夫のうつ　家族のうつのムラゴンブログ

春のモールで。

昼間のサイゼリアが ちょっとした老人ホーム化していると ネットニュースで読みました。 近所のショッピングモールで 平日の午前中買い物をすませて フードコートで軽く昼ご飯にしようと 席に着いたら 目の前の席が 70代、80代あたりの女性ばかり。 すると、 お隣に一人でいらした70代ぐらいの女性に 「お... 続きをみる

体調次第の旅行予定

うつの夫の体調は 良くなったり悪くなったり。 最近はまあまあ良くて なので思い切って 来週一泊旅行に行こうと思ってます。 前日に急に体調崩す可能性もあるかもですが もう、宿を予約しちゃった。 引き返せないよ～ 絶対キャンセル料とか取られたくない。 けど、夫の体調は私の力でどうすることも出来ん。 夫も... 続きをみる

人それぞれ色々なしんどさ

子供を育てているときの忙しさと比べると 今の忙しさは少し違います。 周りに人が沢山いても寂しく感じる時もあれば 一人きりなのにまったく孤独感がない時もある。 うつの夫を見ていると 日々寝転がって生きていても この人はしんどいんだろうな。 はたから見ていると、 人生の一部分が欠けている感じなんですよね... 続きをみる

軽くメンタルヘルスの話

ちょっと考えさせられる漫画を読みました。 人と自分の間に 境界線は 何本あるでしょう？ 正解は、漫画の中で。 私はもちろん、不正解でした。 このことを知っていると 生きやすくなる人も、いるかもしれない と思い紹介しました。 今日は夫のカウンセリングの日。 いつ終わるんだろう。

今は暑さで死なないように

子供のころ熱中症という言葉、なかったです。 買い物から帰った途端、夫が気持ちが悪いと言って 寝込みました。 たかだか30分のお出かけでダウン。 うつは午前中が弱いんで 夕方から出かければ良かったかなと思いました。 私は仕事のおかげで完全な朝方人間なので 午前中の方が体調がいいですね。 朝4時起きの時... 続きをみる

なげやりな日々

暗い朝方雨音がして ちょっと、ほっとしていました。 毎日あまりにも暑すぎる。 特に昨日は今年最高気温の中、 真昼に眼鏡屋さんに行き また連勤で買い物するのが面倒になるため 約一週間分の買いだめをして もう早く家で涼みたくなり 慌てて帰りました。 体もだるい。 最近、右目の視界がかすんできていて 眼科... 続きをみる

頑張ってるお好み焼き屋さんでランチ

夫と電気屋さんにSDカードを買いに行ったんですね。 先にお店に入ってた私は 一度来たことあるんでさっさとSDカードのコーナーに 行ってたんですが、 夫が来ない。 だいぶ、来ない。 場所がわからず店員さんに連れられてきたww その後もなんか色々もたつくんですよ。支払とかも。 店員さんとのやり取りも、ち... 続きをみる

夫の具合がまた悪い。

子供が罹るRSウイルスに感染した夫。 病院で「そのウイルスの薬の大人用はない」と言われ ショックで寝込む＆具合悪くて寝込むw 基礎疾患あるからね、体力も免疫力も落ちてる。 あ～あ、仕事やっぱり行けないわ。 ほんの少し、希望も持ったんだけどね。 約束の居酒屋ご飯もお預けなので 行きつけのお店の牛さがり... 続きをみる

時間がなくなる休日がもったいない

月曜の朝、夫が出勤した。 でも油断ならない。 また、行けなくなる可能性はある。 今日、仕事行くから病院に薬を取りに行ってくれないか という。 休みだったしOKしたけど 自分ずっと休みだったじゃん、その時行けばいいのに と言いそうになるのをぐっと我慢。 最近どうもすべての調子が悪いと思ってたので 午前... 続きをみる

夫のうつと付き合って。

昨日、娘と孫たちが遊びに来て 帰った後 夫が風邪ひいた。 そういや下の赤ちゃんが風邪ひいてたわ。 もう、うつったの？ 免疫力、よわ・・・・。 美しい薩摩切子に心癒される 色々頑張った、私。 励まし励まし生活して、 美味しいものをそろえて、 元気そうなときは外に連れ出して。 それでも夫は仕事に行けませ... 続きをみる

夫のうつ そして今 ⑤

コロナ禍でリモートが進みました。 まさか診察までもがリモートだとは。 夫はカウンセラーとリモートの診察を始めました。 よっぽど心を許したのか 新しい先生に今までのことをまた話すのが面倒なのか それとも これも、人に対する依存なのか。 それはわかりません。 長い休職の後、復職して 三か月ほど休み、復職... 続きをみる

夫のうつ ④

頭が痛くなるのは必ず朝。 夜に頭は痛くなりません。 時短で仕事復帰して調子が良かったのは2か月ほどでした。 頭が痛いとぽつりぽつりと休み始め、 ある日、行けなくなりました。 薬では治まらないと思った私は 頭痛が治ると評判の整体へ行くよう勧めると その日に予約を入れ行ってくれました。 行ってみて良かっ... 続きをみる

夫のうつ ③

籠ろうと思えばいくらでも籠れる。 長いコロナ禍で 気づいてしまったこと。 便利な世の中、ほしいものは届く。 うつになるとすべてが面倒になるようです。 でも脳内のセロトニンが増えないとよくならないわけです。 何かといえば外に出るようにうながして。 夜寝るように。 お風呂に入って着替えて そんな普通のこ... 続きをみる

夫のうつ ②

シンプルなパスタは曳きたての黒胡椒たっぷりで。 血圧が高い夫は長年吸ってきたタバコを止めました。 禁煙外来に通いました。 そして体質でお酒が受け付けられない体です。 夫を見ていると何かに依存するようなタイプだと思っていました。 お酒が飲める人ならば依存症になっていたかもしれません。 眠っているとき以... 続きをみる

夫のうつ ①

夫は息子を事故で亡くした後 職場へ向かう電車の中で猛烈な頭痛に襲われ その後電車に乗れなくなりました。 脳神経も異常なし、体に異常がなく それでも頭痛は治まらない。 そこでやっと精神科、心療内科を受診するよう紹介され うつ病と診断されたとき 夫はなんだかほっとした顔をしました。 原因不明のままでは不... 続きをみる