心の狭い私のムラゴンブログ

北海道マラソンの予行演習

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～

食べ過ぎた翌日の調整飯

【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」

ダイエット記録45と縄跳び2日目

ダイエット3日目　少しづつ戻していってます

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説

ダイエット2日目　食べ過ぎからの肩の痛み

イベント情報20260820

生成AI第2弾やってしまいました（変な夢に出てきた大阪メトロ22系魔改造車？）

題して「宮川トリコロール」

「宮川トリコロール」、別色展開。

JR西日本 東西線 (´•ω•`) 207系 S3+Z19編成 加島駅

【保存車】東武鉄道 ED5020 埼玉県杉戸町

【代走】E257系普通本納行き充当,日中京葉車E233系千葉⇔誉田運用など

【南海】8300系8327F･8723Fが和歌山市へ甲種輸送(2日目)

【廃車か】東急2020系2135F「デハ2335」が恩田へ輸送

【謎の深まる近況】阪急8008FのC#8788･C#8608などが脱車?など

#1 北海道新幹線の札幌延伸の延期で続くJR北海道の苦境

【鉄レポ2026/08/14】お盆休みも清瀬の『夢空間』へ！🍴 ラウンジカーで味わう焼きチーズカレーと贅沢なひととき✨

[Latest] Frequent Reservation Issues: How to Ride & Buy Tickets for China’s High-Speed Train — How Many Days in Advance Can You Book?

大好きな終着駅-鳥取県若桜町：若桜駅

【保存車】神岡軌道 フ16 岐阜県飛騨市