年忘れハーフ2018@庄内緑地
12/27、今年の締めでハーフマラソン@庄内緑地に出場してきました! 結果は今年ワーストから2番目の1時間29分40秒( T_T) 言い訳すると、下記のようになります・・・笑 ・朝寝坊で8時起床。おにぎり2個とカロリーメイト、プロテイン、アミノバイタルを急いで食べる。 ・9時過ぎ、庄内緑地到着。エナ... 続きをみる
12/27、今年の締めでハーフマラソン@庄内緑地に出場してきました! 結果は今年ワーストから2番目の1時間29分40秒( T_T) 言い訳すると、下記のようになります・・・笑 ・朝寝坊で8時起床。おにぎり2個とカロリーメイト、プロテイン、アミノバイタルを急いで食べる。 ・9時過ぎ、庄内緑地到着。エナ... 続きをみる
脳卒中が怖くて脳ドックに行ってきました。
旬の味と栗ご飯
秋の味覚と喜び
改めて感じた、障がい児・者を育てながら働くことの辛い現実
振り回された週末…[感情]をぶつけるのは、気を許しているから?
仕事も大事ひと息も大事✨✨母であり、娘にも戻れたやさしい時間
親孝行・仕事・人間関係に共通する「思い込み」の落とし穴
母との、実り豊かな休日
介護離職を防ぐために、会社ができること
見た目の印象は、意外とあてにならない
母と自然に包まれた、ゆるやかな時間 ——別れと再出発の旅②
母の回復と、父の33回忌 ——別れと再出発の旅
思い込みが覆された旅——スキーマと認知バイアスに気づいて—別れと再出発の旅③
冬にになるとツレの病気の再発が不安で緊張します。それでも日常を楽しもう。
神さまのNAMIDAのご報告。-大動脈破裂の方の奇跡的な復活-