帆立のフライのムラゴンブログ

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夕飯・断捨離

昨日の夕飯。帆立のフライ、ハム、トマト、ピーマンの胡麻炒め、キャベツ・人参・大葉の千切り、胡瓜のピリ辛漬け、豆腐と、ワカメの味噌汁。ご飯は、白米とロウカット玄米2:1です。フライは米油を使っています。油を少なくして揚げたら、底の部分が焦げてしまいました。流行りの油を少なくして揚... 続きをみる
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mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2021/07/23 12:24
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