尾道に来た③~最終日
尾道に遊びに来て3日目の最終日。 前日は小豆島から夜9時帰宅からのお家焼肉からの 今朝も6時に起きて7時からウォーキングです。 今まで七福神を順番に巡ったり、 個別に神社仏閣を巡ったりしたことはありますが 一度にすべてを順番に巡ったことはありませんでした。 今日はそれをやってみようと!!笑 暑さから... 続きをみる
尾道に遊びに来て3日目の最終日。 前日は小豆島から夜9時帰宅からのお家焼肉からの 今朝も6時に起きて7時からウォーキングです。 今まで七福神を順番に巡ったり、 個別に神社仏閣を巡ったりしたことはありますが 一度にすべてを順番に巡ったことはありませんでした。 今日はそれをやってみようと!!笑 暑さから... 続きをみる
鉄道車両と鉄道模型の色
ぽち 塚本店 久しぶりやが、
【トミックス】「2026年5月発売予定 鉄道模型製品 発売情報」その1
GW 苦労が水の泡になりそうな修羅場で、僕は怒髪豚野郎になった。
【カトー】「JR 883系 “ソニック” (イエロー) 5両セット<10-485>」鉄道模型Nゲージ(26)
【マイクロエース】「国鉄 電気機関車 EF13-11 横型通風器 登場時<A2233>」鉄道模型Nゲージ(26)
鉄道標識の取り付け
【トミックス】「名古屋鉄道 ワム6000形(黒・2両セット)<8769>」鉄道模型Nゲージ(26)
東急電鉄8500系(8616編成)基本4両編成セット(動力付き) 2026年11月発売予定 32232 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
東葉高速鉄道2000系(アンテナ増設後)増結用中間車6両セット(動力無し) 2026年10月発売予定 32230 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
東葉高速鉄道2000系(アンテナ増設後)基本4両編成セット(動力付き) 2026年10月発売予定 32229 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
東京メトロ05系(13次車)増結用中間車6両セット(動力無し) 2026年10月発売予定 32228 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
東京メトロ05系(13次車)基本4両編成セット(動力付き) 2026年10月発売予定 32227 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
名鉄1800系(旧塗装)増結2両編成セット(動力無し) 2026年10月発売予定 32212 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
名鉄1800系(旧塗装)基本2両編成セット(動力付き) 2026年10月発売予定 32211 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
いかに疲労を残さないか
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MEGUMIの「わたしはこれでやせました」書籍販売好調!
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