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想い出がいっぱいのムラゴンブログ
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昨日の体重は、53.4㎏。だいぶ増えたので、白米は朝だけにしてみました。すると、今朝は、53.0㎏。 スロジョグは、昨日が8㎞で、今朝はなんか身体が重くて7㎞でした。2食から3食にしたばかりですが、体型は上半身がスラっとしてきた感じ…。肋骨が見えるようになってきたので嬉しいでーす！ さて、昨日は「ハ... 続きをみる
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