うつ状態のムラゴンブログ

とりあえず休もう。

こんにちは☺️💓 今日の、お天気は、寒く、霧雨が降っています また、冬に戻ったようです。 今日は、久しぶりに、ゆっくりしています。 今週は、骨折した母のサポート、来客、その他 いろいろ用事があって、私にしては、忙しかったです💦 でも、なんとか、すべての予定が終わり、 ホッとして、今日は、のんびり... 続きをみる

昨日は、通院日。

こんばんは☺️💓 今日は、晴れて☀️日差しはありましたが、 寒かったです。 散歩🚶‍♀️に行こうかな、と思ったんですが・・ なんだか元気が出なくて、やめておきました。 来週は、暖かくなるみたいだから・・ また、散歩する気持ちになれればいいな。 さて、昨日は・・ 骨折した母の病院でのリハビリと、私... 続きをみる

悩みごと。

こんにちは☺️💓 今日は、曇っています☁️ まだまだ寒いです😨 ここんとこ、身内の骨折を機に、 身内の関係の用事で、外出することが 増えました・・。 まあ、身内とは、母のことなんですが・・ 明日も、私は、通院の日ですが、 母をリハビリのための病院に🚙で、送ってから 自分の病院に行く予定です。 ... 続きをみる

久しぶりの温泉。

こんにちは☺️💓 昨日は、どうもしんどくて、夕方まで、 動けなかったんですが・・ でも、おなかはすくので、夕飯に、カレー🍛を 食べました。ごはんは、多めにして・・ そしたら、少し元気が出てきて、ふと、 温泉♨️行きたいな、 ・・と思いました。 夕飯を早めに食べたので、まだ、時間はあります。 少し... 続きをみる

近況です。

こんにちは☺️💓 今日は、少し暖かく、前よりは、過ごしやすい お天気です。 でも、また、寒波がやってくるそうですが・・ ここんとこ、骨折した、身内のサポートを していて、腰痛になったり、体力なくて、 フラフラになったり・・してました💦 自分の、心身のスタミナの無さを、痛感して います。 今日も、... 続きをみる

午後は・・。

こんにちは☺️💓 今日も、雪が降って、寒いです❄️ 部屋も寒い😨ので、一部屋にこもっています。 昨日は、身体を、動かさず、心もイマイチで ゴロゴロしてましたが・・。 今日は、これから、お昼ご飯を食べたら、 少し家事🧹などして、身体を動かしたいです。 お供は、スマホ📱から流れる音楽🎼 主に、... 続きをみる

上向きになりたいな。

こんにちは☺️💓 今日は、日差しはありますが、空気の冷たさが 身にしみます。 確か、来週から、寒さ、ゆるむんだっけ・・？ さて、先日、気持ちが落ちている、と、 書きましたが・・ なかなか、上向きになりません💦 身内の、アクシデントが、ショック😨だったのと、通信講座が、重荷になっています。 とは... 続きをみる

深呼吸。

こんにちは☺️💓 今日は、こちらは曇っています。 相変わらず、寒い😨です。 でも、エアコンや、電気毛布のおかげで、 暖かく過ごせてます。ありかたや・・。 ここんとこ、身内のアクシデントや、 通信講座のお休みなどで、気持ちが落ちていて 💦 昨日は、本当に、底まで気持ちが落ちたような 感覚になり・... 続きをみる

アクシデント。

こんばんは☺️💓 今日も寒く、エアコン入れっぱなし・・ せめて、寝るときは、省エネモードに しなければ。 さて・・ 昨夜、身内に、突然、アクシデント、があり・・ 私の車🚙を出して、 夜間の、救急外来に付き添いで行ったりして、 バタバタしてました💦 まさか、突然、こんなことが起きるとは・・ 昨夜... 続きをみる

通信講座のお休み。

こんにちは☺️💓 今日は、少し寒さがゆるんだようです。 とはいえ、家の中は、変わらず寒い😨ですが ・・。 さて、先日から、通信講座の話題を出していましたが・・。 しばらくの間、お休みすることにしました。 始めて、1ヶ月たったところでした。 それまでは、ついて行くのに、必死でした。 全てが、新しい... 続きをみる

ひとつ歳をとり・・。

こんにちは☺️💓 今日は、小雨が降っています。 寒いくて、暗い感じです。 気持ちも、滅入ります・・。 なので、部屋を明るくして、ラジオなど聴いています。 さて、昨日は、誕生日でした。 弟たちから、お祝いと励ましのメッセージを もらったり、友達から、カードやお菓子などを いただいたり・・。 とても、... 続きをみる

通院の日。

こんばんは☺️💓 今日のお天気は、雪、強風🌬️の、荒れ模様です 朝、カーテンを開けたら、☃️雪景色でした・・ そして、今日は、通院の日💦 厚着して、カイロも貼って、冬用ブーツを 履いて、あと、車の雪おろし用の・・ ・・なんていうのかな、名前が出てこない😅 棒の先が、掃除機みたいな形のもの。 ... 続きをみる

少し動けました。

こんにちは☺️💓 今日も、とても寒い🥶です。 こたつから、出られません・・が、 今日は、キッチンを少し片付けることが できました。 シャワー浴びて、爪切って、身なりを少し 整えました。 ここ、2.3日、なんとなく、しんどく、動けなかったんですが、今日、ようやく少し動けて とてもうれしいです☺️ ... 続きをみる

思うこと。

こんにちは☺️💕 今日も、一段と寒い🥶ですね。 そんな中、髪染めとカットに、美容室に 行ってきました。 美容師さんと、少しおしゃべりできました☺️ よかったです✨ 最近、あんまりしゃべらないから、 しゃべることを、忘れてしまいそうだったので 💦 さて、 お誕生日が、近くなってきて・・ 友達から... 続きをみる

節分ですね。

こんにちは☺️💓 今日は、時折日差しがさすお天気です✨ 昨日は、雨☔で、空も暗かったので、 気持ちも、なんとなく、沈んでいました💦 今日は、気分のほうは、まずまずです。 ここんとこ、ずっと通信講座に取り組んで いたので・・ 今日、明日は、お休みにしようと思います。 さて、今日は、節分ですね。 豆... 続きをみる

通信講座と、冬の花。

こんにちは☺️💓 今日も、雪は降ってはいないけど、寒い😨です まあ、冬だから、仕方ないか・・。 さて、通信講座のほうですが・・ 少しずつですが、進んでいっています。 おととい、水曜日に、ヤマとも言える、講座が オンラインであって。 ・・なんとか、無事、終了しました。 バンザイ❣️ 反動が出て、昨... 続きをみる

ダウンの日々。

こんにちは☺️💓 今日は、とても寒くて、雪❄️も時折、降っているようです。 寒くて、こたつから出られません・・。 さて、 先日から、通信講座の話をしていますが・・ 本当に、日々、新しいことばかり、しないと いけないので・・💦 正直、しんどい😓です。 日々、辞めちゃおうかな、と、よぎります・・ ... 続きをみる

友達とお茶して牧場へ。

こんばんは☺️💓 今日は、久しぶりに、友達とお茶をしました。 クロモジ茶とケーキを少しずつ。 お互い、元気だった？から、始まり、 近況報告、仕事のこと、悩み相談、 新しくできるお店の話題など・・。 楽しいおしゃべり、ひとときでした😊 彼女は同級生なので、本当、気のおけない関係で、年に数回、お茶し... 続きをみる

ささやかな日常。

こんにちは☺️💓 昨日は、お天気は、晴れて☀️日差しがありました。 通信講座の課題に、煮詰まっていたので💦 午後3時ごろ、散歩🚶‍♀️に出かけました。 てくてく、約15分歩きました。 良い気分転換になりました☺️ 老化は、足から、というので、なるべく歩きたいものです。 歩いたあとは、身体も心も... 続きをみる

よもぎ蒸し体験。

こんばんは☺️💓 ここんとこ、通信講座に追われて、ブログの 更新が、以前よりゆっくりめになっています。 今後も、そうなりそうなので、読者のみなさま、どうぞ、のんびりとおつきあいくださいね ✨🙇‍♂️ さて、今日のお天気は曇り空☁️で、 時々、日差しが差す感じでした。 そんななか、お誘いを受けて、... 続きをみる

通信講座で、あたふた。

こんにちは☺️💓 今日は、こちらのお天気は、曇り☁️、気温は、 最高が5℃だそうです。さ、寒い😨・・。 散歩🚶‍♀️に行くのも、億劫になります💦 さて、最近は、通信講座の課題で、 あたふたする日々です。 今日も、あたふたしています、苦笑😅 すべてのカリキュラムが、スマホ📱、 パソコン💻... 続きをみる

この2日間は・・。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は☁️曇り空ですが、 時折、日差しがさしています。 でも、寒い😨ですが・・。 さて、昨日は、通信講座の勉強は、 お休みしました。 起き上がれず、寝床で過ごしました。 なんか、しんどくて。 寝ても、寝ても、眠れてしまう・・ よほど疲れていたのか・・ 睡眠不足なのか・... 続きをみる

くたびれました。

こんばんは☺️💓 今日は、お天気は、☁️曇り空でした。 そして、今日は、一日、通信講座の課題に取り組みました。 ・・くたびれました💦 今まで、アタマも休息モードが数年、続いていたので、脳みそも、くたびれた、と、言っています、苦笑😅 ・・それでも、ボーと、今までは、過ごすことが、大切・・と思って... 続きをみる

雪の日。

こんにちは☺️💓 今日は、一日中、雪模様❄️です。 朝、カーテンを開けたら、雪が積もって、 雪景色でした。 今日は、少し外出したかったんですが、 とりやめました。 ・・これは、雪のせい、というより、 体調がイマイチだったから。 胸の痛みや、倦怠感・・身体も心も、 ダルくて重い。 ストレス😥が、か... 続きをみる

通信教育。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、雲時々雨の模様です。 今日は、月曜日・・今日から、お仕事、という方も多いですよね。 私も・・お仕事ではないけど、通信教育、 今日から始めました。 新しいチャレンジです。 全く、新しいことを学んでいくので、 今日、初日で、もう、アップアップ？してます💦 午前中、... 続きをみる

先月の電気代など。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇っています☁️ そして、寒い😨 ・・先月の、電気代の通知が来ました。 なんと、一万円、超えてしまいました💦 ・・まあ、エアコンを、24時間、つけっぱなしにしてるから仕方ないんですけど😅 一応、なるべく、省エネモードにしているん ですけど・・。 まだまだ、... 続きをみる

三ヶ日。

こんにちは☺️💓 今日は、一段と冷えますね。 なんだかとても、寒い気がして、お布団に もぐり、寝坊しました。 まあ、いいか、お正月🎍だし。 さて、元旦のことですが、 親戚で、集まりましたよ。 ごちそうをいただいたあと、甥も一緒に、 カードゲームをして、楽しみました。 ウノ、というゲームですが、ご... 続きをみる

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます☺️💓🎍✨ 今日は元旦・・お天気は、晴れて☀️います。 昨夜、大晦日は、お蕎麦を食べて、 いつもどおり、お薬飲んで、いつもどおりの ラジオ番組を少し聴いて、眠りにつきました。 ・・なので、紅白は、途中までしか観ませんでしたが、推し、もいないし、笑 まぁ、いいか、と、... 続きをみる

大晦日ですね。

こんにちは☺️💓 今日は、大晦日。 今日で今年も終わりですね。 今年も、こうして、無事に、今日を迎えられた ことに、とても感謝しています✨ 読者のみなさま、私のささやかな日常を 綴った、このブログを日々、読んでいただき、 本当にありがとうございます。 来年もまた、よろしくお願いいたします🙇💓 ... 続きをみる

腰が痛くて・・。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、雲☁️です。 部屋は、エアコン入れていても、寒い😨です・・。 他のヒーターは、小さな電気ストーブは、 あるのですが、台所用なので、ふだんは、 ちょっとの間、つけるかつけないか、です。 さて、今日は、腰痛のため、おとなしくして います💦 おとといくらいから、腰の... 続きをみる

友達とお茶しました。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇っています。 これから、たしか、雪❄️の予報が出てました。 風邪など引かないように、しないと。 さて、昨日は、もと同僚の友達と、 お茶🫖をしました。 久しぶりに会えて、とてもうれしかったです☺️ 手作りプリン🍮とシフォンケーキのセットと 飲み物は、チャイを... 続きをみる

友達と、地元散策。

こんにちは💓☺️ 今日は、こちらは、よく晴れて☀️います。 クリスマス🎄ですね。 メリークリスマス✨✨✨ さて、昨日の、クリスマスイブは、 友達と、地元の散策をして、楽しみました。 まず、クリスマスイブだけど、 神社に行って、お参り。 私は、日頃の感謝の気持ちを、神さまに 伝えました。守ってくだ... 続きをみる

クリスマスソング♪

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、珍しく晴れています☀️ なんだか日差しがうれしい✨ そんななか、今日は、用事がいろいろできました。 午前中に、皮膚科の病院に行って、 年賀状を投函📮して、 電器屋さんに、パソコンのプリンターを 見に行きました。 午後は、歯医者さんに行って、いつもの点検、 クリ... 続きをみる

いつもの、通院と幸せ。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、気温は低かったけど、 ☀️晴れました。 久しぶりの晴れ、の気がします・・ 今、夕焼けの日差しが、まぶしいです✨ そんなことに、感動できる、幸せ・・ 幸せは、すぐそばにあり、気づきにくいもの なのかもしれませんね・・。 さて、今日は、いつもの通院の日でした。 今年... 続きをみる

お休みの日。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、時折、日差しがさしていますが、雪❄️が積もっています。だいぶ溶けて きましたが・・。 部屋着も、モコモコした上着きたり、 ネックウォーマー、ハンドウォーマーを 着けて、寒さをしのいでいます。 さて、昨日は、美容院に行って、髪の染めと、 カットをしてもらい、サッパリ... 続きをみる

ネットの修理。

こんにちは☺️💓 今日も、お天気は、時雨模様☔️です。 今日は、朝9時から、11時頃まで、 ネット回線の修理に、業者さんが2名、来られ ました。私は、立ち会いをしました。 あれこれ、調べた結果、光回線を全部やり直す ことになりました。 何度も、玄関を出たり入ったりされて、 バタバタと、よく動いて作... 続きをみる

寒いですね。

こんにちは☺️💓 今日も、お天気は、時雨模様です☔️ 寒い😨です・・ まあ、冬だから、当たり前なんですけどね。 うちは、キッチンの部屋と、いつも過ごす部屋が別で、それぞれに、エアコンがついています。 いつも過ごす部屋はエアコンをつけっぱなしにしています。省エネモードで。 キッチンの部屋のエアコン... 続きをみる

昨日のこと。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇り空で、時々、雨☔が 降っています。なんだか、暗い感じです。 こんな日は、気持ちも滅入りがちになりますね 可愛いネコ🐱ちゃんでも、いてくれたらなぁ ・・。 ぬいぐるみ🧸は、たくさん居てくれるんです けどね💦 でも、ぬいぐるみたちも、癒してくれています☺️... 続きをみる

ネット繋がりました。

こんばんは☺️💓 今日は、お天気は、晴れのち曇り、時折、雨☔ ・・と言った感じでした。 昨日、おとといと、ネット環境を整えるため、 来客がありました。 おとといは、光回線工事のため、3人の作業員さん。 昨日は、各種設定のため、同業の、もと先輩。 全て男性です。・・と言っても、お仕事で 来られている... 続きをみる

片付けと、つぶやき。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、時折、日差しがさしています ✨ 今日明日は、午後から、業者さんが来られて、 ネット環境の工事や設定などをされる予定です。 人が部屋に入るのは・・緊張しますね💦 あと、片付けが、けっこう大変でした。 この際だから、片付けを続けたいです。 少しずつ。 今は、準備が一... 続きをみる

日曜日の午後に。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇り☁️です。 ほんの、たまーに、日差しが差しています✨ ・・先ほど、久しぶりに散歩🚶‍♀️をしてきました コート🧥と、帽子🧢、🧤手袋に😷マスクして 行ったのですが、それでも寒かったです。 今日は、寒波がきてるそうですね。 それでも、久しぶりの散歩🚶... 続きをみる

通院と、パン屋さん。

こんにちは☺️💓 こちらは、お天気は、雨☔が降ったり止んだり でした。 今日は、2週に1度の通院の日でした。 今日もまた、メモ📝を手に、ドクターのお話や アドバイスを聴いてきました。 今のドクターとは、信頼関係ができていると 感じるので、お話するだけで、気持ちが ホッとします。 それはいいんです... 続きをみる

今日の予定。

こんにちは☺️💓 昨日は、調子が良くなくて、一日中横に なっていました。 今日は、ようやく回復❤️‍🩹したようなので ブログ書いています。 今日は・・ クリスマスカードを友達に書いたり、 ちょっと、大仕事？になるかもだけど、 本棚を移動したり、 医療関係の書類を書いたり できれば、年賀状の宛名を... 続きをみる

今日は・・。

こんばんは☺️💓 今日は、お天気は、雲☁️でした。 気温は、寒かったけど、この時期にしては、 暖かく感じました。 今日は・・ まずは、年賀状を40枚作りました。 業者さんにお願いしました。 終わったら、ちょうどお昼で・・ 久しぶりに、カレー🍛専門店に行きました。 大きな、ナン🫓。画面に入らない... 続きをみる

12月ですね。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、曇りです。 今日から、12月ですね。 1ヶ月後は、元旦かー・・。 一年・・早かったです。今年も。 12月中に、やることは、 パソコン環境を整えること。 これから、光回線工事、パソコンの、各種設定 プリンターの購入が、予定です。 1月から、在宅ワークの、研修が始まる... 続きをみる

ダウン。

こんばんは☺️💓 今日も、雨風のお天気でした☔️ 今日は、午前中、🚙車のタイヤ交換を、 業者さんに、お願いしました。 ついでに、オイルも交換してもらって・・ タイヤ交換2200円、オイル交換3200円で、 合計5400円でした。 車積み立てをしてるので、そこから出そうと 思います。 さらに、今日... 続きをみる

冬じたく。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇りで、時折、日差しがあります。風が強い🌪️ので、よけい寒いです。 そんな中、先ほど、冬タイヤ🛞を、倉庫から 運んで、車🚙の中に入れておきました。 ちょっとした、チカラ仕事です💦 かなりタイヤ🛞一本でも、重いので、 背中にきました。 でも、無事終えて、... 続きをみる

雨の日。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、雨☔です。 今も、降っています。 これから、ボランティアさんとの面談に 行ってきます。毎月、一回のイベントです。 いつも、ボランティアさんとは、楽しい会話の 中に、学びもあり、勉強になります。 ボランティアさんは、70代の女性の方で、 とても、可愛いらしく、明る... 続きをみる

今日は、まずまずです(^^)。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、時折、日差しがさしています✨ 先ほど、久しぶりに、散歩🚶‍♀️に行ってきました コート🧥を羽織って行ったのですが、風が 冷たくて💦 次に出かけるときは、手袋🧤がいるなー・ ・・と思ったのでした。 冬ですね・・。 冬だけど、冬がない、常夏🌺の国もあるん ... 続きをみる

不安だけど。

こんばんは☺️💓 今日は、お天気は、曇天で、少し暗い感じ でした。 そのせいか、はたまた、ここんとこの疲れの せいか、気持ちが、ウツウツとして、 起き上がれず、夕方まで、寝込んでしまいました💦 在宅ワークのことが、かなり、心の重荷に なってる感じです😢 自分で決めたことなのに・・。 やめとけば... 続きをみる

あたたかい・・。

こんにちは☺️💓 今日は、外は曇り空☁️で、寒いです。 さて、今日は、いつもの通院の日でした。 2週間に一度、通っています。 今日もいつもどおり、メモ📝を持っていき、 ドクターのアドバイスを、ふむふむ、と、 メモして帰りました。 ドクターより、 今月は、特別な月でしたね。 たくさん人とあったり、... 続きをみる

少しずつ、動いてる。

こんにちは☺️💓 外は、穏やかに晴れています。 先日の旅行から、帰っても、なんだかバタバタしていたのですが、今日、ようやく、ゆっくりできています。 旅行の荷物をほどき、片付けて、中の衣類👚👖などを、今、洗濯🧺しています。 そして・・ パソコンを購入したので、今は、回線を、 光にするか、コンセ... 続きをみる

ただいま、です。

こんにちは☺️💓 小旅行から、帰りました。 昨日、無事帰りました。 いとこの家に、遊びに行ってきました。 私と、歳がそんなに違わないので、 共通の話題もたくさんあり、たくさん 話をしました。 幼い頃からずっと、行き来しているので、 友達とは、また違う、安心感があります✨ 会えて、良かった、としみじ... 続きをみる

旅行の荷造りと・・。

こんにちは☺️💓 明日からの、小旅行の、荷造りをぼちぼち やっています。 2泊3日で、すぐ帰るので、そんなに持っていくものは、なさそうですが、メモに書き出して みると、けっこうあって。 明日、出かける前に、薬とお金と、携帯と、 充電コードを、忘れないようにチェック しなければ。 ちょうど、出かけて... 続きをみる

リクエスト曲。

こんにちは☺️💓 今日も、穏やかに晴れています☀️ 今日は、これから、実家へ行って、母の 手伝いをしてきます。 帰ったら、週末の旅行🚌の、荷造りです。 無理せず、休みながら、やっていきたいです。 さて、昨日、いつものラジオ番組を聴いて いたら、 私のリクエスト曲が、採用されて、流れました❣️😊... 続きをみる

パソコンを購入すると・・

こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れました☀️ 先ほど、少し散歩🚶‍♀️しましたが、風は、 けっこう冷たい感じです。 やっぱり秋🍂・・確か、立冬も過ぎました もんね。 さて、先日、パソコンを購入して、 今日、電器店に、受け取りに行って来ました。 でも、その合間は・・ゴロゴロと、休んで ました... 続きをみる

渓谷へ。

こんにちは☺️💓 今日は、もと同僚さんたちに、お誘いを 受けて、山の中の、レストランで、会食を しました。 そのあと、渓谷に行って、少し散策を しました。気持ちよかったです✨ 渓谷の綺麗な流れる水。 こちらも同じく・・ 紅葉🍁は、まだ、始まったばかりの ようでした。日差しに葉っぱが透けて、 キラ... 続きをみる

在宅ワーク。

こんにちは☺️💓 今日は、肌寒いですが、お天気は、穏やかに 晴れ☀️ています。 午前中は、いつもの通院でした。 いつものごとく、ドクターのアドバイスを、 メモ📝して帰ってきました。 そして、今日、これから・・ 電器店に、パソコンを買いにいきます。 実は・・在宅ワークを始めてみようか、と、 思って... 続きをみる

LINE友達に会いました。

こんばんは☺️💓 外は、まだ、真っ暗です。 まだ、夜中の3時過ぎです💦 目が覚めてしまい、ブログ書いています。 さて・・ LINE友達に会ってきましたよ！☺️ 昨日は、その高揚感で、朝からソワソワ。 10時ごろ、コメダ珈琲店で、待ち合わせをして・・ はじめまして、のあいさつをして・・ 約、1時間... 続きをみる

友達への手土産。

こんにちは☺️💓 外は、穏やかに晴れています☀️ 野球の日本シリーズは、横浜が勝ちましたね ・・おめでとうございます✨ ホークスのほうも、がんばりました。 ・・さて、先日、このブログに、LINE友達と 会うことになったと書きましたが・・ 日にちがせまってきました。明後日です。 ちょっとだけ、緊張し... 続きをみる

よい午後になりますように。

こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れ☀️ています。 先ほど、スーパーに買い物に行ってきました。 3600円も使ってしまいました💦 インスタントコーヒー、600円もしましたよ。 やっぱり、いろいろ値上がりしてるようですが 仕方ないですね・・ さて、今日は、少し胸に痛みを感じます。 これは、ストレ... 続きをみる

久しぶりの温泉♨️

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、曇り空☁️です。 午後から雨☔が降りそうです。 さて、昨日の夕方、久しぶりに温泉♨️に 行ってきました。 最近、心身ともに緊張することが続いていて、 腰も痛んで、首のあたりも、凝ってて、 しんどいくらいでした。 家のお風呂では、効き目がなさそうだったので 温泉♨️... 続きをみる

もう11月ですね。

こんばんは☺️💓 プロ野球、日本シリーズをradikoで聴きながら 書いています。 私は、福岡に近いところに、住んでいるので、 ホークスを応援しています。 前回の、ブログでは、LINE友達に会うことに なったと、書きましたが・・ その後には、いとこに会いに行くことに なりました☺️ その他にも、会... 続きをみる

LINE友達に会うことに。

おはようございます☺️💓 今日のお天気は、雲☁️のようです。 まだ、朝6時過ぎです。 ラジオでニュースを聞きながら書いています。 さて・・ 私には、絵仲間から、知り合い、友達に なって、LINEでやりとりしてる、女性の 友達がいます。 絵のfacebookを通じて知り合い、仲良くなりました。 知り... 続きをみる

雨の日曜日に思うこと。

こんにちは☺️💓 外は、曇り空☁️です。 これから雨☔が降る予報です。 好きな音楽を聴きながら、ゆっくり過ごしています。 さて・・ 昨夜、いとこと、久しぶりに連絡とりました。 私のほうから、LINEで、連絡をとってみたのです。 お久しぶり。調子はどうですか？から始めて、 私の近況報告と、身体を大事... 続きをみる

いつもの通院。

こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れています☀️ 午前中、外出しましたが、日差しがけっこう 強くて、暑かったです。 でも、風は、秋🍂ですねー。 さて、今日は、いつもの通院の日でした。 隔週で、金曜日に通っています。 いつものように、ドクターに、いくつかの 質問をして、ドクターからアドバイスなど... 続きをみる

健康診断

こんにちは☺️💓 お天気は曇り空ですが、明るい感じです。 さて、昨日は、市の健康診断を受けてきました。 血液検査、尿検査、身体の各サイズも測ります そのあと、しばらく待って、ドクターの診察がありました。 名前を呼ばれて、診察室に入ります。 結果が、気になり、ちょっとドキドキ・・💓 ドクターは、 ... 続きをみる

少しずつ、冬じたく。

こんにちは☺️💓 今日は、☔️雨が降っています。 部屋の中も、なんとなく、肌寒く、ひんやり した感じです。 まだ、エアコンは、つけてなくて、 冬物のカーディガンなどを羽織って、しのいで います。 10月も後半になりましたね。 ハロウィン🎃も、すぐに終わりそうですね。 そしたら、もう、11月・・。... 続きをみる

片付けや、選挙。

こんばんは☺️💓 こちらは、肌寒い風が吹いています。 でも、時折、暑かったりして、服装の調整が 難しいです💦 さて、今日は、部屋を少し片付けたり、 選挙に行ったりできました。 昨夜は、調子が良くなくて、寝込んでたんです が・・ 今日は、動けてうれしいです😊 動けるって、本当に幸せなこと。 動け... 続きをみる

メンタルと肺について。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、穏やかに晴れ☀️ています。 今日は、外出の予定はなく、家でゆっくりしています☕️ さて・・ 実は、最近、メンタルが沈むことが、わりと あるんですが・・ あと、時折、胸のあたりが息苦しい感じも したり・・ 季節の変わり目のせいかな、と思って、 仕方ないよね、と、あ... 続きをみる

楽しいお絵描き。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、穏やかに晴れています。 午後からは、曇り☁️になるようです。 さて・・昨晩、ふと、お絵描きをして みましたよ。 なめ子ちゃん(真ん中)と、 どんぐりちゃんズの、ラインダンス♪ なめ子ちゃんは、イチニ、イチニ、と かわいい掛け声を言っています。 ふと、アイデアが浮... 続きをみる

保健師さんとの面談。

こんにちは☺️💓 今日は、曇っていて、少し、涼しい感じです。 秋🍂を感じます。 今日は、午後から、毎月一度の、保健師さんとの面談でした。 保健師さんは、まだ、20代前半の可愛い方です。 面談というより、普通におしゃべりする 感じでした。 お互いの近況報告、私の最近の調子など話して・・ あっと言う... 続きをみる

思うこと。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、今は曇っています。 朝は日差しがあったんですが・・ 予報によると、これから小雨☂️が降るようです ここんとこ、ずっと、晴れてたから、少し 降ってもよいかな・・。 さて、 おとといは、毛布をコインランドリーで洗濯して、昨日は、少し長い散歩🚶‍♀️をしました。 ・... 続きをみる

コインランドリー。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れ☀️ています。 暑いです💦 今、車の中にいます。 実は、コインランドリーに、毛布の洗濯🧺に 来ています。 洗濯に、30分ほどかかるので、駐車場🅿️で、 待っているところです。 洗濯が終わったら、続けて乾燥です。 フカフカの毛布に仕上がるだろうな、 楽しみです... 続きをみる

いつもの通院。

こんにちは☺️💓 今日は、こちらは、よく晴れています☀️ 今日は、いつもの通院の日でした。 いつもどおり、メモにドクターに聴きたいことを書いて、診察に望みました。 ドクターに言われたのは、 ・流れに任せて生活してください ・今のままでよいです。 ・人と自分を比べないように。 ・自分の悪いこと探しを... 続きをみる

絵は描けるときに。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、穏やかに晴れています☀️ お昼過ぎて、少し暑くなってきました。 今日は、久しぶりに、調子がまずまずな感じ です✨ なので、ふと、絵を描いてみようかな、 と思うことができました。 どんぐりちゃんたちのダンス♪ オリジナルです。楽しく描くことができました いわゆる、... 続きをみる

あれから。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、曇っています☁️ 先日の、アクシデントの件については、 ご心配をおかけしました。また、ありがとうございました。 土曜日の夜、アクシデントがあり、 あまり動くと良くない、と、病院で言われたので、日曜日、月曜日、と、ほとんど横になって 過ごしました。 そして、今日、... 続きをみる

アクシデント。

おはようございます☺️💓 雨の朝です☔️ 今、病院の待合室にいます。 いつもの病院ではなく、眼科です。 実は、土曜日の夜に、アクシデントが ありまして・・💦 身体を滑らして、バランスを失い、本棚の角に 顔を、思いきり、ぶつけてしまいました😓 特に、左目と眉間のあたりを強く打ちました。 打った瞬... 続きをみる

高原へドライブ。

こんばんは☺️💓 今日は、よく晴れて☀️いたので、久しぶりに ドライブに行ってきました。 目指したのは、よく行く高原に、新しくできた うどん屋さん。 約1時間ほどで、到着しました。 そこで、うどんとおにぎりセット、と、 食後にケーキセットをいただきました。 ケーキは、手作りの、シフォンケーキでした... 続きをみる

ボランティアさんとの面談と・・。

こんにちは☺️💓 今日のお天気は、曇っていますが、 時折、明るくなったりしています。 さて、昨日は、ボランティアさんとの 面談でした。 ボランティアさんとは、何か指導を受ける のではなく、思いのままに、お互いおしゃべりをして、発散しています☺️ 今回は、ボランティアさんの親御さんの 介護、ホームへ... 続きをみる

久しぶりのイラスト。

こんにちは☺️💓 今日は、久しぶりに☔️雨が降っています。 強く降ったり、弱く降ったり・・です。 予報では、最高気温は、21℃です。 昨日までは、29℃だったのに・・。 なので、今日は、クーラーを切りました。 10月、電気代、安くなるといいな。 さて、昨日は、とても久しぶりに、 ちょこっとですが、... 続きをみる

10月ですね。

こんにちは☺️💓 今日も、こちらは、秋晴れ☀️です。 穏やかに、晴れています。 ・・ですけど、私は、ちょっと悩みがあって💦 実は、睡眠が、上手くとれていません・・。 夜中に、何度もお手洗いに行ってしまうのです なので、睡眠時間は、きれぎれです😢 ・・ぐっすり、朝まで、まとまって眠りたいものです... 続きをみる

コンサート。

こんにちは☺️💓 今日もよく晴れています☀️ でも、台風🌀が、また近づいてるようですね💦 動向が気になります・・。 さて、昨日は・・ とても久しぶりに、コンサート🎵に 行ってきました。 地元のホールで、ジャズコンサート🎹を 堪能しました☺️ 行くまでは、ちょっぴり、億劫だったの ですが・・... 続きをみる

いつもの通院。

こんにちは☺️💓 今日も、こちらは、晴れています☀️ まだ、残暑・・という感じです。 そんななか、いつもの通院に行ってきました。 私が、最近、うつっぽく、やる気も出ないし・・、などなど、ドクターに打ち明けると、 ドクターは、 流れに任せてください。 りえさんは、そのままでよいです。 ・・と、言われ... 続きをみる

本の片付け。

こんばんは☺️💓 今日も、秋晴れ☀️でした。 今日は、不要な、もう捨ててもよい本を、 選別して、資源ごみに出すために、 紙紐で、束ねる作業を少ししました。 少しだけでも、けっこう、くたびれてしまって 💦 ・・でも、少しでも、片付いていくのは、 とてもうれしいです☺️ でも、一方で、うつかな？とい... 続きをみる

久しぶりに。

こんにちは☺️💓 今日は、お天気は曇り☁️です。 午後は、雨が降るかもしれません☔️ 今の気分は、まずまずです。 昨日は、あまり良くなかったので・・ 今日は、回復して、ホッとしています🌼 あたたかい、白湯を飲みながら書いています。 さて・・ しばらく、全然やる気が出なくて、 絵を描くことが、でき... 続きをみる

あたたかいコーヒー。

こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れています☀️ 気温も、下がって、過ごしやすい感じです。 こんな日は、本当に、久しぶり・・ 今まで、アイスコーヒーばかりだったんですが 今日は、ホットを飲んでいます。 コーヒー☕️のあたたかさが、身体とココロに しみます・・。 そのせいか、気分も、良い感じです?... 続きをみる

父の法事。

こんにちは☺️💓 今日は、雨☔が降ったり、止んだりの お天気です。 気温もようやく下がってきました。 さて、昨日は、 父の法事 親族での昼食会 お墓参り 買い物 夜、また、親族との夕食会 ・・と、一日、イベントが続きました💦 ・・なんとか、こなすことができました。ホッ 久しぶりに親族が、集まって... 続きをみる

保健師さんと面談。

こんにちは☺️ 今日も、暑いです。 でも、予報によると、暑さは、今日までで、 明日は☔️雨が降るようです。 長い夏も、ようやく終わるのかな・・。 なんだか、ホッとする気持ちと、ほんの少し 寂しい気持ちもします。 さて、昨日は、保健師さんとの、面談でした。 保健師さんは、まだ、20代前半の、可愛らしい... 続きをみる

歯医者さんへ。

こんにちは☺️🍹 今日も、こちらは暑いです。 そんななか、午後から、歯医者さんに 検診に行ってきました。 3ヶ月に一回、通ってます。 今回の結果は・・ごく小さな虫歯が、 前歯にひとつ、見つかりました。 でも、小さかったので、今日、処置をして もらって、終わることができました☺️ あとは、いつものよ... 続きをみる

ダイエットと、今週の予定。

こんにちは☺️🍹 今日も、熱中症アラートが出ています💦 昨日は、🚗車の洗車にガソリンスタンドに 行ったり、甥に会ったり、ちょっと、暑い中 バタバタとしてました。 そして、今朝、体重を測ったら、思いのほか 減っていて、びっくり🫢❣️ 一時的なものかもしれませんが、ダイエット中なので、うれしかっ... 続きをみる

友達とドライブ&お茶。

こんばんは☺️🍹 今日も暑い一日でした。 今日は、久しぶりに、友達と、ミニドライブ🚙 と、お茶をしました。 ドライブでは、少し車を走らせて、海と船🚢を 見に行きました。 久しぶりの海。青さがまぶしかったです✨ その後、新しくできた、カフェで、 お茶をしました。 きな粉の和風パフェと、アイスティ... 続きをみる

今日は通院の日。

こんにちは☺️🍹 今日も晴れています☀️ 暑いです💦 午後、雨の予報だったけど、今のところ 降る気配はないです。 そんななか、今日は、通院の日だったので、 いつもの病院に行ってきました。 ドクターへの質問 私 自分の人生が最近、楽しいと思えないん ですけど・・ ドクター そんなものですよ。たまに... 続きをみる

私は、私。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れて☀️、暑そうです💦 昨日も、よく晴れていたのですが、 昨日は、調子がイマイチで、一日中、 寝込んでいました。 それでも、夕方から、ラジオは、聴くことが できました☺️ 大相撲、プロ野球中継、ニュース、 音楽番組、ラジオ深夜便・・ 私が寝床で、ダウンしてても、ラ... 続きをみる

スポーツ。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れています☀️ とても暑そうです💦 自治体から、熱中症情報が出ています。 まだ、夜も、クーラーつけっぱなしです。 さて、昨日は、あまり調子が良くなくて、 1日、横になっていました。 でも、ラジオはなんとか聴けたので、 パラリンピックの、陸上競技、マラソンなどを 聴... 続きをみる

1ミリでも。

こんにちは☺️💓 今日もよく晴れています☀️ でも、午後からは、曇り☁️、ところによっては 雨☂️の予報です。 今日のお昼は、あまり食欲がなくて、 おにぎり一個で、すませました。塩むすび。 美味しかったです☺️ さて、昨日、絵が描けない、と、書きましたが ・・ 夕方、ちょっとだけ、描けました。 さ... 続きをみる

いろいろ、です。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れています☀️ 今、お昼を軽く食べたところです。 さて・・ 最近、絵が描けないでいます・・。 やる気、意欲が出てこないです。 英語も、片付けも、です。 夏バテかなぁ、と思いますが・・ まぁ、いずれも、仕事ではないので、 やらねばならぬ、というわけでは ないのですが・... 続きをみる

サプリメントのことなど。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れています☀️ 自治体からは、熱中症情報が出て、注意を うながしています。 話変わって・・ 最近、パック入りの、トマト🍅ジュースを よく飲んでいます。 手軽にとれるので、おやつがわりにも しています。 トマトのリコピンが、お肌に良いそうです☺️ あと、サプリメント... 続きをみる

ボランティアさんとの面談。

こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れています☀️ 今日は、ボランティアさんとの、面談の日でした。 午後、出かけてきました。 今回は、働いていたときに、よく通っていた 珈琲店で、面談をしました☺️ 私は、水出しアイスコーヒーと、マスカットの ショートケーキ🍰を注文しました。 美味しそう♡ 久しぶりだ... 続きをみる

電気代と、虫の音。

こんにちは☺️💓 今日も、こちらは、良く晴れています☀️ ところで・・ 8月の電気代が、とても気になっていたんですが 今日、通知がきました。 6000円と少し、でした。 思ったより、少なかったので、ホッとしました 10000円くらいは、いったかな、と予想して いたので・・😅 つけっぱなしだったけ... 続きをみる