• 花火大会の警備

    こんにちわ、かかしです 今月からかかしが勤務する施設に一人辞めてしまい二人になってしまいました 今まで3人で勤務ローテンション回していたので一日おきか二日連続の勤務に しかも勤務時間が15時間なので仕事終わったら洗濯して飯食って寝るだけ 連日の勤務だと6時間後には出勤なのです 体が休ませないと連日は正直きついです そこでまいこんだ花火の警備、これいれると6日連続勤務になりほとんど休めなくなる しか

  • 向き合えない日々

    今日も状況変わらずでした 携帯はつながるけど応答しない 街の人にいくら聴いても痕跡はない 警察は何もしない もう八方塞がりです 明日から平日になるので色々状況が変わる事を祈るばかり そして三日目にして頭をよぎるのは悪い事ばかり スマホの横で絶命した彼女 誰かに襲われて連れ去られた彼女 もう会えないと絶望する未来の自分 何でこうなったんだろう どうしてこういう状況になった もう頭がグチャグチャだ 明

  • 捉え方と気分転換

    まだくたばらんぞと思い直したが、 現実をみればやはりそう甘くはない。 朝から重苦しいうつ症状と頭の混乱。 これは確かにしんどいんだけど一日中ってわけじゃない。 症状が軽くなって楽になれる時間もある。 ただ私の場合、 しんどい嫌な感覚をずっと忘れられずに引きづってしまったり、 気持ちを何かで紛らわすことがすごく苦手。 病気で健常者に比べてできなくなったことがたくさんあるわけだけど、 それを自分のせい

  • 新種?青いトカゲ

    こんにちわ、かかしです 夜勤明けで今日の朝帰ってきたらアパートの前で見つけました 尻尾が青く見えます 尻尾の部分がキレイに青くなってます 少し見えにくいですが あまり近づくと逃げられるので少し離れての撮影 2色のトカゲなんて見たことないので新種? って思って調べたら 尻尾が青や虹色なんて鮮やかなトカゲも日本各地にいるみたいです 虹色とかげ 青いトカゲの正体はニホントカゲの幼体です ニホントカゲの幼

  • 気分転換にどうぞ♪マイGIF寄せ集め♪

    本日も良い一日になります様に✨✨ 平成30年7月12日 10時41分 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 《2018/07/11記事》 皆さん♪♪ ☆どもヽ(ω・`*ヽ)(ノ*´・ω)ノ゙ども☆ 今日も♡にゃおにゃお♡に 愛(会い)に来てくれて❤ありがとん❤  って。。 ↑コレもそろそろ【クドっ!】く感じますたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは! いつもniceやコメント ♡*❃感( ૣᵕ◡ᵕ ૣ )ੈ𖤐

  • 梅雨明け

    こんにちわ、かかしです 発表されましたね、でも今年は早い 例年だと7月に入ってからの梅雨明けなんですけどね 雨もあんまり降ってないような気がするけど 真夏になって水不足ならなければいいけど 取水制限になったら水出にくくなって不便なのに… 今日は仕事休み、とはいえ夜勤明けで朝の8:00に仕事終わったのですが 帰って眠るのもなんなんで隣町のイオンに出掛けました 天然石のアクセサリー売っているお店あった

  • 草津温泉

    こんにちわ、かかしです 前回の記事でお知らせしたとおり温泉行ってきました 草津温泉は海抜1200mという高原に位置し夏は涼しく冬は雪降り一面真っ白になる人気の観光地です 中心にある湯畑には湧き出た温泉の湯気が立ち上っていてここに来るだけで温泉気分を味わえます 草津温泉はたくさんの旅館と公共の温泉があるので温泉巡りができるのがいいですね そして名産の温泉まんじゅう、湯めぐりサイダーなどここでしか味わ

  • 休みが終わっても気を引き締めて

    こんにちわ、かかしです。 また期間が空いてしまいました GWあっという間に終わってしまいましたね かかしは何をしていてかと申しますと旅行行ってました 青森県の弘前市に有名な桜の名所がありまして、GWの休みを利用して新幹線と高速バスを乗り継いで行ってきました 現地に来たら残念なことに既に葉桜… 弘前城のお堀に散って落ちたであろう桜の花びらが水を含んで名残惜しげに浮かんでいました 遅咲きの種類の桜が満

  • マイナス要素に引っ張られない

    心は、なにか気になることが起きるとそればかりをあれこれ考え始める それは様々な状況で、突如起きる 心配事や気がかり とくに人の感情や気持ちに対しては、いつも敏感に反応する方だった 誰かと対峙していれば、少なからず小さな誤解やすれ違いは起きるもの 意に反して 自分が無意識に発した言葉や態度 または相手からの態度や言葉 たとえ、良かれと思って発したことであっても お互いに全てが思い通りに通じ合うわけで

  • 休日のお出かけ ♪

    今朝の体重 40.9kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 3/25            131            123            160 インスリン注射:毎食後5単位づつ 3/25 日曜日、お天気が良かったので大阪市内から車で河内長野にある ⇩ 道の駅『 くろまろの郷 』に行ってきました~。 半分くらい高速道路を走って、1時間程で到着しました。 新鮮なお

  • こんにちわ、かかしです。 今日は朝から冷たい雨 体調が昨日からおもわしくないので会社は休みました 一昨日まで暖かかったので薄着をして過ごしていたせいかも 家で大人しく過ごしていました 春はまだまだ先、焦ってはいけない 待ち遠しいけどじっと耐えよう暖かくなるまでに でもずっと家にいるのも退屈なので聴いてました   寒い日や日常で辛いことがあった日も この曲を聴いたら元気がでて 明日も頑張ろうと思えて

  • 久しぶりに...

    こんにちは! 昨日の春の嵐から、外が地獄になったマカでんチビママです。 花粉症で、鼻水は出るわ出るわ、くしゃみ止まらないわ、体が痒いわ、散々です。目もかゆい(´TωT`) 授乳中だと薬が飲めないのもありますが、本当に毎年、大好きな春なのに、地獄でもあります。グフ(*ToT) さて、先月、友達が我が家に遊びに来て、素敵なハンドメイドを教えてくれましたよ❣️ ダイソーに売っているゴルフボールサイズの

  • 大雪

    こんにちわ、かかしです。 昼前から降り出した雪はほんの2、3時間であっという間に積もり会社から早めに帰宅指令がだされいつもより早く帰ってきました こんなに積もるのは何年ぶりかしら、関東って暖かいので昼間から雪降りだしても積もることはそうそうないのですが 今回は別のようで午後8時現在ブーツの足首近くまで積もる大雪となっています 東京では4年ぶりに大雪警報出たとか、そら交通網混乱しますな(^^; 明日

  • 気分転換にお守りアロマ作ってみました🌹

    私のタイプは”草花” 草花は、枝を広げ根も広く深く張ることができるから、多才な人が多いとか。 ただし、草花は、生きる環境に左右されやすいところがあるので、 草花に真っ先に必要なのは、地に根付くことができるように生活力を高めることだそう。 生活が安定して心の余裕がが生まれることで、花は美しく咲くのだと。 そんな草花には、 心を明るくし安定に導いてくれ、大地にしっかり根づかせて、 しっかり前に進む手助

  • ドタバタ

    休む暇もなく 動き続けております。 あれ 私は安静にしてなきゃいけないんじゃ…… ま あきらめてるからいいけど! 昨日の夜は 旦那さんが子供に八つ当たり それにあたしが我慢出来ず ブチ切れて もー離婚じゃ! と 4時間も討論してました… 安静にしてた方がいいのに 誰もいたわってくれないどころか 喧嘩を売られるという…… いくら何でも 酷い!! でも 子供たちのために 譲れないことは 何があっても

  • 気分転換におやつ しまんと紅茶巻きと青梅の蜜煮

    休薬期間中、食欲が出てきたので、おやつが楽しみです! このところ、食べる量が少ないのにすぐにお腹いっぱいになってしまいます。 手術後、3ヶ月間食事制限があったので、その影響もあると思いますが、 何と言っても抗がん剤で食欲が落ちてしまっているというのが一番だと思います。 「しまんとロール紅茶巻き」 冷凍のものを冷蔵庫で8割程度解凍した状態で食べました。 四万十で取れた茶葉が生地と生クリームの両方に使

  • 気持ちを変えよう

    8月ってなんでこんなにイベント目白押しなん? というかそのイベント事は一回なのですが、準備がね。あるよね(´・ω・`) あと秋もイベント目白押しよね。 体育会系のね。 (´・ω・`) この顔文字が心情を現しているのですが。 (´・ω・`)の表情って余り良くないと言うか、楽しんではいない。 のを気持ちを変えようと思いまして。 嫌やな、面倒くさいな、厭やな~。 なんて思っててもあるもんはあるし。 楽し

  • 気分転換

    暑いので排卵日前の気分転換を兼ねて 海に行ってきました。 行く途中で変わった雲発見! 地震雲?  海水冷たくて気持ち良かったです 浸かりすぎて身体が冷え冷えに(--;) 妊活中なのになにをやってるんだか... 反省しつつ、温泉で身体を温めたから大丈夫かな? 今回の排卵日を逃さないように 排卵検査薬を忘れずにしなきゃねd(^-^)

  • 気分転換におやつ グーズベリー、ブルーベリー

    気分がめいったり、体調がすぐれない時 気分転換を心がけます そんな時、おやつはとてもいい気分転換になります 最近のおやつのマイブームは、フレッシュベリー ベリー大好きの私にとって最高の季節です 今日のおやつは、新鮮採れたてベリー サウスムーンという品種のブルーベリーとグーズベリー(すぐり) グーズベリーは、ブルーベリーよりもちょっと甘酸っぱい 季節感満載の無農薬ベリーに心も体も癒されます

  • 気分転換におやつ

    気分がめいったり、体調がすぐれない時 気分転換を心がけます そんな時、おやつはとてもいい気分転換になります 猫のイラストがかわいい容器におやつを入れて 蓋をあけると おやつはプルーン 種ぬきしてあって柔らかくて食べやすい プルーンは栄養価も抜群! ビタミン、ミネラル豊富で抗酸化作用もある そして食物繊維も豊富 ネットで調べてみると 甘みが強いのに砂糖無添加で、なんと低GI食品 さらに、閉経後の女性

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