公文の始め時のムラゴンブログ

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公文C級に進級だ～

昨日の体重は52.0キロ、今日は52.2キロ。今日は雨が降っていて走れませんが、昨日は6キロ、43分で完走！時速8キロぐらいになってきました～最初は5キロを1時間かけて走ってましたから、かなりスピードアップしてきてます。 58歳でも、やればできるってことですね～（笑）さて、息子ですが、スウィ... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/03/13 13:48
# 公文の始め時
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