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今朝の体重と食材の魅力と東野圭吾さん
9/8に測ってから1㎏増減があっても 元に戻り 2週間キープしているのは久しぶりで 身体も危機感を覚えたのかな 今のところ体調は佳きです 今朝はお休みの日のいつも朝ごはんです 目玉焼きを食べたくて焼きました コメダのドレッシングには 半量お酢を入れてあります 春日部も農の国だけあって 野菜も果物も肉... 続きをみる
南国の食材のムラゴンブログ
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