悩む 怒るのムラゴンブログ

ダイエット340日目　男っぽさをもっと消したい

毎月購入しているエスプレッソ用コーヒー豆が値上がりしていたので、より安いコーヒー豆に乗り換えました

眠くて寝倒して生活時間むちゃくちゃ。。。＆咳止まらない。。。

出退勤でダイエットに励みたくなる。

約30分のウォーキングで3500歩、消費カロリーは110Kcal

盛りだくさんな日

楽天スーパーセール攻略〜ダイエット編〜

ダイエットあるある。「痩せ・・！！・・・・てなかった（涙）」

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糖尿病治療薬「マンジャロ」違法販売疑いで男女3人書類送検

今年度の大会

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10000歩じゃなくていい？私のダイエット停滞期を救った3000歩習慣

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