息子、登校できてます~💛
本日の体重は、52.1㎏。昨日は、雨降りの夢を現実だと思い込み、スロジョグを休んでしまいました(←バカ) で、今日は、4時半に起きて、10.06㎞、1時間20分走って来ました~ 霧が巻いて少し息苦しかったですが、ホワイトアウトしたかのように真っ白の中を黙々と走っているうちに10㎞走っていました(笑)... 続きをみる
本日の体重は、52.1㎏。昨日は、雨降りの夢を現実だと思い込み、スロジョグを休んでしまいました(←バカ) で、今日は、4時半に起きて、10.06㎞、1時間20分走って来ました~ 霧が巻いて少し息苦しかったですが、ホワイトアウトしたかのように真っ白の中を黙々と走っているうちに10㎞走っていました(笑)... 続きをみる
化学調味料を多く摂取すると??
代謝を促されると 新しい元気な細胞がつくられ 自己治癒力が高まる
【むくみスッキリ】エアコンで冷えた体に!
自律神経を動かす食べもの
悩んでも考えても どうにもならないときこそ 笑って過ごす
食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
発する言葉が生命の原動力となる
カルシウムの吸収を高める排毒ケア
自分を磨き続ける
もしかしたら、「肝臓」が悲鳴をあげているサインかも??
治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
カラダの免疫力を高める身近な習慣
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
新たな成長と共に喜びが訪れる