変わる天気(できごと)
今日の天気は午前中は晴れ☀ 午後からは曇り空☁ 雨降りそう☔ おやつ🕒 鬼滅の刃 伊黒小芭内と甘露寺蜜璃❤(ӦvӦ。) 頂いた野菜とかで簡単な料理を作りました。 ごはん🍚はいつも土鍋で炊いているので 頂いたトウモロコシを生のまま包丁で切って お米と一緒に投入。 お好みでバターと醤油をいれました。... 続きをみる
今日の天気は午前中は晴れ☀ 午後からは曇り空☁ 雨降りそう☔ おやつ🕒 鬼滅の刃 伊黒小芭内と甘露寺蜜璃❤(ӦvӦ。) 頂いた野菜とかで簡単な料理を作りました。 ごはん🍚はいつも土鍋で炊いているので 頂いたトウモロコシを生のまま包丁で切って お米と一緒に投入。 お好みでバターと醤油をいれました。... 続きをみる
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【90日チャレンジ開始!】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
体重が増えたー!今日からマルチビタミン&ミネラル90日チャレンジ開始(※30日ごとの中間発表あり!)
体重が増えたので・・
食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期?
ダイエット6日目 今日はバンドの練習日
ダイエット記録48
産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(゚д゚lll)ガーン
【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg|今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」
「健康のため」が逆効果になることも? 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」
まだ見えないシックスパック
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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
はじめまして真理です