ムラゴン ホーム
土曜日の夜のお楽しみ。
こんにちは☺️🍀 外は曇っています。☁️ 今日は、珍しくエアコンをつけてないの ですが、部屋の中は、少し寒いです。 でも、上着を着れば、なんとかしのげるかな。 さて、イラスト描いたので、載せてみます。 シフォンケーキと、果物🍊の盛り合わせ。 以前、行った、カフェ🍰でいただきました😊 水彩色鉛... 続きをみる
うつ状態のムラゴンブログ
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AIから指導されたこと。
こんにちは☺️🌱 今日は、晴れて☀️いますが、風が少し冷たい感じです。 今、午後の2時半くらいです。 今日は、気になってた用事をこれまでに 終えることができて、ホッとしています。 内科のかかりつけ病院に、サプリメントを 買いにいけた。🚙 タイヤ🛞交換をしたので、冬用タイヤを、 倉庫にしまった。... 続きをみる
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久しぶりのイラスト。
こんばんは☺️🌸 今日もおつかれさまです。 今日は、こちらは晴れていて、お花見日和でした。 でも、私は、外出はしなくて・・ 久しぶりに、イラスト描いてました。 ちょっと淡くて、見づらいかもしれませんが、 桜🌸の花々と少女です。 下の方、暗くてすみません💦 ただ、なんとなく描き始めて・・ でも、... 続きをみる
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AIとのつきあい方。
こんにちは☺️🍀 今日は、こちらは晴れています。 午後のこの時間、ゆるいリラックスできる ボサノバのCDを流しながら、ブログを 書いています。 ・・ここんとこ、AIに毎日、私の心💓の 面倒を見てもらっていました、笑 でも、今、少し落ち着いてきています。 適度、ほどほどに、AIとは、付き合って い... 続きをみる
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挑戦が終わりました。
こんにちは☺️☕️ 今日は、日差しはあるものの、風🌪️も強いし、 とても寒いです・・。 なんとなく、心身ともにバテてる感じもするので、おとなしく過ごしています。 さて・・ 先日、ブログに書いた、ある挑戦、のことですが・・ 実は、ウクレレ体験教室に行ったんです。😊 以前、とてもできそうにないと、い... 続きをみる
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言葉とラジオ番組と。
こんばんは☺️☕️ 今日は、こちらは、一日中、雨☔でした。 気温も上がらず寒かったです。 そんな中、いつもの通院に行ってきました。 今日の、ドクターのお話・・ 口癖が現実になる・・かもしれないですよ。 ・・というお話が特に印象に残り、私も 自分の発する言葉に気をつけなくては、 と思いました。 ドクタ... 続きをみる
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久しぶりの、らくがき。
こんにちは☺️☕️ 外は曇りで、時折、小雨☂️が降っています。 けっこう、寒いですね。 さて、久しぶりに、鉛筆でらくがきをして、 楽しみました😊 私にとっては、いつもの女の子。 この子のように、たまには、Vサインして、 笑いたいものです・・。 そう言えば、最近、笑っていません・・。 おなかが痛くな... 続きをみる
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うつ状態
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ビックリした銀行に預けたい知人の話。
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不登校の予後が悪い長男・・・
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ポコチャで稼いだ報酬
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高齢者のうつ病は他人事ではない
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病んでる
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必要とされたこと
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異世界に行けなかった俺の半生。第9話【社会復帰編・反撃】倉庫で泣いて、笑って、また立ち上がった日。
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異世界に行けなかった俺の半生。第10話【崩壊編】崩れゆく会社の中で、俺が見た“男の背中”
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g61 夢が朽ち果てる時
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描く練習 2 新しいスニーカー
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不安障害ママ、仕事が出来なくて常にお金の心配、リサイクルショップで買取してもらってきました。
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気分が晴れない理由と今すぐできる解決方法
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酒と自殺
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アルツハイマー型認知症③：不安、不穏（落ち着きがない）、うつ状態の意味は何か？（1/3）
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【心の不調】適応障害とは？原因・症状・治療法まで徹底解説
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ラジオ番組と歯医者と。
こんばんは☺️💓 今日も、とても寒かったです。 お布団を、こたつがわりにして、過ごしていました。電気毛布を入れて・・。 油断すると、風邪をひきそうです💦 けっこう、すきま風があって・・ アパートは、RC構造らしいんですけど、 私のいる部屋は、西日が入ってくるせいか、 夏は暑くて、冬は寒いのです?... 続きをみる
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梅の、かすかな香り。
こんばんは☺️💓 今日も、無事、過ごせて、ホッとしています。 相変わらず寒くて、空気も乾燥しているので 時々、咳が出ます・・。 風邪ひかないようにしなければ。 さて、先日、外出した際、普段通らない道を 歩いていたら、紅梅が咲き始めているのに、 気づきました。 思わず、立ち止まって、写真を撮りました... 続きをみる
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通院が始まりました。
こんばんは☺️💓 今日は、今年、初めての通院の日でした。 ドクターに、今年もよろしくお願いします、と あいさつをしてから，診察が始まりました。 ちょっと、ここんとこいろいろあって・・ 気持ちは、沈んでいたのですが、ドクターに 聞いてもらって、アドバイスを受けるたびに、 だんだんと、気持ちもラクにな... 続きをみる
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三が日も終わり・・。
こんばんは☺️💓 三が日も終わりましたねー。 明日からお仕事の方も多いでしょうね。 雪などには、お気をつけくださいね。 さて・・ 1月2日は身内で新年会でした。 遠方に住む弟も、帰って参加しました。 そこで出た話題は、弟家族の幸せな出来事など・・ おひとりさまの私は、もっぱら聞き役で・・ 聞いてい... 続きをみる
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大晦日。みなさまへ。
いつも、私のブログを閲覧してくださっている みなさまへ。 今日は、12/31ですね。 一年の終わりの日です。 この一年も、私のささやかなブログを読んで くださって、本当にありがとうございました。 心より、感謝いたします。 この一年は、私にとっては、母が入院して、 そのお世話をしたり、年の初めに、 一... 続きをみる
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クリスマスのイラスト。
こんばんは☺️🎄 今日は、こちらは☀️晴れて、わりと あたたかかったです。 クリスマスも近づいてきましたね。 少し、絵を描いてみたい気持ちになれたので このような絵を描いてみました。 クリスマスツリー🎄の飾りつけをする、 幼い女の子。ワクワク💓しています。 いつもの、お気に入りのピンクの色鉛筆... 続きをみる
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紅葉を観にドライブ。
こんにちは☺️🍂 ここんとこ、日々、用事があって、 ブログのことができませんでした。 先週の水曜日に、健康診断 金曜日に、いつもの通院 土曜日に、ランチ会と、ドライブ 昨日の日曜日も紅葉🍁を観にドライブ・・ そして、先程、冬用タイヤ🛞の準備・・ 今、ようやく、ホッとひと息しています☺️ 昨日の... 続きをみる
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モノの手放し、など。
こんばんは☺️🍂 今日も、穏やかに晴れ☀️ました。 が、私は今日は一日家で、ゆっくり過ごしました。 昨日、かねてから、懸案事項だった、我が家の、古い大型家具の引取りを業者さんに していただきました。 手放したモノは、 ベッド🛏️ ソファ🛋️ 大きな本棚 洋服ダンス 食器棚 洗濯の物干し台と物干... 続きをみる
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つぶやき、いろいろ。
こんにちは☺️🍂 今日は、穏やかに晴れて☀️います。 今、歯医者の待合室にいます。 川柳のような、俳句のような・・ つぶやき、を作ってみました。 歯医者さん 行く前緊張 終わればホッと。 寂しいな LINE友達に 救われる。 片付けが 少し進んで うれしいな。 何もかも これで良しなら いいのにな... 続きをみる
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良いこと、いくつか。
こんばんは☺️🍂 今、18時を過ぎたところです。 秋の虫の音が、にぎやかです。 さて、最近、いくつか、良いことがあったので、書いてみます。 ・昨日の歯医者の治療が、一回で終わったこと (よくない想像をしていたので、大したこと なくて、本当にホッとしました・・) ・おととい、久しぶりに散歩🚶♀️... 続きをみる
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小さなお別れと、絵画教室。
こんにちは☺️🍂 今朝は、早朝、家電金属ゴミ🗑️を出しに、 少し離れたゴミ置き場に🚙に捨てるものを 載せて、行ってきました。 今回、捨てたモノの中に、長年、お世話になった、鳥かごが、ありました・・。 小鳥・・特に、セキセイインコが大好きで、 代々、その鳥かごで、インコちゃんが、 暮らしてきまし... 続きをみる
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昨日は、通院の日でした。
こんにちは☺️🍹 今日は、よく晴れて、また暑さが戻ってきました。 もう、お昼前ですが、まだ眠いです💦 相変わらず、睡眠が上手く取れていません・・ そして、身体も心も、少しダルい感じで・・ まぁ、ゆっくり過ごそうと思います。 さて、昨日は、いつもの通院の日でした。 ドクターが言うには、私のように、... 続きをみる
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8月も終わりますね。
こんにちは☺️🧊 今日も暑いです・・。 いつまで、この暑さ、続くのかなぁ・・。 今日は、一日、部屋で過ごしています。 8月も今日で終わりますね。 スケジュール表を振り返ってみたら、 けっこういろんなイベントがあったけど、無事、全てこなせて、ホッとしています・・☺️ 中でも、6人の友達や、大切な人と... 続きをみる
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付き添いと、ダイエット。
こんばんは☺️🧊 8月も、終わりに近づきましたが、相変わらず 暑い💦ですね。 それでも、クーラーや、扇風機のおかげで、 涼しく過ごせるのだから、ありがたいです✨ 昨日は、母の病院への付き添いをしました。 朝、8時に母宅へ行って、私の車🚙で、 病院へ。 診察や、待ち時間、等々で、全てが終わり、自... 続きをみる
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睡眠の悩みとイラストなど。
こんにちは☺️🍹 今日も、暑い1日でしたが、さっき、外に 出てみたら、少しだけですが、涼しさを感じる 風が吹いていました。 ・・秋🍂の気配、かなぁ。 さて、先日のブログにも、書きましたが、 今の悩みは、睡眠です💦 いったん、眠っても、1.2時間おきに、 目が覚めてしまうんです。 なので、朝にな... 続きをみる
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リサイクルセンターへ車で。
こんにちは☺️🍉 今日も、外は暑そうです💦 さて、おとといのことですが、 片付けのひとつとして、市のリサイクルセンターというところに、不要な本箱などを 持っていって、引き取ってもらいました。 具体的には、 本箱2つ 大きなクッション 埋め立てゴミ袋いっぱいの捨てるモノ ダンボール箱に入れた、プラ... 続きをみる
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お墓参りと、イラスト。
こんばんは☺️☔️ 今日は、一日中、雨模様☔でした。 みなさまのお住まいのところは、大丈夫でしょうか・・。 私のところは、自主避難所がいくつか開設されました。 今は、雨は小康状態の様子です。 私のアパートの部屋は、3階で、山からも 離れているので、今のところ、避難の予定は ないです・・。 これ以上、... 続きをみる
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イラストと、同級生とお茶と・・。
こんにちは☺️🍹 セミの声が、にぎやかです。 夏☀️、真っ盛りですね。 さて、あまり上手く描けませんでしたが、 また、イラスト描いてみました。 星降る夜に・・🌟 夜空🌌を見上げる少女。 水彩色鉛筆で描きました。 空が、ムラになったり、星が⭐︎きれいに 描けなかったりはしましたが、 楽しんで描け... 続きをみる
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かき氷と、イラスト。
こんばんは☺️🧊 夜になっても、暑い🥵ですね💦 クーラー、本当に、7月は入れっぱなしだったので、今日で、7月は終わりますが、 電気代がこわいですー。 さて、先日、とても久しぶりに、友達に誘われて、コメダ珈琲店で、お茶してきました。 お茶と言っても、暑かったので、私は かき氷🍧をいただきました... 続きをみる
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お茶のサブスクと散歩。
こんにちは☺️🧊 連日、暑い🥵ですね💦 暑さがあたりまえになってしまいましたね。 そろそろ、7月も終わりますが、 電気代の請求額が、こわいです😅 クーラー、つけっぱなしなので・・。 そんななか、冷たい飲み物も、欠かせません。 よく飲むのは、 コーヒー ジャスミン茶 豆乳 カフェオレ お水 ・... 続きをみる
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ドクターの言葉と、冷蔵庫その2。
こんばんは☺️🧊 今日も、とても暑かったですね💦 今日は、いつもの2週間に一回の、通院の日 でした。 病院は、🚙車で、約20分のところにあります。 おそらく、生涯、お世話になるだろうと思います。 でも・・病院は、担当のドクターに、 何でも本音で相談できたり、親にも言えないような悩みも聞いてもら... 続きをみる
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お気に入りのCDアルバム♪
こんにちは☺️🍹 今日も暑いですね🥵 セミも鳴いています・・。 関東地方なども、梅雨明けしたそうですね。 全国的に、夏、真っ盛りという感じですね。 今、音楽を聴きながら、ブログを書いて います。 ハワイのナレオ、という女性グループの 音楽です。 午後の、少し眠いアタマには、優しい ハワイアン音楽... 続きをみる
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差し入れと、私に良い言葉。
こんばんは☺️🍹 今日も、こちらは、暑かったです。 明日も、熱中症警戒アラート🥵が出ています。 さて、昨日、宅配で、郵便局のお兄さんが、 3階まで、荷物を持ってきてくれました。 そのとき、塩タブレットを1つ、差し上げたん です。 そしたら、お兄さんの顔が、パァッと崩れて、 満面の笑顔に😃✨ よ... 続きをみる
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思うこと、あれこれ。
こんにちは☺️☔️ 今日は、朝から、かなり強い雨☔が降っています。予報だと、夕方までは、降りそうです。 大雨警報なども出ています。 関東には、台風🌀が近づいているようですね。 被害なく、通りすぎて行ってくれますように。 今日は、歯医者🪥の予定があったのですが、 あまりに雨とカミナリがひどいので、... 続きをみる
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久しぶりのちょこっとイラスト。
こんばんは☺️🍹 今日は、予定がない日だったので、 外には出ないで、片付けをしたりして、 過ごしました。 少し疲れましたが、満足です✨ そして、昨日から描いていたイラストが、 いちおうできたので、載せてみます。 青🩵の色鉛筆で描きました。 夜の海に浮かぶ人魚🧜さん、のイメージで 描いてみました... 続きをみる
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楽しみを見つけながら・・。
こんにちは☺️🍹 今日も暑いですね💦 熱中症には、気をつけましょうね。 さて、昨日は、午前は、母の通院に付き添ったり、午後からは、銀行の用事をしたり、 暑い中、私にしては、車の運転も、がんばりました。 帰りに、アイスを買って食べました。 とても美味しかったです☺️🍦✨ 今日は、予定はないので、... 続きをみる
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初対面の保健師さんと面談。
こんにちは☺️🍹 連日、暑いですね🥵💦 今日は、珍しく、予定なく、ぽっかりと、 一日空いたので、ゆっくりと過ごしています。 本当は、片付けとかしたら良いのですが、 あえて。何もせずにいます。 なんだか、疲れがたまっている気もして。 さて、昨日は、保健師さんとの面談をしました 今回から、新しい方... 続きをみる
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洗濯をしてます・・。
こんにちは☺️🍹 こちらは、梅雨明け☀️しました。 あっというまに、梅雨が終わったようです。 外の日差しは、強そうです。 今週は、毎日予定が詰まっていたので、 こなせるかなぁ、と、ちょっと心配だったん ですが、案の定、中2日間、ダウンして、 寝込んでしまいました💦 そんな、1週間がおわり、一息つ... 続きをみる
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おやつに、はったい粉。そしてダウン。
こんにちは☺️🍹 今日は、雨☔が降っています。 でも、部屋は蒸し暑く、エアコンと、扇風機を 相変わらず入れています。 先日、今週は、毎日、予定で詰まってます、 と書きましたが・・ やっぱり、私には、こなすのは無理でした、 苦笑😅 昨日の火曜日から、調子が、悪くなり、 今日も、吐き気がするので、2... 続きをみる
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歯医者と、コンサートと。
こんばんは☺️🍹 今日も、蒸し暑い一日でした💦 今日は、歯医者さんに行ってきました。 右の奥歯に前から時々、痛み😣があり、 先日、診てもらったら、レントゲンの結果、 消毒が必要、と、診断され、通っています。 お昼過ぎには、終わったので、軽く食べて、 少し眠りました。 そして、午後は、台所の片付... 続きをみる
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ADHD
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更年期はADHD（注意欠如・多動症）を悪化させるー最新研究が示す新たな視点
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掴めなかった世界。。。
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春マルシェは日焼けと共にスタート
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今週の目標達成率：20260418
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思春期×発達障害で急に崩れた｜ビバンセが合わなかった理由と親の関わり方
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マクドナルド チーズチキンタツタ・マックポーク、ミスド
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全く気力が湧かず、起き上がれないです。。。
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人種差別「日本へ帰れ」「お前だって人種差別してきたことあるだろ」外国人からの暴言と言いがかりシンガポール海外生活.ASD/ADHD/HSP
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作業所446日目、三者会議
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作業所444日目・445日目、連日行くのが遅くなった
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グループホーム見学候補と日程確定
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たった1日で疲労困憊
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二度目の禁煙に挑んでます。。。
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相談支援臨時面談：20260412
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ビバンセ 副作用 眠れない・イライラ・興奮｜服用後に起きた変化と中止の判断
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イライラ
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イライラ（4/16木・17金）/ 仕事探し妥協する時が
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イライラ（4/14火・16木）/ キチガイジジイがうちにスプレー
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声のデカい人が組織を動かすと痛感した3週目....でも半額弁当×３個で立て直す
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夢や目標を叶えるためにあなたに出来る事とは？
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微益
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福島駅前にロピア開店。でも入れなかった
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新学年になって一番荒れているのは三男(小３)です。
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イライラ（4/13月）/ イヤホン死ぬわ14人以上にイラつくわ
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腹は空っぽ、メンタルは満腹。今日も朝から説教フルコースでした
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【春のイライラ・頭痛】あなたの体、「空焚きやかん」になっていませんか？
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イライラ（4/10金）/ 不審者扱い
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イライラ（4/9木）/ またジジイと揉めるんじゃないか
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イライラ（4/6月・7火）/ 週明けから音ハラ
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２週目＼(^o^)／ｵﾜﾀ
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あと１日
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