北洲WEBのムラゴンブログ

地震怖かった

楽しい屋内ウォーキング＆ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日：今日の運動】

日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】

日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】

今日の体重、他　フルマラソンでデブ化する( ；´Д｀)

ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間

体重リバウンド

牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日：今日のごはん】

竜神様を写真に収めた！

【フィットボクシング】4/17の記録

2024年ダイエット100日目　61.8kg

2024年ダイエット99日目　61.5kg　まあまあこれくらいで

U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。

おっさんの痩せるプロジェクト＃10

人気の置き換えダイエット食3選をご紹介！

٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧ブログで知り合った お友達を訪ね‐仙台でお花見　

天草のモダン陶器「丸尾焼窯元」「高浜焼」

暖かいから自転車散歩日和でした♪

令和6年4月18日・木曜日、赤口を迎えるにあたって

新緑の眺めきれいテナッリェは拠点二つの周遊コースの Cammino dei Borghi Silenti & Via dei Tusci

ジェル香水

【ファミマ限定】八天堂「冷やして食べるとろけるくりーむパン」はとにかく美味しい

朝ドラにつられてあんみつを作った

衣替えシーズン到来！収納チェストを追加しました。

今クールドラマは私好みが多いかも

愚痴！！【子供の習い事】送り迎え時間潰し

学校給食②アレルギー(乳糖不耐症)診断書かかった費用

【驚愕】1万円？！不安しかない公立中学校…

HSP 六感(霊感)は子供に遺伝するのか？小6娘の場合

園芸センターに行ったり、眺めを楽しんだり・・・