12月25日今年最後の精神科受診
こんにちは☀️ 今年最後の精神科受診でした。 まだ辛い旨を伝えました。 薬を増やすのには抵抗があったから、1つミリ数を増やしてもらいました。 眠剤も変えてもらいました。 今は休む時だよと言われました。 大掃除もしなくていいそうです。 本当はしたいけど、今は気力がありません😢 薬を変えたし、少しずつ... 続きをみる
こんにちは☀️ 今年最後の精神科受診でした。 まだ辛い旨を伝えました。 薬を増やすのには抵抗があったから、1つミリ数を増やしてもらいました。 眠剤も変えてもらいました。 今は休む時だよと言われました。 大掃除もしなくていいそうです。 本当はしたいけど、今は気力がありません😢 薬を変えたし、少しずつ... 続きをみる
5月15日の食事(朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)、マンジャロ2.5mg
5月16日の食事(朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩)、アメリカスーパーマーケット事情
経過報告
5月5日の食事(朝、昼、晩)
5月4日の食事(夕食、おやつ)その2
5月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
5月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量
5月4日の食事(朝、ラウンジの昼食、機内食の夕食、うどんですかい、機内食の軽食)その1
ゼップバウンド(マンジャロ)とウゴービでダイエット(これまでの記録)
ゼップバウンドでダイエット(ウゴービからゼップバウンドへ)
私がダイエットをする本当の理由・将来の「生き地獄」を避け自分を愛するために
話題のマンジャロで痩せる?! それとも健康的な美しさを求める?
マンジャロで痩せるのか?糖尿病専門医で内科部長の主治医に質問してみた
4月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1ヶ月の運動量
4月29日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1週間の運動量
仮想思春期の反乱【狂迷】
5/15 続きを書くのがしんどくなった😅【狂迷】
膨大な手間暇かけて 守り抜く 営みこそが 命綱-化学物質過敏はめんどくさい?① 【化学物質過敏の暮らし】
サジェストに 世間との齟齬 射抜かれて 心の内に 痛み隠さん - 化学物質過敏はめんどくさい?② 【化学物質過敏の暮らし】
AIに心の内を 打ち明けて 眠りに落ちぬ 黄昏時に - 化学物質過敏はめんどくさい?③ 【化学物質過敏の暮らし】
毒親育ち①そんな女に誰がした? 母の家出 【狂迷】
毒親育ち②そんな子どもに誰がした? 母の家出 【狂迷】
毒親育ち③こんなオイラに誰がした?【狂迷】
静かなる侵入者〜VOCの影【体調記録1】
視神経にも影響しているらしい【体調記録2】
ココロのゆらぎの原因は…【体調記録】2
僕にとっては唯一無二❣️シャボン玉石けんハミガキ🍊【化学物質過敏の暮らし】
緑ネコの秘密🤫|デンタルフロス【化学物質過敏の暮らし】