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千佳子さま、蓮子さま、優子・・・
気温の乱高下に、早くも夏バテです。いや、まだ初夏か。 梅雨はこれからですもんね。 猛暑を迎える前に、体力を補わねば(;^_^A 朝ドラ「風、薫る」では、ようやく千佳子さまが手術を受けることを決心。 手術に立ち会うことになったりんは、「勉強のため」ではなく、自分のそばに居てほしいという千佳子さまの真意... 続きをみる
友達がいつも不機嫌のムラゴンブログ
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試合結果
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[AL]🔵⚾"A 9th-Inning Storm Rips Through Silence: Yoshida's Discipline Triggers Collapse and Inevitable Triumph" BOS vs CLE (May 31, 2026)
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[AL]🔵⚾"From Collapse to Miracle: Baltimore's Frenzy Swallows Kazuma Okamoto's Grit and the Inevitability of the 9th" Orioles vs Blue Jays (May 31, 2026)
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[AL]🔵⚾"Late-Inning Torrent of Power: Rikuu Nishida’s RBI Clinches an Inevitable Conclusion" White Sox vs Tigers (May 31, 2026)
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⚾️NPB 試合結果 2026.05.30
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🐯魔境を切り裂いた三本の矢。1096日の沈黙が咆哮に変わった日｜ロッテvs阪神 2回戦 2026/05/30
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5/30二軍戦結果：川下投手は粘りの投球も終盤に痛恨被弾
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隅田投手は今季初完投初完封！打線も序盤から繋がり快勝！(L-De 2回戦)
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⚾️ MLB Scores and Results 2026.05.30
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[NL]🔴⚾"Four Solitary Arcs Formulate the Strategic Demolition of an Elite Wall" Dodgers vs Phillies (May 30, 2026)
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[AL]🔵⚾"Nishida’s Gambit and Vargas’s Roar: A Structural Masterclass in Chicago" White Sox vs Tigers (May 30, 2026)
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[NL]🔴⚾"Shattering Equilibrium: Jackson Merrill’s Arc Defies the Nationals' Surge" Padres vs Nationals (May 30, 2026)
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[NL]🔴⚾"Clashing Sparks: Shota Imanaga's Struggles at Busch Stadium" Cardinals vs Cubs (May 30, 2026)
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[AL]🔵⚾"Lightning in the First, Smith's Closure Seals the Win: The Guardians' Structural Defiance" Guardians vs Red Sox (May 30, 2026)
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[AL]🔵⚾"Kazuma Okamoto's Trajectory Piercing the Silence: The Northern Birds' Epic Comeback Beyond the 5-Run Wall" Blue Jays vs Orioles (May 30, 2026)
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⚾️NPB 試合結果 2026.05.29
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メンタルウェルネス
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疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」
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不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」
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心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」
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不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」
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自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」
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気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」
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何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」
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気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」
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頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」
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気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」
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心が疲れた日「ありがとうを思い出す」
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自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」
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疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」
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気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」
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五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」
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