昔のエネルギーのムラゴンブログ

山芋を食べることで得られる体に良い効果

山の日、そして雑木は葉焼け

50代女性の筆者が、10年ぶりに「布団＆和室」に寝て気付いた４つのこと

【高齢者の食べたい】を支えるヘルパーと訪問リハビリの連携

ストレッチ

【糖尿病漫画家】無謀な挑戦だと人は笑うかもしれないけど。

【栄養学】学校で習った事と違うからと否定するのはもったいない！

筋トレ,ストレッチ,シアーカーディガン,レディース,食のコントロール等

【週次振り返り 8/2〜8/8】ヒューリック購入・義父の再検査に安堵。「お金」と「健康」を考えた1週間。

筋肉は「追い込むほど育つ」は本当？効率的な筋肥大と隠れ糖尿病を防ぐトレーニング

分割法トレーニング⑧｜脂肪燃焼トレーニングの科学と実践〜体脂肪管理は「消費の設計」で考える

分割法トレーニング⑦｜持久力トレーニングの科学と実践〜長く動ける体をつくる心肺と筋肉の鍛え方

分割法トレーニング⑥｜瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる

分割法トレーニング⑤｜腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする

分割法トレーニング④｜肩トレの科学と実践メニュー〜丸く立体的な三角筋を3方向から育てる

【資産運用術】８月１週目の積立投資損益結果！サラリーマン最後のお盆休みを満喫中！

wti原油が８４ドル程度まで上昇

トラベラーズチェックを醜いレートで換金

歯を削った

The Psychology of Money｜お金についてのタイムレスな教訓

日経225　8月10日チャート解説　日足、一目均衡表の雲に上方突入

きてる

米国株 ダウ反落、60ドル安。原油高を嫌気。

【実写版モアナと伝説の海】映画レビュー！三十路のおっさんがまさかの寝落ちをした理由

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【米利上げ観測後退】2026年8月10日(月)の株価推移(5分足チャート)と市況

さあ7月最終週がスタートです！只今新規入会者が殺到中、、、おろそかになりそうなので少し入会制限かけさせて頂きます！

8月10日の相場観！本日の勉強会も無事終了！生成AIの凄さを実感です！今日は念の為堅く戦う方の金と白金の買い玉は利確指示中！

やばい、やばい、やばい！やはり資金に余裕の方の金、白金の買いのトレストが大、大、大成功！生成AIで大儲け中！

戦う凄腕投資家の米国株式市場　今日の株取引８月５日