コロナ自粛生活は未来の年金生活のようで~360万円の法則
おはようございます。 今日は4月30日、4月も最後の一日になりましたね。 今年の4月はなんというか、あっと言う間に終わった気がします。 前半はまだ、仕事でそれなりの成果も出てきたし、 出だしは良かったのですが、 このコロナの緊急事態宣言で、働く時間が時短になり、 ついに自宅でテレワーク、実質自宅待機... 続きをみる
おはようございます。 今日は4月30日、4月も最後の一日になりましたね。 今年の4月はなんというか、あっと言う間に終わった気がします。 前半はまだ、仕事でそれなりの成果も出てきたし、 出だしは良かったのですが、 このコロナの緊急事態宣言で、働く時間が時短になり、 ついに自宅でテレワーク、実質自宅待機... 続きをみる
InBody測定(体成分分析)でやる気危機:ジム報告
今年の目標。。。あくまでも目標w
散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木
再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感
ダイエット363日目 脂質の低いものを選択
【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話
【江別市】パーソナルトレーニングジム「APT ROOM(アプトルーム)江別末広店」2026年7月オープン予定!手打そば わか竹跡地
全く話しにならん
今日から45日、ダイエットチャレンジ!
キツい運動は不要!お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる!~今年の夏はこれで決まり~
ダイエット362日目
ダイエット361日目 55kg達成しました!
夕食後甘いものが食べたくなったら黒ごま豆腐
北海道旅行⑳:4日目−7
数値が戻った&買ったコスメ
酢玉ねぎでタルタルソース★厚揚げにかけてみました!
【節制の免罪レシピ#11】罪悪感ほぼゼロ、でも旨い。「鶏むね肉と空心菜のヘルシーチヂミ」【減塩低SFAレシピ】
【節制の免罪レシピ#10】えびの殻を捨てないで!極上えび油で作る空心菜ガーリック炒め定食【減塩低SFAレシピ】
焼きハマグリを楽しむ 串カツも
夕食にチーズ入りキャベツを作った !!
料理したもの:総菜ぱん(柚子とクリームチーズ)
観劇のチケットは高額なんですね
勤め人は思う
福豆たぬきむすび・ナスの味噌炒め・焼き鮭。
マグロの血合いは美味しい?ステーキとフライで食べてみた
【減塩チャレンジ】冷やし中華(胡麻坦々ダレ)
☆アヒージョ☆
着物で歌舞伎&勉強会
美味しかった✨最近のレシピ3種の紹介❣
夕べは主人が作ってくれました~ 甘えられること♬