あんまき シマノJC確定
2025年2月22日(土) 眼科検診で一時は雪が舞う浜松に戻りました! (次回は3月に検査) 白内障手術後の状態は良好らしい お酒も好きですが甘いものも好きでした(控えています) 桑名方面なら安永餅買いますし なぜか岡崎SA下りで赤福餅買って名古屋に帰ります (赤福売っている最東端) 調べたら大阪の... 続きをみる
2025年2月22日(土) 眼科検診で一時は雪が舞う浜松に戻りました! (次回は3月に検査) 白内障手術後の状態は良好らしい お酒も好きですが甘いものも好きでした(控えています) 桑名方面なら安永餅買いますし なぜか岡崎SA下りで赤福餅買って名古屋に帰ります (赤福売っている最東端) 調べたら大阪の... 続きをみる
2023/07/02は三重県桑名市の御城印 御朱印巡りに行ってきました〜(*^^*) お天気もよくお出かけ日和☀️ 道中お約束の名港トリトンの橋を撮影 他にも靑🔵と白⚪の橋もあるけど 赤🔴が一番空に映えるので投稿は ほとんどがこの橋(^_-)-☆ 鉄橋見つけると何故か撮りたくなる 桑名市に入り最... 続きをみる
【50代からの挑戦】夫婦でボディメイク始動!夫はジム、妻は自宅で理想の体へ
また再びお世話になるとは…
ビタミンC美容液を久しぶりに使用したら顔がヒリヒリ翌日ボロボロ。
50代女性のダイエット実践記録|万歩計アプリで8,170歩|雨の日は室内運動へ切り替えた理由
50代女性の体重・体脂肪率・BMIを本気分析|骨格筋率・内臓脂肪レベル・体年齢の意味と脂肪を落とす方法
資産は減るが体重は増す愉快なおっさん
忙しい毎日を数字で振り返る|繁忙期の食生活から気づいたこと
2026年2月18日〜2026年2月22日|5日間の食事記録と体重の変化
また下がる愉快なおっさん
地酒を飲み肉豆腐を食う愉快なおっさん
まだ足が痛い愉快なおっさん
夜型から朝型へ。朝が楽しみになる暮らし
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【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦
良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。