古い柿の木のムラゴンブログ

VDCとVYMを売却

パート主婦、準富裕層になりました。

インデックス投資最大の敵はFOMO？「乗り遅れる恐怖」を防ぐ10の対策

S&P500最高値更新！いま米国株で起きている「主役交代」とは？（8月版 米国株ランキング）

FIREって結局資産がいくら必要なの？実現への現実的な提言

エクスポージャーとリスク許容度は、別のものです

お盆だから株もお休み？8月の株式市場の営業日

ＦＣＥ(9564)が株主優待の内容決定と一部拡充を発表！半年以上継続保有で1,000円相当のデジタルギフトが追加される特別優待が実施されます。

共和コーポレーション(6570)が創立40周年記念株主優待の実施を発表！100株以上保有でオリジナル七味缶とコラボスクイーズセットがもらえます。

【資産運用術】８月１週目の積立投資損益結果！サラリーマン最後のお盆休みを満喫中！

NISAと地道な貯蓄で拓く「三方良し」の未来

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モッピーは本当に稼げる？実体験レビュー｜7年間使ったリアルな収益を公開

ビールを飲まなくなって16日。1万円超の節約が「単元未満株」に変わるまで。

山芋を食べることで得られる体に良い効果

山の日、そして雑木は葉焼け

50代女性の筆者が、10年ぶりに「布団＆和室」に寝て気付いた４つのこと

【高齢者の食べたい】を支えるヘルパーと訪問リハビリの連携

ストレッチ

【糖尿病漫画家】無謀な挑戦だと人は笑うかもしれないけど。

【栄養学】学校で習った事と違うからと否定するのはもったいない！

筋トレ,ストレッチ,シアーカーディガン,レディース,食のコントロール等

【週次振り返り 8/2〜8/8】ヒューリック購入・義父の再検査に安堵。「お金」と「健康」を考えた1週間。

筋肉は「追い込むほど育つ」は本当？効率的な筋肥大と隠れ糖尿病を防ぐトレーニング

分割法トレーニング⑧｜脂肪燃焼トレーニングの科学と実践〜体脂肪管理は「消費の設計」で考える

分割法トレーニング⑦｜持久力トレーニングの科学と実践〜長く動ける体をつくる心肺と筋肉の鍛え方

分割法トレーニング⑥｜瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる

分割法トレーニング⑤｜腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする

分割法トレーニング④｜肩トレの科学と実践メニュー〜丸く立体的な三角筋を3方向から育てる