年末の憂鬱のムラゴンブログ

今日のお昼ごはん / 年末、娘夫婦、息子夫婦が来ます

一晩眠れなかった、こんな時もあるんだけれど…

ひとりごはんは、久しぶりのお肉　＆　いちごシロップを作った！

寒暖差アレルギーは自律神経の乱れ

シルバーパスと宅配サービス活用で解決！高齢者が抱える生活の不安と対策

今や人気の温泉宿～高齢者におすすめの国内宿泊サイトとシニア向け特典を紹介

定年後年齢を重ねても若々しく見える人の共通点 〜清潔感と生き方の秘訣～

脱借金生活～貯金ゼロ、借金ありでもやり直せる！家計を立て直す５つの習慣

昨日は胃カメラ検診、今日は愛車の一年点検、万札があっちゅう間に飛んでゆく〜

やめてよかったこと7選｜60代からの暮らしがラクになる習慣

お米は1合150ｇ

しんどいから…もう太りたくない(｡ノ ω ◕ฺ｡)

春（初夏）の例祭

おうちごはんは、パスタで　＆　京都のハイアットリージェンシーが閉館

ミドル・シニアの本音～過ぎゆく時間の中で、あと何度の桜を見られるだろう

思い立ったら胃カメラでした〜結果は？？？

ヴェネツィアングラス工房で仕事開始。AKIRAの特異例的な働き方。

【有料級】続ける力の正体｜達成感がすべてを変える

ヴェネツィアングラス作品製作におけるAKIRAの恵まれた創造力養い環境。

AKIRA、久々にイタリアの洗礼を受ける。

よもぎ摘みに森へ

「条件」という点、「歳月」という面。

仕事でお叱りを受けたのち

カマ飯日録✰釜揚げしらす丼etc...

室内はイマイチ

老後資金への投資

沖縄そば

おうち朝ごはん2日分と、福砂屋のカステラ。

Funky2

50代からの人生を見直す｜63歳新入生のニュースに勇気をもらった理由

50代の私の旅の前後の、体組成のまとめ(体脂肪率・内臓脂肪・骨格筋率・体年齢)。