大和世帯のムラゴンブログ
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日々の暮らし
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鶯宿梅で梅酒作り!今年の梅仕事を始めました
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優柔不断で、行動は遅く、意志も弱い
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とろとろあんかけ親子丼
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軽くドラマの話なんぞしてみる&時間のかかる猫たち
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図書館のイベント「ビブリオバトル」に参加してみた
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1週間に1回しか髪を洗わないけど 結構さらさら 臭くもない【理由】
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今日は…私のお金事情について書いてみます。
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美濃吉のかわいいお弁当
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お値段に衝撃を受けまくる!さすが道の駅♪今回は「道の駅しょうなん」へ。
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二度あることは三度ありました
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散歩の帰りにタリーズでスイーツタイム♪
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久しぶりに 妹と 一緒に出かけて、やっぱりケンカもする。。
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【夏日だった運動会】ダンスを失くしてまでも休憩するなら見に来てる人にも休憩所を!
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なおみ選手・イタリアの選手たち準々決勝進出おめでとう 全仏オープン
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嵐 最終公演!
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メンタルウェルネス
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疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」
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不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」
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心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」
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不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」
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自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」
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気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」
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何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」
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気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」
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頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」
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気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」
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心が疲れた日「ありがとうを思い出す」
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自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」
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疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」
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気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」
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五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」
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