共犯者のムラゴンブログ

罪悪感との葛藤（2）

HSPをきっかけに社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を知ってほしい

息子君と龍体文字で元気を♡

私の心を丁寧に扱う♡

初☆九星気学の個人勉強会をしました♡

1月「九星気学の個人勉強会」をしました♡

Sさんありがとうございました♡一人ぼっちに♡

夢叶(ゆめか)運を味方につけるスケジュール手帳の受講でした♡

2/6☆文子カフェ☆あがり症女子「zoomでお茶会」♡

あなたも隠れ社会不安障害（SAD，対人恐怖症）かも！？

場面緘黙の辛さ♡

HSPとGAD（全般性不安障害）は似ている！？その違いとは！？

お地蔵様になりたい

極度のあがり症「スピーチ恐怖」は、性格の問題ではなく医療機関で治せる心の病。

社会不安障害（社交不安障害，SAD）を認めたくないあなたへのメッセージ

社会不安障害（SAD，あがり症）を自力で治す方法！！

第1018話 人生を変える野菜の力❕4つのメリット

こころの緊張からくる症状であれば、薬だけではなくその原因を断ちましょう

養生の足し算・引き算

共感や不安などのに関わる脳の部位「島皮質」の役割とその活性化方法

第1017話 炭酸水を飲んで健康効果やダイエット効果を手に入れよう

岩波英知先生の短期集中合宿プログラム

【科学的に証明】抜群の癒し効果♪　ストレス軽減しメンタルを整える『アクアポニックス』魚と野菜を育てるメリット

変わらない夫　VS  変えたい妻

無理せず痩せたいなら、ラクなことから始めてみて！

転職したてのストレスに要注意。メンタル管理で仕事に取り組もう。

第1015話 科学的にサウナ効果を最大限に高める入り方

第1014話 サウナで自律神経が整う‼美容と健康と若さも手に入る

実践してわかった糖質制限ダイエットのメリット5つ。

「ソワソワしたり、震えたり、いつもと違う」感じになっている人は、読んでみてください

親子関係改善の近道