失業給付金受給のムラゴンブログ

無農薬オリーブオイルれなりマイルドで作る簡単フォカッチャ

【疑問】寝る前に食べると本当に太るの？

コーンスープに高野豆腐、オートミール,スイスチャードを加える効果とは

退職後の夫婦暮らし。どんぶり勘定でも健康なら大丈夫！？

お盆前に配送の協議をした。残業14時間の末に、1日の休みを得た話。

最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか？長寿国・日本の視点から考える

注目トレーニー名鑑①｜山本義徳〜「筋肉博士」と呼ばれるレジェンドの理論・実績・現在

注目トレーニー名鑑②｜JIN（JIN'S LIFE）〜日本フィジーク黎明期から走り続けるIFBBプロの実績と現在

注目トレーニー名鑑③｜Chris Bumstead（クリス・バムステッド）〜クラシックフィジークを塗り替えた6連覇王者

注目トレーニー名鑑④｜鈴木雅〜日本選手権9連覇・世界王者。「考えるボディビル」の到達点

注目トレーニー名鑑⑤｜山岸秀匡〜日本人初のオリンピア戦士にして王者。「ビッグヒデ」が切り開いた道

注目トレーニー名鑑⑥｜Dorian Yates（ドリアン・イェーツ）〜「背中の伝説」を築いた6連覇王者の哲学

注目トレーニー名鑑⑦｜木澤大祐〜20回目の挑戦で頂点へ。「ジュラシック」と呼ばれた男の脚と執念

注目トレーニー名鑑⑧｜相澤隼人〜63年ぶりの最年少日本王者から3連覇へ。新時代を切り開く若きレジェンド

注目トレーニー名鑑⑨｜エドワード加藤〜「肩メロン」を日本の共通語にしたカリスマの実績と現在

おわりをきっかけにはじめることもある、かも？(^^)

【夏野菜の夕ごはん】実家の家庭菜園で採れた夏野菜でカレーライス！

雨が降るとトマトが割れる

第6弾のトウモロコシの受粉状態！

イノシシが柵を突破…DIYした網に大きな穴が(T_T)

No.3752　おくらの収穫

No.3751　なすの収獲

ブルーベリーの夏剪定をした

アパートの一階は・・・

はじめての家庭菜園…ゴーヤがすっかり観賞用になってしまった

飲みに出歩く元気がなくて家飲み

アズキもヤブツルアズキも花の時期、お盆が近い…

トマトの種の自家採取です

穂別へ墓参り＆石崎農園直売所へ｜サマーオレンジ予約と穂別メロン「秀」4玉をゲット！

北海道のハウスで南国の花が咲いた！パッションフルーツ栽培、まさかの開花