指ヨガで健康になる 龍村修
指ヨガで健康になる: くわしい図解ですぐできる 河出書房新社 本 足の裏にツボがたくさんあるのと同様に手の指だけでなく手のひらや手の甲にも ツボがたくさんある 足の裏は中々触れる時間・機会がないけれど手なら簡単!ということで 普段の生活で座ってPCをしていることが多く、 右手なんて常にマウスの上にあ... 続きをみる
指ヨガで健康になる: くわしい図解ですぐできる 河出書房新社 本 足の裏にツボがたくさんあるのと同様に手の指だけでなく手のひらや手の甲にも ツボがたくさんある 足の裏は中々触れる時間・機会がないけれど手なら簡単!ということで 普段の生活で座ってPCをしていることが多く、 右手なんて常にマウスの上にあ... 続きをみる
【余白時間】好きなことに没頭する
トイレの移動・・(*^_^*)
【50代/スマホ】やめたい習慣①
#今日のお弁当 お盆休み明け
#最近読んだ本 二十歳のソウル
#今日のお弁当 捨てられる容器でサンドイッチ弁当
#今日のお弁当 卵焼きは甘い派?塩っぱい派?
#晩酌 やみつきクランキーと氷結ZERO 2026.8.14
賑やかなお盆が終わって、ひとりゆっくりブランチ
【50代/庭活】秋の気配と植物の生長に感謝の朝
今日は「5と0のつく日」♪ 5%OFFクーポンも
【50代/朝活】自分時間で気持ち整う
#今日のお弁当 お盆休み
お盆前、みんなが帰ってくる準備
#今日のお弁当 千葉県産ピーナッツ入りゴマ和えの素
「自信がないとイマイチになる」⁉︎・贅沢系リーンFIREの日常2026/8/18
友人の三回忌「人生の扉」を聴きながら
絶景の日立駅といわき市滞在ホテル
財布は消えた、と思ってる・贅沢系リーンFIREの日常2026/8/17
母の夢と、お盆の記憶
ついにプラテンしたNTT!「売る理由」と「残す理由」を一日中考えた結果
長い間封印してきたものを復活させた結果とROSE@いわき市
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50代が海外で身に沁みてわかったこと・贅沢系リーンFIREの日常2026/8/10
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