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久しぶりのピラティス
久しぶりにピラティスに行って来ました 今日は地味だけど腹筋にジワジワとくる動き 手も足も5cmしか動かさないのに お腹プルプル 明日は筋肉痛だ、と嬉しくなる私は変人かも 習い事に行ける普通の生活、平和な日常が一番だね (*^^*)
変かものムラゴンブログ
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認知症観
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高島礼子さん ＃弁護士・水島由里子 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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若村麻由美さん ＃科捜研の女 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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沢口靖子さん ＃科捜研の女 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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大下容子さん ＃ワイド！スクランブル ＜自己肯定回想法@写真館＞
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