健康障害のムラゴンブログ

中高年層の飲酒者に増えている「激しい飲酒」のリスク（アメリカ）

年をとると病気と共存する覚悟が必要だろうな。

ちょっとお疲れ、膝もまだまだ

ガーリックシュリンプ

暑い時はアイスに限る！ゲリラ雷雨に気を付けましょうね！

定年退職から1年！退職して気づいた「自分軸」で生きること

【最凶】

暑い夏のカレーライス

4人でカウンター席は無理！シニアの慣れないネット予約と幹事の苦労

幸せな３日間でした

暑い暑い！だけど今日の午前中は楽しみが一つ(*^^*)♬

熱中症

出会いから、２６年

夏はもう、外に出られない。。。

大根の煮物

また、旅に出ています

定年退職から1年・元職場の後輩から「社内では言えない愚痴」をこぼされる先輩でいたい

こんな焼きそばぱん。

京都愛が強すぎる夫

疲労回復法は　とにかく掃除・洗濯・片付け

「どっちも」

夏はブラジャーが目立つ！なのでアドバイスをもらいました。

27度目台湾③〜無事1組目の旅程終了

【シニアライフ】ただいま自宅🏠。。

我が家のエアコン。

あ～あやっちゃったぁ～失敗の多い人生です

日経平均大暴落中。それでも私は生きている。

【シニアの暮らし】「お風呂の中掃除」頑張りました。。

わんこのトリミング

東京住みたい町に10年ぶりに行く。行く前から大好きな三鷹ラーメン屋さんが閉店してた〜💧

酷暑は外出を控えるの巻

【シニアの暮らし】今日は娘と昼ごはんタイム。。