執着を断つのムラゴンブログ

  • 目の前にあることのみに

    いま、目の前に与えられていることのみに集中しよう そのほうがシンプルでかろやかな気持ちで過ごすことができる どうしても いま、自分にあるもの 自分にもたらされている状況より ほかのもの、ほかの人のありかたがよく見えてしまう 隣の芝生は青くみえるということだ 隣の芝生ばかりを目で追って、気に止めていた... 続きをみる

  • 自分を苦しくさせない

    自分を苦しめるようにすることをやめる 自分が苦しくなるように 考えることをやめる 気がつくと 心は様々な外からの刺激を受けて 色々なことを感じたり 思ったりするもの なにか一つの「事件」をきっかけにして ネガティブな思いがムクムクと膨らみはじめて 心が落ち込む方向にまっしぐら… というパターンはよく... 続きをみる

  • 苦しみの原因

    もっと許せば楽になるかもしれない ずっとこだわり続けていることを解き放せば 許容範囲を広げれば もっといろいろ受容できれば 楽に生きられる 悩みも半減する もしかしたら 大半の悩みは 何かに執着すること 「こうでなくてはイヤだ」とこだわっているから生まれているのかもしれない それに気づいて 出来るこ... 続きをみる

  • 風通しよく

    いつも心の風通しをよくしておく 流れるように 何かに任せるように 生きていると 暮らしていると とかく心は何かに囚われる 叶わないことや 何かを失いやしないかという執着 そして心配 そのとき、そのときで心のなかに生まれる膠着した思い それらを全部はずして ロックしていた心の動きを 柔らかく柔軟にする... 続きをみる

  • 欲しいものほど執着しないこと

    執着や不安というものは気がつかないうちに心を支配する 自分では執着しているという自覚がなくても 「手に入れたい、こうなりたい、そうならなかったら困る」または「これじゃなければ嫌だ」といった不安と隣り合わせの願望というものは「執着」に変貌しやすい 執着や不安というギスギスした感情は、エネルギーの流れを... 続きをみる

  • 人生での大切なもの

    自分の持っているものに 自分がどれだけ「持っているか」ということに 執着してこだわっているうちは 真の意味で、心が満たされることはないだろう どんなに与えられて 得たとしても 周りや誰かと比較して 「まだだ、まだだ」と不足感にさいなまれる 自分の「持ち物」こそが重要だ たとえば お金、地位、容姿et... 続きをみる

  • 「とらわれ」からの解放

    「手放す」ということ それは簡単なことではないかもしれない 天使に何度も言われ続ける「手放しなさい」というキーワード 何かに執着したり 一つのことにこだわったりして、その状態から抜け出せない 離れられないでいるからなのだ そんな気持ちに囚われ続けていると 本来の自分がどこかにいってしまっている 自分... 続きをみる

  • 変わっていくこと

    明るい未来を信じて 過去を手放し、前だけを見ていきたいと思う一方で ふと、過ぎていったものにまだしがみついていたい自分がいる 離れていった人、環境 過去に欲しがっていたもの それらにまだ惹かれているということが 果たして、ただの執着心であるのか それとも本当に自分が望むものなのかわからなくなってくる... 続きをみる

  • 苦しみを手放す

    独りきりで心をコントロールしようとしていると すかさず天使がみかねて エンジェルナンバーを示す まるでエンジェルナンバーのラッシュのように 行く先々で、伝えたい言葉を数字に託して投げかけてくる 車のナンバーだったり、店で売っているものの値段だったり そういったもので、同一の意味をもつエンジェルナンバ... 続きをみる

  • しがみつかない

    しがみつくこと 終わってしまったことに いなくなってしまった人に 思うようにいかないことに いつまでもしがみついても もう戻らないのだ うまくいかないのだ ものごとに、誰かに、執着して良くなることなんてない。 自分自身が袋小路に入って余計、苦しんだり悲しんだりするだけなのだ そして、そこから抜け出せ... 続きをみる

  • 足りないと思うから

    足りないと思うから 何かを際限なく追い求め 心は常に満たされない 手に入れても別の何かを求める 足りないと思うから 隣の誰かと比べて 軋轢を生む 奪い合い、憎み合い、衝突を繰り返す 足りないと思うから 自分には〇〇がないと思うから ありのままの自分を認められない 自分を好きになれない 自分が自分であ... 続きをみる