孤立の病のムラゴンブログ

61歳の夏、常識をまたまたリセット

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10年続いた「誕生日ルーティーン」の話

 【大吉日の罠！？】勢いで開業した日が「奇跡の開運日」だった話と、明日8/8の重大発表！

AIに「ケアマネ試験に一発合格できる？」って相談してみたら、意外な分析結果が返ってきた話

ケアマネ試験に一発合格して「社長」になる！私のアクションプランと心構え

スペース取るシーツ干しを気軽にできるお助け商品１つと素材の選び方のコツ

筋トレ,ストレッチ,シアーコットンブラウス,レディース,食のコントロール等

父と息子の二人暮らし。結局、今日も炒めています。

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夏季休暇

お盆の帰省がしんどい…子なし夫婦がホテル泊に変えた理由と費用のリアル

【 ご自身の経験談を 】～いっぱい語ってくださった皆様😃ありがとう

【シンプルな暮らし】夏休みに断捨離するメリット

猿と亀・・・針畑山村都市交流館・源流の駅「山帰来」

世代間連鎖

漫画『真面目に食事制限しているのに少しも痩せない話』

糖尿病でもないのに低血糖！糖質制限のせいなの？

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昼食をナッツ＋ドライフルーツに変えたら、午後の仕事がラクになった。51歳配送ドライバーの実感。

【週次振り返り 7/26〜8/1】妻の広島旅・義父の検診・5連勤全残業・禁酒7日達成。濃すぎた1週間だった。

朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果

非常に便利で健康に良さそうな物

【運動がニガテでも問題なし】 シニア世代のフレイル予防はお出かけから|社会的処方・博物館処方とは

夏の水分補給は冷たい水と常温水どちら？5つの選び方｜運動・食事・体調

虫よけスプレーはどう選ぶ？5つの確認ポイント｜成分・子ども・塗り方・保管

立秋からの養生とスキンケア

筋トレ

ナンバーナインさん『この同人マンガ知ってる？』キャンペーン開始！

ナンバーナインさん第3回「この同人マンガ知ってる？」イベントに参加します！