ムラゴン ホーム
気分転換のムラゴンブログ
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うつつ（内津）峠を越えて、うつを乗り越える!?
昨日は、夫と岐阜県へ行きました。 （夫の仕事仕舞いのための、色々な用事で） うつつ（内津）峠を越えて、うつ脱出❢❢ と、張り切って出発しましたが… あれっ…あっという間に越えてしまった🫨 私のイメージでは、 トンネルがあると思ったのですが… 内津峠を、何の感動もなく通り過ぎ、目的地に到着です。 こ... 続きをみる
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いつまで続く、高血糖 ～こころ折れて、カラ元気も出ない～
6月30日（火）に食べたものを。 昼 焼きそば 夕 冷やし中華 とりもも肉 夕食直後にデザート ヒューマログを4.5単位打って。 （写真撮り忘れ ＾＾；） いつもの散歩を40分ほど。 定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定後に、トレシーバ19単位打って。 何故か、血糖が90くらいになったん... 続きをみる
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リフレッシュには非日常
梅雨本番、雨の日が続く 午前中だけ曇り予報の日をねらって山の家へ 私に必須で一番のリフレッシュ時間、1週間以上間を空けるとそわそわする いろんな方々のご褒美、気分転換を拝見させて頂いて思うのは・・ 高級ホテル宿泊や 高級お料理、フレンチフルコースを頂くよりも 普段の車移動ではない電車やバス移動だけ、... 続きをみる
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ただいま、ヤサグレ中 ～食事記録～
前記事の、サポート詐欺の件があってからというもの・・・ なんだか、キゲンが悪い。 （ただいま、ヤサグレ中・・・ಥ_ಥ） でも、なにか記録したい。 てなワケで。 カンタンに、写真で16～17日の食事記録（写真）を。 16日（火） いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 昼（キムチ... 続きをみる
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トマたまカレーうどんから始まる、ゆるっと満足の休日
今年も食べた・トマたまカレーうどん 丸亀製麺で期間限定メニューに「トマたまカレーうどん」をご存知でしょうか？ これ、松岡昌弘さんと丸亀製麺が共同開発した美味しいカレーうどんなんです。 このうどんが6月上旬で終わってしまうというので、さっそく丸亀製麵へ行ってきました。うん！やはり安定の美味しさ。 そし... 続きをみる
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やる気をなくしていましたが、気分転換に・・・
このところやる気をなくしていて、ブログを書く気にもならなかったのです が、まぁ少し時間がたてば元に戻るものです。（そらオッサンが忘れっぽいと いうだけやろ・・・by妻） 状況が変わったわけでもないのですが、いつまで も引き摺っていても仕方がないですしね・・・ 今日は仕事帰りに気分転換にこんなものを買... 続きをみる
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買い替えたい気分～おいしい母の日コーヒー
最近色々買い替えをしている気がしますが、多分今そういう気分になっているんだと思います。 最近お買い物が多くて浪費しているのでは？という自覚はあるのですが、浪費ではなくて自分の為の必要経費と言い訳をしながら買っています。 新たに買ったのはソファカバー これが こうなりました 夏に向けて部屋が明るい感じ... 続きをみる
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再・幸せに生きる為の自分づくり
久々の更新。 最後にブログを更新してから少しだけ心境の変化。 与えられた仕事ときちんと向き合いつつ 時間とお金を上手く管理しつつ 心身の健康を保ち 引き続き絵描きを目指す。 言ってることは2年前と変わってないかもしれない🤣 このブログも もしかしたら 誰かのちょっとした気分転換とか軽い情報源になる... 続きをみる
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気分転換
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良くない感情に左右されないために。
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パンナの頭が真っ白になった！！！＆ベランダで気分転換
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皮膚科再診の日＆長い道のりだよ！
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奈良県、蜻蛉の滝までゆるく走ってきました
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洗濯洗剤
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【コーヒーと、小さなリセット】（ほっとできるショートストーリーvol.1）
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三重県、道の駅 奥伊勢木つつ木館へゆるく立ち寄ってきました
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ダイエット記録14と韓国ドラマ
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高知県、海洋堂ホビー館へロングドライブ時に立ち寄りしてきました
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ネイルしました。久々です。やっぱり気分上がります。
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今日は無理しない方がいいから・・・。
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ピーチパイ
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三重県、島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯にゆるく立ち寄ってきました
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三重県、JR島ヶ原駅にゆるく立ち寄ってきました
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京都府、道の駅 お茶の京都 みなみやましろ村までゆるく走ってきました
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ザツな性格で💦 52.3キロ◯
朝から ｻﾞｰｻﾞｰ 🌧️雨🌧️ が降ってます❗ 月曜日の朝から 悪天候 = ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵気分 こんな日は 気分転換も兼ね ✨断捨離✨ 積み重ね収納してる 👜ｶﾊﾞﾝ＆紙袋🛍️を 整理整頓🎵何故か1円玉がｺﾛﾝっと登場🪙 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 たっぷり... 続きをみる
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お庭の桜は強風で揺れています
ようやく 青空と桜を写すことが出来ました まず 染井吉野です ボタン桜は まだ蕾のままです そして 桜パフェを 食べました 実は お隣の女性が テーブルに 携帯をセットして ず～っと 職場の男性と 話をしていて うるさくて 美味しくなかったのです 個人的な お話を お昼を食べてる人の場所で みんなに... 続きをみる
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久々の街中、良い気分転換になりました
昨日は手続きがあり市街地へ行きました。 バスに乗り役所へ行き手続きを済ませその後通院するただそれだけなのに 朝起きてからバタバタバタバタと落ち着きがありません。 人が多い場所や慣れない場所は苦手で不安、正直怖さもあります。 バスに乗りちょっとソワソワしつつも平静を装い何とかやり過ごし 役所で手続きを... 続きをみる
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ペンライトのリボン作ったよ
ペンライトに付けるリボン作りました 久しぶりのリボン 今までは編み編みだったので 気分転換になりました まだ緑だけだけど 他の色も 作ってメリカ販売します コンサート時期になるからね 売れたらいいな〜^_^ いつも 笑顔で頑張ろう〜
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依存症はこころの弱さや性格の問題ではなく、脳の働きにかかわる病気です。
統合失調症当事者のポーカーです。 昨日に引き続き、依存症の解説をしたいと思います。 依存症になるまでには以下の3段階があります。 趣味や気分転換の段階 依存症予備軍の段階 依存症の段階 それぞれ解説します。 1．趣味や気分転換の段階 日常生活を豊かにする健全な趣味や、気分転換として楽しめる段階です。... 続きをみる
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気分転換行ってきました！！
2026年になって始めての投稿で～す！ 愛犬君がいなくなり2ヶ月たち 少しずついない事になれてきた 今日この頃です！ 先日突然次男から お父さんの誕生日何も できなかったから 明日から1泊でホテル行かない？ おいおい急に？？ って思ってたけど 行こうって事になり 気分転換にもなるし 孫ちゃんたちも楽... 続きをみる
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昨日は気分転換も兼ねて
昨日は気分転換も兼ねて 夜ご飯を食べて帰りました 松屋の炙り鮭定食 夜なので、選べなかったですが モーニングだと、お肉の代わりに 納豆を選べて ダイエット飯のようです 食べてみて、鮭が薄かったのが驚きでしたが 満足しました お肉もあって これで700カロリーのようです お値段が800円 まぁまぁです... 続きをみる
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これがないとまた同じ本選んじゃう
無印良品のノートに読書記録をつけています 図書館で同じ本を借りちゃう事があり、 しかも借りて読み始めてから これ読んだよなって気づくという。 なので、読書記録をつけて本を選ぶ前にこれを見るように。 Kindleで読む事が多いので、すぐ返せるけど出来れば読んでない本が読みたい 1ヶ月20冊くらいのペー... 続きをみる
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17日 ～回想/ひとりごと/もしかして、変態？～
17日（土）の血糖と食べたものを。 16日（金）21:17の血糖は111 いつもよかチョイと高めだけども、みかんを1個食べたんだけど。 そのまま寝て起きたら、こうなってた。 ↓ いやぁ～、、、うん、、、17日（土）の朝の血糖は測らなかったんだわぁ～。 少しでも血糖測定用のチップと針を節約したくて。 ... 続きをみる
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酒に頼って、料理で気分転換
こんばんは。 お久しぶりなような気もしますが、気のせいかな？ 年末に仕事（上司）でMAX嫌な出来事があり、仕事初めの日から毎日憂鬱で、酒量は増える一方です。 昔だったら、転職に向けて勉強や資格取得に気持ちを持っていったり、出かけて気分転換していましたが、今は余力が無くて、家でひたすら落ち込むばかり。... 続きをみる
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阿刀田高「90歳、男のひとり暮らし」
旦那君だけ義実家へ。 義弟がまだいるので 今日は、義父と男3人で飲み会とのこと。 90歳で息子たちと美味しいお酒を飲めるとは！ 義父は幸せですね。 差し入れ ・お赤飯 気持ち大盛り 所用で外出した私。 義父の衝撃発言が頭から離れず 義父の衝撃発言 - Time is life （＾＾；；； 用事が終... 続きをみる
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【定休日の過ごし方】無理をしないことも仕事のうち
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は水曜日の定休日。 今年のテーマである**「無理をしない」**を意識し、心身のリフレッシュを優先した一日を過ごしました。 不動産業は体力・気力ともに消耗が激しい仕事です。 特に年齢を重ねるにつれ、無理の積み重ねが後々大きな負担になるこ... 続きをみる
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新年のあいさつ「あけおめ ことよろ」の思い出
2026年になりましたね。。。 アタシは今年も、いつでも行きあたりバッタリで我が道を突っ走ります！ ・・・が、よろしくお願いします・・・ いやぁ～、新しい年といえば。 新年のあいさつを交わすことから始まると思うんだけども。 「あけおめ ことよろ」とメッセージを送ってきた人が。。。 これ、もう、死語じ... 続きをみる
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次男高熱が出始める/食器を買いに
調子はまずまずと言っていた次男 月曜日に様子伺いのLINEをしていたら 先週末から 38度超えの熱を出したけど 仕事があるから 何とか頑張りたいと言う 夫も そういう年齢だから仕方ないかな… と言うけど 仕方ないって！とは思っても どうもしてやれないのが現実で これを飲んだら劇的に改善とか これを受... 続きをみる
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12月になって思うこと
今朝のばけばけ トキの好きなものは何？「カイダン」「上るカイダンじゃなくて下るカイダン・・じゃなくて・・」 大笑いしてしまったヾ(≧▽≦*)o トキの家族、周囲の人達はふざけてるんじゃない、あたたかく笑わせてくれる人ばかり それに、夜ドラ、コトコトもまた始まる----ウレシイ└(ﾟ∀ﾟ )┘ 紅葉の... 続きをみる
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56歳ではじめたこと ②
ルイボスティーを飲むことを始めました。血流をよくして関節の動きとかにもいいそうです。なによりも気分転換になります。 ゆっくりお茶を飲んで、気分を変えてからキッチンに立ったりしてます。
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もみじのリースと映画『東京タクシー』
寒いですね。 玄関先を飾るのは、 もみじで作ったリース。 作り方はこんな感じ。 友人が作り方を教えてと言うのでまとめました。 もうそろそろ紅葉も終わりですね。 お家時間も好きなので 温かいお茶を淹れてほくほくしています。 今日は夕方に、母と映画を観てきました。 『東京タクシー』。 老人ホームが行き先... 続きをみる
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60代一人暮らしは気分転換が難しい
昨日は娘と会って 食事したり買い物したり そういった些細な事で 沈んだ気持ちが 随分 明るくなりました。 1人で黙っている時間がとても多いので 重くなった気持ちを変換する事が出来ずにいます。 一緒に帰る他部のパートさんも 同年代の一人暮らし。 娘さんは居ないので 羨ましいとよく言われます。 あまり仕... 続きをみる
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雨の日はテンションも低気圧！オバハン流・笑ってスッキリ気分転換法😜
外はザーザー、心もズーン。 洗濯物は干せない、髪はウネる、体も重い… もはや気圧よりもオバハンの機嫌が不安定。 でも！ここで落ち込んでたら、シワが増えるだけ！ （※しかもアイロンでも伸びません） さあ、今すぐできる“笑える気分転換”いっときましょ！ ⸻ 💡①「掃除機ダンス」でストレス発散！ BGM... 続きをみる
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気分転換のごはんとおやつ
腹が減ってはいくさが出来ぬで ご近所のジョナサンで面会前の朝ごはん 野菜たっぷりドリア このねこちゃんが運んできます 旗の台でお初のチョコフラッペオレオ 毎日毎朝 近所の神社で手を合わせ その途中の今時レトロな土管がある公園は すでに 銀杏がなりイチョウが色付いてきた そしてまたジョナサンで朝ごはん... 続きをみる
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ただいまトレシーバ16単位で様子見中 ～血糖/ひとりごと～
20日（月）の夕食前の血糖が59で。 ハッキリキッパリ、低血糖だったんだけども。 18日（土）21:00にトレシーバを18→16単位にしたばかりなのと。 トレシーバ、、、いや、その前にランタスを使っていたんだけども。 ランタスを（何故か、日に2回打ちだったんだけど）使いだした時に。 主治医の指示で、... 続きをみる
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パットの交換
夫ちゃんも時々 、尿漏れがあるので、たまにパットの交換を私がします。 おむつごと交換する時もあります。 これをお仕事にされてる方は本当に頭が下がります。 すごいと思います。 夫ちゃんのオムツをゴミ袋に入れて、ゴミステーションへ捨てに行く時が、 一番嫌です。 ボランティアは気分転換にしてます。
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日経ウーマンの手帳特集
昨日買いに行った、日経ウーマン 娘も読みたかったんだよ 買おうかと思ってたと言って喜んでいました 帰ってから、録画してあった マツコの知らない世界を見たり 日経ウーマンを読んでいると 癒されるなぁと思いました まだじっくりは読んでいないので 時間のある時に、ゆっくり読みたいと思います＾＾ 明日は、近... 続きをみる
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脳みそがお疲れモードの時は
なかなか根気が続かなくなった時 頼られて嬉しい筈が重いと感じる時 何で私ばっかりと被害妄想が炸裂する時 思い切って 自分だけのお休み時間を取ることにします 夫に当たってもスッキリしないし 悪いなぁと思ってしまうし 家にずっと居たいと思う感じではないし 今朝も体重は53,5kg All cheat d... 続きをみる
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21:00の低血糖、2日目 ～血糖/うどん/いわしの丸干し/りんご/アイス/ せんべい～
あああ、もう。 イヤんなっちゃう。 29日（月）と30日（火）は、21:00の血糖が低めで。 朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いアタシは。 そのままでは寝られないどころか、命の血のキケンがあるんで。 その対処に追われたわ～。 まずは、前記事 ↓ 微調整 ～ヒューマログ/血糖/バンザイ山椒/... 続きをみる
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明日からミステリーツアーに参加します🚄
明朝は4:30起床 松山から予讃線で岡山まで3時間🚈 四国から本州まで出るのが長すぎます💦 岡山から新幹線に乗り換え新大阪まで🚄 そこまではわかっています 気分転換に行ってきま〜す😄 なので内科と鍼治療に行き体を整えました😄 大好きなおもちゃを離さﾆｬいキーちゃん🩷
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本日の調停が終わりました🙌
やった〜 気が重い調停が終わりました😮💨 楽しい要素が何もなく、 仕方なく行かなければならない。 しかもこの暑い昼間に 交通費使って💦 自分のことだから仕方ないのだけれど、 毎回“行きたくない病”になり 頭がネガティブな気持ちでいっぱいになります。 定年後は自分を大切に、 自分ファーストで生... 続きをみる
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気分転換で目が痛い ～スクラッチアート/ズレるのは乱視のせい？/血糖～
トレシーバを20→21単位に増やしても。 まだ、高めの血糖が続くもんでイラついて。 気分転換で、スクラッチアートをやってみたら。 （少し前に100円ショップで買ったまま放置してた ＾＾；） 17日（水）の夜、ここまで出来た だけども。 よぉ～く見たら、、、ビミョウに（白い線の）下絵と削った線（カラー... 続きをみる
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2カ月ぶりに娘と食事する
昨日は娘と2か月ぶりに ゆっくり過ごしてきました。 長い夏休みもあったので 娘と食事に行く事もなく つまらない2か月を過ごしていました。 夏休はチビちゃん達優先です。 やっと学校も始まって 待ってました～～～と 2人で 出かけてきました。 久し振りに回転寿司です。 いっぱい食べて その後は買い物。 ... 続きをみる
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体調戻りつつあります
今日は 少し体が楽に 今のところ 頭痛はないけど 火種は消えてない なんか ちょっと変 だけど気分転換に刺子を マンダラ フラワー と書いてあった 刺子飽きたら 編み編み じっとはしていられない 運動すればいいのにでしない自分 ちょっと 不安障害がでる しかも 便秘で お腹が、、、 気分ダダ下がり気... 続きをみる
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ネットカフェに行ってきました
昨日は夫ちゃんとネットカフェに行きました、 クーラーが効きすぎていたので1時間ほどで出てきました、 でも読みたい本は読めたし、コーヒーやソフトクリームが食べれて よかったです、 夫 ちゃんも漫画本が大好きなので 、気分転換になりました、 雑誌は入れ替えてありますが、漫画本はずっと同じのがあるので 入... 続きをみる
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なまけものミカン
50代からのセカンドライフさがし
2025/08/27 17:20
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ママチャリじいちゃん ＊ 秋は確実に👣
今朝の あんぱん 出勤前にメイクしたのに😭 山に登ってきたのぶが たかしー！ ボケーｯ！！ そこで涙腺崩壊 素直に自分と向き合って のぶが出したこたえは… *¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ 知っている人が抜け道として通る狭い道を通行中 道の真ん中をママチャリに... 続きをみる
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(￣○￣)お(￣◇￣)や(￣ο￣)す(￣ー￣)ノ~~~み～♪・:*:・゜★,。・:*:・゜☆
こんばんは 夜のお薬飲みました。 今日も終わりました。 今日は爆睡できるかな よく眠ると調子が良いから 夜中起きたら しんどいし 体えらい 爆睡が一番良いです。 明日はヘルパーさん来ます。 入浴介護してもらいます😊 お風呂は気分良いからねえ すっきりさっぱりです。 気分転換にもなるから 入る前はし... 続きをみる
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歯ブラシを買いました。
毛先が細い歯ブラシをアマゾンで買いました。 10本入り国産ものをアマゾンギフトとアマゾンポイントで0円。 しばらく趣味にしようと思いまして。 歯みがきをです。 ふだんはブラウンオーラルBという電動歯ブラシを長年使っているのですが、 追い歯みがきで毛先が細いのもので仕上げをと考えてます。 心機一転一念... 続きをみる
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3日（木）、4日（金）に食べたものと血糖/他
あ”～、、、なんか、2日続けて眠すぎ～！ んでもって。 5日（土）は、1型糖尿病の再診日なので。 早めに寝ないと～・・・＾＾； でも、何か更新したい。 何か書きたい。 なので。 3日（木）と4日（金）に食べたものをカンタンに書こうと思う。 （朝食は、いつもと同じく食べないのでヒューマログも打たずに放... 続きをみる
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気晴らしに出かけました
今朝の水やりの時の画像から シャインマスカットの苗を夫が買ってきました どちらかでも 生きているうちに 食すことが出来るのか。。。 ブドウって 何年くらいで 収穫できるのか まだわからず。。 昨日は 気分転換でランチとお買い物に 行ってきました 前回は一か月ぐらい前に行ったお店で チキンプレートを食... 続きをみる
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日頃の態度がものを言う
今週は、年度末決算という事もあり怒涛の1週間でした😵💫 忙しいという事を理由に、Fさん👴🏻に対して不親切だったのでは？と反省中💧 採用時から、年齢的なこともあるので 仕事量も調節して少なくしているのですが（給料は一人前ですが😓） 今日も散々つまらない雑談をしたあげく 締め切り間近な仕事... 続きをみる
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美容院へ と ユリの蕾がそろそろ開きそうです
先日の 3つのユリの蕾です 内の一つに特に大きな変化が見られます♪ 濃いピンクかな?と思わせる色づきが 外側から見てとれます 明日には お目にかかれるのでしょうか✨ 楽しみすぎます~🎶 また ご紹介しますね ❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 今日は 美容院へ行って来ました 今回は 私にしたら かなりショートスパ... 続きをみる
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親との関係...【1】
日本に一時帰国して、約1週間が経ちました。今回、時差ボケは大丈夫だったけど、鼻炎はちょっと悪化... 月曜日に、父を担当してくれているケアマネジャーさんと話をしました。認知症って、日によって良い時と悪い時があるのかな？父がメインで話を進めてくれました。そして、火曜日は、父は病院へ。朝から、付き添いの... 続きをみる
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ご自愛する日も必要って話でしょ
おはようございます。 最近は自分の気分を上げる為の投稿を書いてきました。簡単に言えば、自分の悪いところを抑えて、ムカつくけれど人それぞれ色々あるとか、辛いけれど良かったこともあるとか、とにかく頑張ろうといった感じで、良い人ぶって現実を誤魔化してやり過ごしてきました。 だけど、本当は気分は沈み、子ども... 続きをみる
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グアムのパーティー事情
昨日はガーデニングでお疲れだった娘。 本当はガーデニングが終わったらそのままどこかカフェへ行こうかと言っていた。 普段ガーデニング活動には彼氏くんもくるんだけど、ここのところご家族のパーティーが続いていて、忙しいので昨日はお休み。 卒業シーズンのグアムは、パーティーで忙しい。ホテルのボールルームを貸... 続きをみる
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☔残念☔ 53.7キロ◯
ありゃ~💦 残念ながら今日は朝から ☔雨☔ 体調不良からの ⤴㊗️復活祝㊗️⤴ って事で ﾃｸﾃｸ お散歩 にでも行って 🎵気分転換🎵 する 予定 だった❗それに 買い物🛒にも行きたか きっと 今日は家に居ろ❗❗って事ね❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 生ドーナ... 続きをみる
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家族と過ごせた週末！！
我が家のこでまり！！ 満開になってきました！ 年度末が近付いてきた事 申請書業務などなど があり やっと💦一段落 サクサクと出来てた 頃からはちょっと 衰えを感じてる今日この頃💦 まっ！できる範囲でやるしか ないかと開き直ってます！ そんな中 長男の誕生日のお祝いも 兼ねて 次男家族と長男と 食... 続きをみる
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気分転換に出かけたが…
このところ夫のストレスで、私の心は今日の天気のようにドンヨリと曇ったまま。 何も考えずにボーッとしたいなぁ… 幸いなことに(？)今日は夫の出勤日なので、《ヒトリ時間》の日です。 1人で家にいると息が詰まりそうだから、出かけることにしました。 いつものルーティーンで昼頃カーブスへ行った後、お気に入りの... 続きをみる
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雨上がりの空と、気分転換
雨が止んで、空は曇りに変わった。 でも、一日中どんよりした天気のせいか、心もなんだか晴れない。 腰の痛みは、少しは和らいだけれど、まだじんわりと残っていて、気分まで重たくなってしまう。こういう日は、気持ちも沈みがち。 昨日から歩いていない。 せっかく続けていたウォーキングの歩数も、これで一気に下がっ... 続きをみる
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春の気分
今日は花冷え…でも陽の当たるところでは春を感じる。 久しぶりに いつもと違う道を歩いてみた。 本屋 公園 何年ぶりかで立ち寄ったアンティークショップ。 いいねえ。
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老人ホームの庭を散歩して気分転換
先日 東京で20℃なんていう日がありました。 少し外の空気をと思ったケアマネや 事務の人が 入所者さんに 庭を散歩してみましょうと誘っていました。 私もそれに加わって のんびりと車椅子を押し 広い庭を1周したんです。 周りには自然がいっぱい広がっているので これが桜の咲く時期なら どんなに楽しめるで... 続きをみる
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💈カラー💈 54.7キロ◯
実は…この前 行われた お通夜の日は 美容院に 予約 を入れてた日 でした❗ﾃﾞｯ 予約変更して 今日 行く事に 成っでるんですが…ﾁｮｯﾄ 面倒💦 お疲れﾓｰﾄﾞで 出来れば今日は 外出したく無い 気分 ﾃﾞｽｶﾞ… 美容院 = 気分転換 に成るよね✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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自分をコントロール中
イヌサフランさんがおっしゃっていました この苛々は わたしの理不尽身勝手に過ぎないのではないか でも… やっぱり外を歩いてこよう くすぶったものを吐き出すんだ 🚶♀️ 娘宅へ向かう前に寄り道、 18年前の通勤路沿いで気になっていた河川敷公園に行ってみた 周回836mを2周 魚、虫、鳥、樹木の図鑑... 続きをみる
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年利15% デパート友の会
先日、デパート友の会に入りました。 家の食器を変えようと思って。 ふだん、都心に出ても食器などは あまり見ないタイプです。 家で使っている食器は、 独身時に買いそろえたもの 結婚時にいただいたもの 結婚後、旅先などで購入したもの 等々 一部、数が欠けてしまったり、 使ってはいるけれど 「大好き」と思... 続きをみる
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ピラティス教室とひとり時間
昨夜はピラティス教室でした 市が主催している3ヶ月10回コースの初日 3ヶ月毎に募集して抽選で選ばれた人が通えます 前回受講しているメンバーが今回も応募し ほとんどの人が選ばれますが それでも たまに落ちる人もいるのです 今回もまた 30代？もしかして20代後半？のニ言三言 会話したことがある 笑顔... 続きをみる
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散歩
30分ほど散歩に。 風が少し強かったけど、天気が良くて、土手は空が広くて、気持ちよかった とてもいい気分転換 定期的に散歩しようかな
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株主優待めし（8864空港施設)
空港施設よりいただいたレストラン優待を使用しにブルーコーナーUCへ 飛行機を間近に見ながらスイーツを楽しみました。
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高野山で感じる秋。。
鍼治療のおかげで、こわばりや突っぱりがほぼ消失して三日ほど経ちます。 久しぶりに御朱印を頂きに、元相棒と4度目の高野山(^_^;) もう街並みも見慣れています笑 とりのこしてる西国愛染、薬師、新西国の御朱印周りに励みました。知らない間に駐車場が有料になってました…。 紅葉には全般に少し早かったです。... 続きをみる
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🛒コストコ🌭 53.6キロ◯
今日は 予定通り❗❓ コストコ へに行くぜ❗ 必要な物がある訳では無く単に 気分転換 的な 感じで 店内を ﾌﾞﾗﾌﾞﾗお散歩 したいだけ~🎵 新商品＆試食 と ✔ﾁｴｯｸ✔ するだけでも楽しい 気分転換には持って来いの ｱﾄﾗｸｼｮﾝ 気分✨ 本日の体重…53.6キロ (朝食) セサミベーグル(... 続きをみる
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快適な気候だと体調も気分も上がる
今のストレス発散 No1は草取り 雑草どもをやっつけた～い しかしこの1か月半は 猛暑だろうが少雨だろうが 勢い衰えない雑草との戦いに完封負け中 出来るだけでもと早朝や日陰を選んでも 1回に1㎡の作業が精一杯 暑さに負けてしまう🥵短時間で切り上げ 結果、伸び放題、蔓延り状態、草達の圧勝🌿🌿🌿... 続きをみる
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名古屋で友人と一年ぶりに再会③ カプセルホテル
気が付けばお盆も終わり、8月、夏も終盤戦。 何となく朝晩は少しだけ涼しくなったような気がしてます。 今更な感じの夏の初期の話が続きますが😅 Mさんと飲んだ後、泊りは人生初のカプセルホテルにしました。 Mさんと会う前に先にチェックインして荷物等は先に置いておきました。 何となく終電を気にしながら飲む... 続きをみる
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名古屋で友人と一年ぶりに再会 ② 極
気づけばもう8月、お盆も近づいてきました。 前回の記事から随分間が空いてしまいました😅 一軒目を出た後、Mさんが行ってみたい所があるとの事で、 そこへ行きました。 名古屋の柳橋中央市場「駅前横丁」内にある「立ち食い寿司 極」さん。 本格的な高級店の味を立ち食いスタイルで提供しています。 人気店らし... 続きをみる
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名古屋で友人と一年ぶりに再会 ①
あっと言う間に7月も過ぎ去りそうです。 連日の40°近い気温で夏バテしそうです😅 少し前’（7月上旬）の話ですが、以前に仕事で知り合った友人Mさんと 名古屋で一年ぶりに再会しました。 昨年に会った時は大雨で電車が動かなくなった時でした。 もう、あれから一円かと思うと毎度の事ながら月日の経つ早さを実... 続きをみる
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土用の丑の日 すき家のうな丼で季節を味わう
気が付けば7月も終盤戦。 毎度言っていますが、月日の経つのはあっという間です。 昨日は土用の丑の日でしたね。 由来は諸説あるそうですが、江戸時代に平賀源内が友人のうなぎ屋が夏に売り上げが落ちるのをどうにか出来ないかと相談を受けて、考えたキャッチコピーのようです。 バレンタインデーのお返しのホワイトデ... 続きをみる
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おうち時間
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昨日無事に届きました...
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時短家事・メラミンスポンジさえあれば。
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Ｓｅｒｉａ☆デザートが美味しくなりそうなカトラリー
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クロスステッチ、やっと完成！
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【途中経過02】“Keitoが咲いた”ショール
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【途中経過02】“Keitoが咲いた”ショール
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デジタルデトックスと気ままな週末。
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冷たい水を家ですぐ飲みたい…その願いを叶える一番ラクな方法
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お湯をすぐ使いたいのに沸かすのが面倒…その手間から解放される方法
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白湯を毎日作るのが面倒…続けられない朝を変える一番ラクな方法
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もちもちでふかふかで気泡がありむっちり...
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身体メンテナンスと暑気払い
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涼やかな気持ちに...
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元気です💪
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20w2d // なんと妊娠６か月・・・！
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