好きな気持ちのムラゴンブログ

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好きな気持ち…栄養バランスいいｿﾞ～

☀今日も朝5時起き🚶ウォーキング35分行ってきました少し空気がひんやりして気持ちいい朝です🎵 本日の朝食・グリーンスムージー(生酵素）・フルグラ(チキンサラダ、キュウリ、トマト、チーズ入り）・ゆで卵・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶 432kcal摂取 ※フルグラに野菜チーズ、サラダ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/06/01 08:00
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