ムラゴン ホーム
うつ状態のムラゴンブログ
-
-
通院が始まりました。
こんばんは☺️💓 今日は、今年、初めての通院の日でした。 ドクターに、今年もよろしくお願いします、と あいさつをしてから，診察が始まりました。 ちょっと、ここんとこいろいろあって・・ 気持ちは、沈んでいたのですが、ドクターに 聞いてもらって、アドバイスを受けるたびに、 だんだんと、気持ちもラクにな... 続きをみる
-
三が日も終わり・・。
こんばんは☺️💓 三が日も終わりましたねー。 明日からお仕事の方も多いでしょうね。 雪などには、お気をつけくださいね。 さて・・ 1月2日は身内で新年会でした。 遠方に住む弟も、帰って参加しました。 そこで出た話題は、弟家族の幸せな出来事など・・ おひとりさまの私は、もっぱら聞き役で・・ 聞いてい... 続きをみる
-
-
大晦日。みなさまへ。
いつも、私のブログを閲覧してくださっている みなさまへ。 今日は、12/31ですね。 一年の終わりの日です。 この一年も、私のささやかなブログを読んで くださって、本当にありがとうございました。 心より、感謝いたします。 この一年は、私にとっては、母が入院して、 そのお世話をしたり、年の初めに、 一... 続きをみる
-
-
-
-
クリスマスのイラスト。
こんばんは☺️🎄 今日は、こちらは☀️晴れて、わりと あたたかかったです。 クリスマスも近づいてきましたね。 少し、絵を描いてみたい気持ちになれたので このような絵を描いてみました。 クリスマスツリー🎄の飾りつけをする、 幼い女の子。ワクワク💓しています。 いつもの、お気に入りのピンクの色鉛筆... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
#
うつ状態
-
高齢者のうつ病は他人事ではない
-
病んでる
-
必要とされたこと
-
異世界に行けなかった俺の半生。第9話【社会復帰編・反撃】倉庫で泣いて、笑って、また立ち上がった日。
-
異世界に行けなかった俺の半生。第10話【崩壊編】崩れゆく会社の中で、俺が見た“男の背中”
-
g61 夢が朽ち果てる時
-
描く練習 2 新しいスニーカー
-
不安障害ママ、仕事が出来なくて常にお金の心配、リサイクルショップで買取してもらってきました。
-
気分が晴れない理由と今すぐできる解決方法
-
酒と自殺
-
アルツハイマー型認知症③：不安、不穏（落ち着きがない）、うつ状態の意味は何か？（1/3）
-
【心の不調】適応障害とは？原因・症状・治療法まで徹底解説
-
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
-
f98 入浴できない問題
-
f34 何が体で起きてる
-
-
-
-
-
紅葉を観にドライブ。
こんにちは☺️🍂 ここんとこ、日々、用事があって、 ブログのことができませんでした。 先週の水曜日に、健康診断 金曜日に、いつもの通院 土曜日に、ランチ会と、ドライブ 昨日の日曜日も紅葉🍁を観にドライブ・・ そして、先程、冬用タイヤ🛞の準備・・ 今、ようやく、ホッとひと息しています☺️ 昨日の... 続きをみる
-
-
-
モノの手放し、など。
こんばんは☺️🍂 今日も、穏やかに晴れ☀️ました。 が、私は今日は一日家で、ゆっくり過ごしました。 昨日、かねてから、懸案事項だった、我が家の、古い大型家具の引取りを業者さんに していただきました。 手放したモノは、 ベッド🛏️ ソファ🛋️ 大きな本棚 洋服ダンス 食器棚 洗濯の物干し台と物干... 続きをみる
-
つぶやき、いろいろ。
こんにちは☺️🍂 今日は、穏やかに晴れて☀️います。 今、歯医者の待合室にいます。 川柳のような、俳句のような・・ つぶやき、を作ってみました。 歯医者さん 行く前緊張 終わればホッと。 寂しいな LINE友達に 救われる。 片付けが 少し進んで うれしいな。 何もかも これで良しなら いいのにな... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
良いこと、いくつか。
こんばんは☺️🍂 今、18時を過ぎたところです。 秋の虫の音が、にぎやかです。 さて、最近、いくつか、良いことがあったので、書いてみます。 ・昨日の歯医者の治療が、一回で終わったこと (よくない想像をしていたので、大したこと なくて、本当にホッとしました・・) ・おととい、久しぶりに散歩🚶♀️... 続きをみる
-
-
-
-
-
小さなお別れと、絵画教室。
こんにちは☺️🍂 今朝は、早朝、家電金属ゴミ🗑️を出しに、 少し離れたゴミ置き場に🚙に捨てるものを 載せて、行ってきました。 今回、捨てたモノの中に、長年、お世話になった、鳥かごが、ありました・・。 小鳥・・特に、セキセイインコが大好きで、 代々、その鳥かごで、インコちゃんが、 暮らしてきまし... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
昨日は、通院の日でした。
こんにちは☺️🍹 今日は、よく晴れて、また暑さが戻ってきました。 もう、お昼前ですが、まだ眠いです💦 相変わらず、睡眠が上手く取れていません・・ そして、身体も心も、少しダルい感じで・・ まぁ、ゆっくり過ごそうと思います。 さて、昨日は、いつもの通院の日でした。 ドクターが言うには、私のように、... 続きをみる
-
-
8月も終わりますね。
こんにちは☺️🧊 今日も暑いです・・。 いつまで、この暑さ、続くのかなぁ・・。 今日は、一日、部屋で過ごしています。 8月も今日で終わりますね。 スケジュール表を振り返ってみたら、 けっこういろんなイベントがあったけど、無事、全てこなせて、ホッとしています・・☺️ 中でも、6人の友達や、大切な人と... 続きをみる
-
付き添いと、ダイエット。
こんばんは☺️🧊 8月も、終わりに近づきましたが、相変わらず 暑い💦ですね。 それでも、クーラーや、扇風機のおかげで、 涼しく過ごせるのだから、ありがたいです✨ 昨日は、母の病院への付き添いをしました。 朝、8時に母宅へ行って、私の車🚙で、 病院へ。 診察や、待ち時間、等々で、全てが終わり、自... 続きをみる
-
睡眠の悩みとイラストなど。
こんにちは☺️🍹 今日も、暑い1日でしたが、さっき、外に 出てみたら、少しだけですが、涼しさを感じる 風が吹いていました。 ・・秋🍂の気配、かなぁ。 さて、先日のブログにも、書きましたが、 今の悩みは、睡眠です💦 いったん、眠っても、1.2時間おきに、 目が覚めてしまうんです。 なので、朝にな... 続きをみる
-
-
-
リサイクルセンターへ車で。
こんにちは☺️🍉 今日も、外は暑そうです💦 さて、おとといのことですが、 片付けのひとつとして、市のリサイクルセンターというところに、不要な本箱などを 持っていって、引き取ってもらいました。 具体的には、 本箱2つ 大きなクッション 埋め立てゴミ袋いっぱいの捨てるモノ ダンボール箱に入れた、プラ... 続きをみる
-
-
お墓参りと、イラスト。
こんばんは☺️☔️ 今日は、一日中、雨模様☔でした。 みなさまのお住まいのところは、大丈夫でしょうか・・。 私のところは、自主避難所がいくつか開設されました。 今は、雨は小康状態の様子です。 私のアパートの部屋は、3階で、山からも 離れているので、今のところ、避難の予定は ないです・・。 これ以上、... 続きをみる
-
-
-
イラストと、同級生とお茶と・・。
こんにちは☺️🍹 セミの声が、にぎやかです。 夏☀️、真っ盛りですね。 さて、あまり上手く描けませんでしたが、 また、イラスト描いてみました。 星降る夜に・・🌟 夜空🌌を見上げる少女。 水彩色鉛筆で描きました。 空が、ムラになったり、星が⭐︎きれいに 描けなかったりはしましたが、 楽しんで描け... 続きをみる
-
かき氷と、イラスト。
こんばんは☺️🧊 夜になっても、暑い🥵ですね💦 クーラー、本当に、7月は入れっぱなしだったので、今日で、7月は終わりますが、 電気代がこわいですー。 さて、先日、とても久しぶりに、友達に誘われて、コメダ珈琲店で、お茶してきました。 お茶と言っても、暑かったので、私は かき氷🍧をいただきました... 続きをみる
-
お茶のサブスクと散歩。
こんにちは☺️🧊 連日、暑い🥵ですね💦 暑さがあたりまえになってしまいましたね。 そろそろ、7月も終わりますが、 電気代の請求額が、こわいです😅 クーラー、つけっぱなしなので・・。 そんななか、冷たい飲み物も、欠かせません。 よく飲むのは、 コーヒー ジャスミン茶 豆乳 カフェオレ お水 ・... 続きをみる
-
ドクターの言葉と、冷蔵庫その2。
こんばんは☺️🧊 今日も、とても暑かったですね💦 今日は、いつもの2週間に一回の、通院の日 でした。 病院は、🚙車で、約20分のところにあります。 おそらく、生涯、お世話になるだろうと思います。 でも・・病院は、担当のドクターに、 何でも本音で相談できたり、親にも言えないような悩みも聞いてもら... 続きをみる
-
-
-
お気に入りのCDアルバム♪
こんにちは☺️🍹 今日も暑いですね🥵 セミも鳴いています・・。 関東地方なども、梅雨明けしたそうですね。 全国的に、夏、真っ盛りという感じですね。 今、音楽を聴きながら、ブログを書いて います。 ハワイのナレオ、という女性グループの 音楽です。 午後の、少し眠いアタマには、優しい ハワイアン音楽... 続きをみる
-
差し入れと、私に良い言葉。
こんばんは☺️🍹 今日も、こちらは、暑かったです。 明日も、熱中症警戒アラート🥵が出ています。 さて、昨日、宅配で、郵便局のお兄さんが、 3階まで、荷物を持ってきてくれました。 そのとき、塩タブレットを1つ、差し上げたん です。 そしたら、お兄さんの顔が、パァッと崩れて、 満面の笑顔に😃✨ よ... 続きをみる
-
思うこと、あれこれ。
こんにちは☺️☔️ 今日は、朝から、かなり強い雨☔が降っています。予報だと、夕方までは、降りそうです。 大雨警報なども出ています。 関東には、台風🌀が近づいているようですね。 被害なく、通りすぎて行ってくれますように。 今日は、歯医者🪥の予定があったのですが、 あまりに雨とカミナリがひどいので、... 続きをみる
-
-
久しぶりのちょこっとイラスト。
こんばんは☺️🍹 今日は、予定がない日だったので、 外には出ないで、片付けをしたりして、 過ごしました。 少し疲れましたが、満足です✨ そして、昨日から描いていたイラストが、 いちおうできたので、載せてみます。 青🩵の色鉛筆で描きました。 夜の海に浮かぶ人魚🧜さん、のイメージで 描いてみました... 続きをみる
-
-
-
楽しみを見つけながら・・。
こんにちは☺️🍹 今日も暑いですね💦 熱中症には、気をつけましょうね。 さて、昨日は、午前は、母の通院に付き添ったり、午後からは、銀行の用事をしたり、 暑い中、私にしては、車の運転も、がんばりました。 帰りに、アイスを買って食べました。 とても美味しかったです☺️🍦✨ 今日は、予定はないので、... 続きをみる
-
初対面の保健師さんと面談。
こんにちは☺️🍹 連日、暑いですね🥵💦 今日は、珍しく、予定なく、ぽっかりと、 一日空いたので、ゆっくりと過ごしています。 本当は、片付けとかしたら良いのですが、 あえて。何もせずにいます。 なんだか、疲れがたまっている気もして。 さて、昨日は、保健師さんとの面談をしました 今回から、新しい方... 続きをみる
-
-
洗濯をしてます・・。
こんにちは☺️🍹 こちらは、梅雨明け☀️しました。 あっというまに、梅雨が終わったようです。 外の日差しは、強そうです。 今週は、毎日予定が詰まっていたので、 こなせるかなぁ、と、ちょっと心配だったん ですが、案の定、中2日間、ダウンして、 寝込んでしまいました💦 そんな、1週間がおわり、一息つ... 続きをみる
-
おやつに、はったい粉。そしてダウン。
こんにちは☺️🍹 今日は、雨☔が降っています。 でも、部屋は蒸し暑く、エアコンと、扇風機を 相変わらず入れています。 先日、今週は、毎日、予定で詰まってます、 と書きましたが・・ やっぱり、私には、こなすのは無理でした、 苦笑😅 昨日の火曜日から、調子が、悪くなり、 今日も、吐き気がするので、2... 続きをみる
-
歯医者と、コンサートと。
こんばんは☺️🍹 今日も、蒸し暑い一日でした💦 今日は、歯医者さんに行ってきました。 右の奥歯に前から時々、痛み😣があり、 先日、診てもらったら、レントゲンの結果、 消毒が必要、と、診断され、通っています。 お昼過ぎには、終わったので、軽く食べて、 少し眠りました。 そして、午後は、台所の片付... 続きをみる
-
-
喫茶店とスマホについて。
こんにちは☺️🍹 今日も、暑いですね🥵💦 週末は、雨☂️の予報が出ているので・・ この暑さが、やわらいでくれるといいな、と、 思います。 さて、先日、とても久しぶりに、昔、通っていた喫茶店☕️に行ってみました。 ポイントも貯まっていて、無料で、一杯サービスしてもらえることに、気づき、もったいな... 続きをみる
-
おはようございます。
おはようございます☺️☕️ 朝、ブログを書くのは、滅多にないのですが、 午前2時ごろ目が覚めて、その後、ウトウトとは したものの、眠れないので、そのまま起きて、 先ほど、朝食も食べました。 今日も、暑くなりそうですね・・ さて、最近、眠る前のひととき、癒しの音楽を 聞いています。 YouTubeから... 続きをみる
-
通院とドクターの言葉。
こんばんは☺️🍹 今日のお天気は、一日中曇り☁️でした。 明日の予報は、一日中、雨☔です。 大雨になりませんように・・。 今、radikoで、プロ野球中継を聞いています。 聞きながら、読書📖をしていました。 節約の本です。年金が少ない方が書いた本です。 読み終わり、このブログを書いています。 さ... 続きをみる
-
-
久しぶりのイラスト。
こんにちは☺️🍹 今日は、ダルさから、解放されて、 ようやく起きることができました✨ 久しぶりに、気分も良かったので、 鉛筆で、イラストを描いてみました。 紫陽花を持って、微笑む少女。 色鉛筆は好きですが、鉛筆✏️で描くのも、 とても好きです。 車の運転も、できそうなので、 午後は、母の買い物のサ... 続きをみる
-
-
-
眠気と色鉛筆と・・。
こんにちは☺️🍀 もうすぐお昼だというのに、なかなか眠気が とれません💦 睡眠が、しっかりとれなくて、切れぎれなので スッキリしません・・。 眠剤も、飲んでいるんですけどね。 夜中に目覚めてしまったり、トイレに行ったり するので、まとまって眠れた感じがないです😢 ・・そとは、日差しがまぶしそう... 続きをみる
-
-
-
-
-
病院に行ったり・・。
こんばんは☺️🍀 今日は、日差しが強い1日でした。 強すぎて・・今日、出かけたのですが、 日差しに参って、かなりくたびれてしまいました💦 まぁ、私の体力のせいかもしれませんが・・ 出かけた先は、いつもの病院です。 通常は、金曜日なのですが、今週は、 金曜日に用事ができたので、今日に変更して もら... 続きをみる
-
-
ささやかな暮らしの喜び。
こんにちは☺️🍹 今日は、こちらは、蒸し暑いお天気です。 これから、雨☂️の予報です。 今日は、ふだんより、だいぶ早く起きられたので・・。 午前中、今は入院中の、母宅に行って、少し片付けたり、ベランダの花々に水をやったりしてきました。 少し訪問の間が空いてしまったので・・ しおれてしまった花もあり... 続きをみる
-
今日は、通院の日でした。
こんばんは☺️☘️ 今日は、通院の日でした。 ドクターと、以前から、受けていた、通信講座について話し合い、結局、辞めることに なりました。 やっていくうちに、私には、負担が大きいと、 感じて、ストレスになっていたんですが、 ドクターからも、辞めたほうがいい、と、 言われたので、決断できました。 アル... 続きをみる
-
久しぶりのイラスト。
こんばんは☺️☘️ 今日は、こちらは、穏やかに晴れて、☀️ 少し風はあったけど、気持ちの良い一日でした 昨日は、母の日でしたね。 昨日は、気になっていた、映画を観に行って、 その後、入院中の母の面会に行きました。 プレゼント🎁とか、そういうのは、いらない、 という母なので、顔を見に行きました。 少... 続きをみる
-
散歩したり家計簿つけたり。
こんにちは☺️☘️ 今日はお天気は、曇り空です。 これから、風🌪️が吹いて荒れ模様になる 予報が出ています。 昨日は、よく晴れていたんですが・・。 天気予報で、春は晴れ☀️は3日続かない、 と言ってました。その通りですね。 来週からは、暑くなるそうですが・・。 さて、昨日は、晴れて爽やかな日でした... 続きをみる
-
-
-
久しぶりに友達とお茶。
こんにちは☺️☘️ 今日は、お天気は曇り空です。 少し、肌寒い感じです。 母の、骨折入院から、早数週間・・。 昨日も、面会に行ってきました。 洗濯物や、母の要望のあった、品々を持っていきました。 でも・・私も、頭痛がしたり、少ししんどかったので、あまり話もせず、早々に帰ってしまいました💦 少し罪悪... 続きをみる
-
-
眠る前の、楽しいらくがき。
こんばんは☺️💓 ・・と言っても、今、真夜中🕛です。 あと、10分ほどで、日付が変わります。 ・・どうも、しんどくて、眠れずにいます。 ラジオを入れても、今夜は、イマイチ聴く気持ちになれません。 胸のあたりに、痛みを感じます😢 ・・これは、ストレスを感じているサインです 💦 母の入院のことと... 続きをみる
-
昨日は、通院の日でした。
こんにちは☺️🍹 今日は、外は暑そうです💦 部屋のなかも、久しぶりにエアコンを切って 扇風機をかけています。ごく微風ですが、 優しい風が心地よいです☺️ さて、昨日は、いつもの通院の日でした。 でも・・私の担当ドクターが、急にお休みされて💦 そして、待つのも長くて、お昼過ぎて、 ようやく呼ばれ... 続きをみる
-
-
歯医者さんに行ったり・・。
こんばんは☺️☘️ 今日は、こちらは、雨模様☔でした。 また、気温も下がり、冬物の服を出して着ました。 今日は、午後から歯医者さんでした。 先週から、週に一回通ってます。 前回の、チェックでは、虫歯は無くて、 バンザイ❣️だったんですけど、詰め物が古くなって、欠けている、ということでした。 なので、... 続きをみる
-
-
#
自分再生
-
素敵な反省
-
母のコートと一緒に･･･
-
いつからでも生き方を変えていける～ELM勇気づけ勉強会のご感想
-
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
-
「私も一緒に行きたいな～」と言えました
-
夫の不倫を経験して、私に起こった変化は数々ありますが、小さな変化は今も続いています
-
話して、気づいて、手放せた･･･有り難くて、泣けて泣けて、目が腫れた
-
今年初のフライトと、今年初の新幹線
-
「もう調べなくていいよ」と、娘さんからメッセージが･･･
-
「ちょっと昼寝しても、いいかな？」と言えるから、あなたは彼と仲良く暮らせるのね
-
「不倫している夫も、不倫相手の女も、幸せそうで、納得できません」
-
夫がいても、いなくても･･･どっちでもいいのです
-
夫のファインプレーは「特にない」けど、それがいい？！
-
今日から日常･･･お疲れさまです 夫の不倫のその辛さ、一人で抱え込まないでくださいね
-
「楽しめよ」とタスキを繋ぐ姿が印象的でした･･･私達も、夫の不倫に負けないで楽しみましょう
-
-
#
今日は何の日
-
キットカット鉄分補給withミロ・・・
-
1月13日｜今日は咸臨丸出航記念日―旅立ちに思いを重ねて
-
「キッチン和 七草粥」沼津
-
1月7日「今日は七草」
-
1月3日今年初の満月「ウルフムーン」
-
正月の「おせち」あれこれ
-
「年末から賑やかだ！」
-
「2026年 初詣」
-
「元旦のららぽーと沼津は混雑」
-
大晦日「正月準備 完了」
-
2026年「謹賀新年」元旦
-
地下鉄記念日・ベルリンフィル『東京地下鉄ポルカ』
-
【12月29日は国際チェロの日】チェロの魅力・由来・楽しみ方を分かりやすく解説！
-
今日の星模様-山羊座5度 静寂を切り裂く「魂の咆哮」—極限を越えて目覚める「全集中の呼吸」
-
12月22日㈪「朝散歩～今日は冬至」
-
