北越急行　ほくほく線のムラゴンブログ

【食欲の秋】食べすぎを防ぐ！大満足なのにヘルシーな

重度の糖尿病と診断される前の1年～なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか～

ヘイズで大量の鼻血再発。HP減りまくり。ステータス異常「毒」のシンガポールと大気汚染大国インドネシア

トップビジネスパーソンでないからこそ食べて牛にならないために

ラーメンをたくさん食べたいという想いは不変なのか、それとも年齢と共に変化するのか

ハルメソッド・楽体を買ってよかった。

術後にひと苦労　～白内障手術（１）～

メタボ判定から3ヶ月で血圧170→100台へ下げた「１０分で完成」（血圧改善レシピ）

追っかけ健康法

散髪した日の午後、私が駆り立てられてしまったことは……

人間のごみになる前に

見た目は貧相なのに、健康を極める戦略的食事

酒を飲みすぎる愉快なおっさん

ブロッコリーとチキンのサラダとサイコロステーキ

現在個人的にマーズリターン中。冥王星の影響もありひしひしと体感していること。

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美容師さんも即買い宣言！最近の肌事情とお買い物マラソン購入品

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【シニアの暮らし】これだ✊💕一目惚れで、深夜のポチ。。

食洗機のジェルタブ、高くない？ジョイの液体派が76個・304個を比べてみた

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再婚して2年、ようやく断ることを覚えた私

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