米丼 ・... 続きをみる

3日ボウズではなく12日ボウズ｡ﾟ∵･(ﾉД`)∵ﾟ｡ うわああん

あけましておめでとうございます🎍🌅 皆様年末年始はどのように過ごされましたか？紅白を見たり、カウントダウンをしたり、おせちを食べたり、初詣に参ったり、凧をあげたり、コマをまわしたり、お正月らしいことはされましたか？🎍(●︎´▽︎`●︎) 私は家族揃って年末年始を過ごすことができ、久しぶりに家族... 続きをみる

お正月ですね～。

2022年 元旦🎍 明けまして おめでとうございます。 今年も皆さんのブログを 楽しみにしております😌💓 わたしは私のペースで、 綴って参りますので、 よろしくお願い致します。 さて初日の出🆕🌄 ほらほら見えてきた まっぶしい～‼️ いい気持ちで目覚めました。 でも子どもが約束の 時間に起... 続きをみる

今年の目標

こんにちは、ザイオンです＾＾ あけましておめでとうございます 今年もみなさんにさちが来ることを祈っております 今年のザイオンの目標は 自分の欲に打ち勝つこと！！！克己心を心がけようと思う やはり昨年はパチンコを完全に断つことが出来なかった それは、結局自分の甘さによるもの あとは、最近太っている 甘... 続きをみる

❤️これを終わらせて遊ぶの巻き❤️

おはようございます❣️ 本日2回目 🤣 今日はこの方 と 遊ぶを目指し リモコンと 💻は長女 ジャージ姿🤣 👆のラスト1枚 完成を目指す❗️ ここで かいちゃうと がんばれる ハズ🤣 あとは家事家事家事〜 ❤️

ご報告.七輪ぶーちチャンネル

2週間位前から見始めたチャンネルさんです。頑張られているので、目標達成して、お休みせずに続けて欲しいです✨ ささやかな応援ですが、もし、気にかけてくださる方がいらっしゃいましたら、どうぞよろしくお願い致します🍀 【七輪ぶーちー】残り一ヶ月で終了いたします！

60歳台後半をどう生きるか、目標を立てました。

こんばんは。 最近、なんだか分からないのですが スケジュールが詰まって来ました。 年末に近づいているからなのでしょうか…。 コロナが収まっているので いろいろお誘いが増えているのも 大きな原因です。 嬉しい事ではあります。 昨日は元同僚4人で 映画 “ 梅切らぬバカ ” を観ました。 場所は梅田だっ... 続きをみる

ごじゃらっぺチャンネル一周年記念動画

【1周年記念】今後の目標と、2年目へtakeoff！！

ギャンブルをしないための逆算思考

こんばんは、ザイオンです＾＾ 今年も残すところあと僅かですね！ できることからしっかり取り組んで年越しを迎えたいものですね！ さて、今回はどうあがいてもギャンブルに行ってしまう思考を変えるために ゴールから考えてギャンブルをしないことを考えてみました ゴールとは 【ギャンブルを断つ】GOAL ザイオ... 続きをみる

ペットボトル

日曜日、地蔵盆のお茶をいただきました。 写真ではわかりにくいのですが、 親亀子亀孫亀の模様が。 ラベルには裏におみくじあり〼 とあり、ラベルをめくると 打ち出の小槌 目出鯛 福袋 おみくじというより正月の縁起物みたいな。 ペットボトルには更に 達磨さんと、 招き猫さん 達磨さん もともとはインドの達... 続きをみる

8月19日 体重の記録😭

おはようございます☀️ 何か天気が不安定ですね😱 早速ですが、体重の記録です。 体重(前日比＋1.3㎏) 体脂肪(前日比＋0.6％) 体重計に乗って⁉️状態😲 測り直したけど同じ。 昨日確かに運動も出来なくて、食っちゃ寝してたけど、夜食べなかったのにこんなに増えるなんて😭 ショックすぎる😨 ... 続きをみる

7月も もう終わりますね

今日は久しぶりに雨が降り庭のお花や野菜たちも一息つきました 私もです😌💓 食欲は無くならないですが、頭がぼーっとしてます😅(いつもか❗) コロナ大変な数になりましたね😭 でも、オリンピック選手達の頑張りに元気をもらっています🥰 選手やボランティア、関係者の皆さんが呉々も熱中症になりませんよ... 続きをみる

夏休みを懐かしむ。（目標カレンダー）

元気にチャリで家の前をにぎやかに走り抜ける小学生の声を聞いたら小学生の頃の夏休みを思い出しました。 小学生の頃は自由研究が宿題が大好きで夏休みのどの宿題よりも楽しんでやっていました。 あの情熱が懐かしいです。 そこそこ珍しかった自動販売機の配置mapを作ったり、家の前を通る自動車を調べたりそんな自由... 続きをみる

私らしく

今日も引きこもりの1日。こんな日は色々、考えてしまいます。 何年か前まで、私の生きがい、というか、生きる意味みたいなことを考えていました。 私がいなくなった後、何か残るものがあるのかな？ とか、すごく考えていた時期がありました。 私は、趣味とも呼べないほど、ただ、好きなことが沢山あります。 でも、私... 続きをみる

未来思考とは

なんだか最近モヤモヤします。 相変わらずの自粛と仕事のサイクル。 まる一年経ったというのに何も変わらない。 皆んな一緒だということはわかってはいるけど たまにすごく気持ちがしんどくなります。 なんだかなあ〜。 無目的な淡々とした日々。 先が見えないってとてもしんどい。 こんなんじゃ楽しくないので当面... 続きをみる

パチンカス本気出す。

初投稿となります。 クズカスと申します。 今年で30歳を迎えまして、最近同級生との会話でにたまたま貯金の話になったんですけど、そいつが私より年収低いのに1000万以上あるらしいんですよ。 私は12年働いて貯金0、借金100万コレやばくねと深刻に自覚してしまいました。 なんでこんなお金がないのかなぁ。... 続きをみる

やってられないよ～❗

10月か11月に金沢に行く目標を立てました 楽しい計画や目標がないと今の状況を乗り切れないと思ったからです コロナが少し落ち着いて、状況が許されればですが…😔 「ひとり旅が自由気ままと思うのは早計というもの。ハードな旅の「お伴」は、厳選された品々でなければならない。旅の名人はみな、独自のスタイルを... 続きをみる

少し苦手だった牛乳★自分から進んで飲むようになりました♪

2021年5月19日（水） 本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ミニトマト ●りんご ●ぶどう ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ピンクの半袖Tシャツ ●デニムのスカート風パンツ ●ピンクのソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●えがおのハヤシシチュー ●コー... 続きをみる

今月の目標！

雨の日の紫陽花はしっとりとして いいですね。 小さなガクアジサイ。 もう梅雨？のような天気で、 雨の日が続いています。 紫陽花を見たくて、傘をさして 遠くのスーパーまで買い物に。 雨が降ると急に寒くなってきて 体調も崩しそう！ 温かい飲み物で体を暖めてから 夕飯作りをします。 体を労る。自分に優しく... 続きをみる

「目標」があることの有難さ。

生きていく上で目標がなんであれ存在するというのは有難いこと。 日々のモチベーションにもつながる。 ダラダラしている日もありますが（笑） 会社員ではないので、定年など存在しない。 やりたいことをやりたい時に、幾つになっても自分がギブアップするまで 続けることができる。 頭が、身体が続く限り目の前のこと... 続きをみる

初回オリエンテーションに行ってきました

5月から通うスマートスタジオの初回オリエンテーションに行ってきました🏃🏃🏃 パーソナルトレーナーに 目標を聞かれた後、体脂肪は25％まで落としましょう❗ 此処に通ってるからといって、今まで通りに好きに食べて良いわけではないです❗ プロテインも飲みましょう❗ と笑顔ではっきり言われました😅 週... 続きをみる

判断力。

青色… 黄色… 赤色… 物事も信号機の指示と同じだったりする。 (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※青色・赤色わぁ勿論だが…黄色の判断さえ怠らなければ目的地に辿り着く❣️ '''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ

着眼点。

お金持ちだから。( ・∇・) 立派… 偉人… 尊敬… 着眼点が違ったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※財産などよりも目標とする人物と自分との違いの原因から学ぶと円滑❣️'''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を（早めに目覚めた）（笑）♪( ´θ｀)ノ

【おすすめ無料ブログ】世界が広がり、夢や目標が叶うのがムラゴンです

ブログの始め方 - ブログ初心者の皆さんへ、ブログ歴16年の僕からの熱いメッセージです（＾＾）/ みんな人間、あなた宝物。 ムラウチドットコム社長・村内伸弘です。 muragon（ムラゴン）であなたもブログを始めてみませんか？ 僕自身が作って、ブログのすばらしさを語っているこの動画を、皆さんぜひご覧... 続きをみる

長い間放置していた自分のブログを開いてみた。

こんなブログでも月に50人がアクセスしているんですね。ありがとうございます。 もう少しで年齢が30代に突破しますので長期的且つ重要なやることリストでも書いておこうかな。 •健康 •貯金と節約 •読書 •旅行 •新たな趣味に挑戦 矢張り健康は最重要事項ですね。睡眠、食事、運動の3つを意識した健康維持が... 続きをみる

ほんの少しでも、近づきたいです〜わたしの目標〜

日本最高齢のフィットネスインストラクター 瀧島未香さんです トレーニングを始めたのは65歳、 ご家族から「太ったね」の一言が きっかけとなったそうです それまで運動らしいことは未経験だったのに フィットネスクラブに入会 ブラジル人みたいなプリッとしたお尻を目標に頑張ったそうです 次はへそピアスの似合... 続きをみる

目標をもつことが良いことのように言われる

目標をもつことが良いことのように言われることが多いですが、目標をもつことで問題や悩みが生じてくることも知っておくべきです。

仕事も遊びも目指すは一番

みなさま、こんにちは。 お疲れ様です。 私は幼いことから父に「良いことでも悪い事でも一番になれ。中途半端が一番いかん！」と 教育を受けてきました。悪いことはいかがなものかと思いますが良いことで一番になれ！という事は自覚しています。父に教わった通り一番をめざし頂点を目指し曲がりくねった道を無言で歩き続... 続きをみる

とりあえずの今年の目標は

こんにちは！ 今年の目標は・・毎年途中からどうでもよくなる就寝11時です（笑） 簡単なようでなかなか難しいです♪ ※父母が2人で入っていた時の施設のお正月のお料理で、 とってもきれいです。 昔から台所の片付けに時間がかかります。 洗い物にテーブルや流し、レンジやトースター、冷蔵庫の取っ手などちょこち... 続きをみる

お正月3日間 53.1キロ◯

今日は1月2日 まだまだ🎍お正月🎍です 今日も のんびり のほほん っと しっかり！？ 食っちゃ寝 朝から晩まで テレビ三昧📺❇️ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 天ぷら(かき揚げ・ちくわ・かぼちゃ) 松前漬け(ホタテ) おくら 松竹梅 白壁蔵 澪gold 緑茶 (間食) カ... 続きをみる

✨2021年 スタート✨

🎍明けまして おめでとうございます🎍 去年2020年は目標の 健康的なスリム体型 に 達する事が 全く 出来ず…… 今年 2021年も目標の 健康的なスリム体型 目指し ダイエット続行❗決定です❗❗❗ って事で 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記 ブログ を 本年 も ヨロシク お願いします🎵... 続きをみる

今年の目標

2021年1月1日 おはようございます✨ すみれです。 今年もよろしくお願い致します。 ↓↓初日の出の陽があたるパンジー 新しい年の幕開け。 今年はよい年となりますように。 共通テストまであと15日 朝食はおしるこ。 年末に煮て冷凍したあずきを 昨日から自然解凍して 砂糖をたっぷり加えて 煮直しまし... 続きをみる

✨2020年 感謝 (*´∇｀*)✨

コロナ流行 等 色々 心配事は 有りましたが…… 私 きゅぴパラ子 は 今年も 楽しく 過ごす事が 出来ました～ 👏パチ パチ パチ～👏 ダイエットカテゴリー に 登録中 でも！？ 努力・苦労・我慢 等が 一切 出来ない 食べたい時 食べたい物を 食べたいだけ食べる そんな のんびり のほほん ... 続きをみる

胃がシクシク

だめですね。 ひとりで食事することが多く、ゆっくり楽しんで食べるというより、 空腹を満たすためみたいな食べ方になる。 シクシク胃が痛むので、明日からは時間をかけて、優雅に食べることにします。 子供たちがいたころは、子供を送り出すとすぐに出勤、あるいはわたしのほうが先に出るので、朝食など座って食べたこ... 続きをみる

今日の買取り

今日は朝から買取り希望のお客様。 コートを抱えて来店される。 「看板をみたので…」とのこと。 今日も看板がんばってるう～。 ありがとう。 お部屋の片付けの仕事依頼があり 連携している運搬会社に連絡。 今年は暇だといっていたので、少しでも仕事になってほしい。 いつも、変わらず親切。 安心できる人だ。 ... 続きをみる

自制とは、我慢ではない（Ⅰコリント9：19～27）

9:19 私はだれに対しても自由ですが、より多くの人を獲得するために、すべての人の奴隷となりました。 9:20 ユダヤ人にはユダヤ人のようになりました。それはユダヤ人を獲得するためです。律法の下にある人々には、私自身は律法の下にはいませんが、律法の下にある者のようになりました。それは律法の下にある人... 続きをみる

対立したいのではなく、愛のゆえに（Ⅰテモテ1：1～5）

1:1 私たちの救い主なる神と私たちの望みなるキリスト・イエスとの命令による、キリスト・イエスの使徒パウロから、 1:2 信仰による真実のわが子テモテへ。父なる神と私たちの主なるキリスト・イエスから、恵みとあわれみと平安とがありますように。 1:3 私がマケドニヤに出発するとき、あなたにお願いしたよ... 続きをみる

ドーパミン👆

こんばんは！ 週末遠出遠出で 疲れているので今日は 休みたい‥が正直なところでしたが 週末の報告や 金曜日の薬への欲求回避成功⁈ の話を施設長にしたかったので 午前中は頑張ろう！と ジャージで行きました笑 ↑一応偽セレブ風着こなしのつもり笑 今日は集まり良し。 ルーキーの◯ちゃんが面白いのと いつも... 続きをみる

ふぅ～💦 53.6キロ◯

は～い🎵今日も順調に 体重増加 を続ける 私 きゅぴパラ子 ですが❗❗これは ヤバイ と 感じ始めた 今日この頃 皆様 いかがお過ごし でしょうか！？って こんな感じじゃ 目標の 健康的なスリム体型✨なんて 無理〰️❗❗❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 コストコ チーズケーキ特... 続きをみる

休日の断捨離

今日の休日は、 久しぶりに博多に行こうか 寺社巡りしようか いろいろ考えましたが、結局、一部屋分 断捨離をしました。 ほとんどが、父親の書類や写真の類 半日かかってひと部屋がやっとスッキリ🥰 クリーンセンターに持って行って やる気スイッチ入れたらすぐにできるのに、 この先延ばし癖をかえないと お疲... 続きをみる

素直。

現状（現実）を素直に受け入れるだけで… 見えてくる事… 理解出来る事… 気付く事… などで 目的地（目標）への手掛かりが 現れる事もある'''(c ・∇・)g

10月のラウンドと11月の課題について

すでに今日は11月2日になっていますが、1人予約が流れてしまい、今日予定していたラウンドはキャンセルになってしまいました。 明日も休日でラウンドは予定なく、明後日の阿蘇ハイランドも1人目がキャンセルしてしまったので私1人しかいない状態で、このまま流れてしまいそうな気配です。 ただ、今は鏡でスイングフ... 続きをみる

頑張ってます(´；ω；`)ｳｩｩ

早く試験が終わる事だけを毎日考えてるBlackです。 今月の目標・・・地味にやってます ビールは1日1缶まで（平日のみ） ↑ こちらの目標は80％くらいは実行できてます。 奇跡です☆彡 絶対2日坊主で終わると思ってたのに・・・私の中にも『我慢』という強い力が芽生えてきたのかもしれません。。。。そろそ... 続きをみる

普通の生活って、とても幸福なことだと思う♡

先日、珍しく娘が来て、少し話をしていたら、面白いことを言った。 近くに居ても、めったに会わない、あっさりした母子関係なのだが、たまに会うと話はする。 私は、頼まれたことしかしないことにしている。 気を利かせて何かしても、喜ばれないことを学んだ？(笑) 娘は40歳過ぎだが、人生の目標が3つあったのだそ... 続きをみる

8月1日の記録

おはようございます🐤 夜中に寝れてスッキリしたって書いたけど、また眠くなって、7時半まで寝てました。 …やらかさないで寝ればもっとよかったのですが😢 眠くなった時、疲れとMくんに対する不安があって、食べないといられなかった。 辛ラーメン(カップ)食べて、茶碗1杯のもち麦ご飯をスープに入れて食べて... 続きをみる

タイ日翻訳 เป้าหมาย 目標

ในวันที่เหนื่อยกายและใจ 心(こころ)と身体(からだ)が疲(つか)れた日(ひ)は、 นึกถึงอะไรก็ดูหม่นไปหมดให้เราลองหยุด 何(なに)を思(おも)っても、くすんだ色(いろ)に見(み)えて、立(た)ち止(ど)まってしまう。 เราทุกคน ที... 続きをみる

晩ご飯を、楽しみに。

今日のお弁当♪ 試しに買ってみた、レトルトのチルドハンバーグ。 子供には不評でした…。 我が家は基本的に食事は手作りなので、違和感があった様子。 やっぱり手作りは美味しいですよね^_^ 今日は、晩ご飯に出す予定だったホルモンのコチュジャン炒めと春巻きを楽しみに、一日頑張りました。 なのに写真を撮るの... 続きをみる

いつか

目標として 何事にも 執着心を 持つことは 良くないと 知ってるさ ああ 知ってるさ でもよ もう 残り少ない 我が人生 あちらに 逝く前に 自分のコンドミニアム 欲しいんさ もちろん もちろん 中古で いいんよ 当たり前だべさ 言いたくねえけど お金は 無いw 最後の 足掻きと 許してたもれ

7月10日の記録＆今日の目標

おはようございます🐤 毎日天気悪くて嫌ですね😢 被災地の皆様、お見舞い申し上げます🙇 今日の記録 体重 体脂肪 昨日ノー過食デーだったから、75㎏台に何とか戻った😅 …でも、体脂肪は今までの最高値を記録😱 なぜ体重が減ると、体脂肪は増えるの⁉ 両方落ちてほしい‼ …でも、くじけませんよ👍... 続きをみる

君の将来の夢は？

「君の将来の夢はなんですか？」 私が1番最初の面談で、必ず聞く事です。 元々は、第1志望の大学を聞き その理由を尋ねていたのですが あまりにも「何となく」といった学生が多く、 それからは、「夢」を聞くようになりました。 当たり前ですが、 「夢」が、しっかり決まってる学生は 最初の成績が悪くても、 何... 続きをみる

ディップフラワー 雨粒💧

おはようございます😊 久しぶりの更新になります。 普通の日常に戻ってきて、バタバタと忙しくなってきました。 体調を崩さないように気を付けなきゃですね🎵 今日は以前から手作りしていますディップフラワーのご紹介です(’-’*)♪ 1つの雨粒は紫陽花の色と同じでブルーとパープル、気泡も涼しげです✨ シ... 続きをみる

やる氣スイッチ

毎日毎瞬テキパキ動けるわけではない。 オフしている時間はまだまだ長い。 朝日を浴びると、しあわせな氣分になるが、そのままやる氣を継続することはできない。 仕事に行く、 約束事を果たす、 やることを完了するなど、 いい意味のストレスは大事だと感じた。 どうしたら、鬱になるのか？ 目標を失うことが引き金... 続きをみる

学校再開…

徐々にですが… 学校が再開されることになりました。 メチャ君のことで出来ることはやったと思う。 あとはメチャ君の気持ち次第… でも、まだ出来ることがあった気がしてしまう。 まだ、足りないがする。 まずは実行してみよう。 その上で新たに考えてみよう。 一番の目標は、 メチャ君が毎日、学校に登校すること... 続きをみる

ディップフラワー(’-’*)♪

こんばんは！ 夜中の更新になりました🌃 今夜はディップフラワーについてお話させて下さい😊 私がディップフラワー🌸に興味を持ったのが約1年前です。 TVで初めてディップフラワーを見た時にあまりの可愛さに衝撃を受けて作ってみたい！と思いました。 その時、良い衝撃を受けたのは本当ですが、心の中がモヤ... 続きをみる

〜経営者として「決断する時」に大事にしていること〜

こんにちは。 橋岡克仁です。 前回の記事では、経営者として大事にしている「決断するスピード」について書きました。 今回は、その「決断する時」に大事にしていることについて書いていきたいと思います。 「決断する時」に大事なのは、目標をきちんと設定していること！ 前回の記事の最後の方に少し書きましたが、「... 続きをみる

〜サッカー通して学んだメンタル作り〜

こんにちは。 橋岡克仁です 今回は、ぼくが昔にプロサッカー選手を目指していた時代に大事にしていた、メンタル作りについて書いていきます。 ぼくの人生を語る上でもサッカーは外せず、このサッカーを通して学んだことが今の事業に活かされているので、とても良い経験をさせてもらったと思います。 サッカーを通して気... 続きをみる